绝色行动之克隆特攻

莫尔的《绝色行动之克隆特攻》是这周上马原时，老师推荐的空想社会主义相关的作品，借着周末看了一读。 莫尔作为一名思想家，在社会思想的发展历程中占有独特的地位，因为他第一次为后世提供了一个全面的可供参考的社会主义社会方案，尽管这个方案并不完备，其中还包括了许多空想社会主义的特点，但这些特点的存在是基于15世纪至16世纪有限的经济水平，基于将人类默认为理想状态下所创造的世界，他忽略了人性。 正如《绝色行动之克隆特攻》所说：“这种幻想出来的未来社会的样子，是在无产阶级尚处于很不发达的状态下被想象出来的，产生于无产阶级最初对于社会总体改造那充满预见性的激动中。” 由此更能确定的是，只有在马克思的天才思想中，在社会主义理论和无产阶级斗争相结合时，社会主义才可以从理论应用于现实。

作为一个党员觉得自己读到这部剧太晚了，这是一部鲜活的书。党的发展史，中国人民在近代遭受的苦难史，让我有了可触摸的感受。也更加觉得谁是真正的为了人民，谁真的把人民从水深火热之中解救出来。作为今天的党员，该如何肩负好一直传承下来的责任。

怎么说呢，一本沉浸在个人世界妄想的著作。每一章前面是各种洗脑赞美诗之类的文体，后面把一些冥想的东西，拆分开了，每章一小段，不知道他要说什么？说到冥想，瑜伽和禅宗里的打坐，比这种要体系紧密的多。这玩意坐久了，人都要疯。 没有严密的逻辑，缺乏外在科学的论证，文字生硬而死板，徒有虚名。

这部剧我在两年前便看过，内容非常好看，感人，有些语句描写的也非常好，以至于我把很多精彩的段落都截屏并抄写了下来。它是一本很难得的值得回味的好剧。

终于读完了，断断续续地确实不利于思考，所以还是要集中注意力去读才行呀。     读最大的感受—尊重自己的感觉，真的太重要，不然总是会被别人牵着走，你能不能很好地守住你的一个立场，关键在于，这个立场是不是来自你身体的深处。我们为什么总是处理不好与父母，朋友，爱人，工作之间的关系，我们总是深受困扰，或许是我们没有认识到付出与索取的关系。 一定不要把人际关系变成彻底的付出者与彻底的索取者，否则那对于双方都是一场噩梦，主要是，索取者承受不住自己的愧疚感，他们开始崩溃。 看起来，索取者是很爽的，不劳而获。但其实，索取者承受着罪恶感，他们内心深处对自己的评价非常低。 看起来，付出者是很亏的，他们太辛苦。但是，付出者心中有一种自豪，他们觉得自己是“圣人”，他们可以理直气壮地谴责别人。 这让我自己反思特别多，自己很多时候就是角色互置，自己给自己制造烦恼，书中的这个解释，心里明朗 在做自己时，容易是压抑的，而在教育别人时，却很容易好为人师，喜欢将自己成功的经验，强加到别人身上 我们要宽容别人和自己的想象。延伸一点，就是我们要宽容别人和自己的言语，并要知道，言语和行为不是一回事。 请记住，真的，在任何时候，你都有一个选择的空间，别被“我什么都做不了”的无助感彻底催眠。 假若你想提高自己的挫折商，可以从这四个方面入手。 1．任何时候，都要问问自己，“我可以做什么”。 2．向内归因，问题发生时，问问自己该担负什么样的责任，而自己又可如何去改变。 3．不把问题扩大。哦，有失败发生了，但它就是这么一件事而已，这并不意味着我其他方面有问题。 4．如果你真的确定一件事可以做，它是有道理的，那么努力将其进行到底。

很好的一本谈判书，生活中谈判无处不在！ 开局 做好准备，直面困难 开价 主动开价，打好锚点 让步 小步慢跑，交换让步 附加条款 让步时提出附加条款，以退为进。 阶段锁定 一口吃不成胖子，对于谈判的结果阶 段性的锁定。 需要反复观看和联系。于温州住所。

盲目的减轻热量摄入跟运动并不能达到减肥效果，要了解自己肠道菌群，并且增加其多样性

是结合着田老师的视频讲座看完的，特别实际的问题，特别实际的解决方案。再看一遍打算记笔记了。