我们在青春拐角处

小人物在大历史中无力左右自己的命运，只得随波逐流，随遇而安。在这一份漂泊之中，坚守着的是人性的光辉

说实在的，看完这本东坡转确实有点费劲，因为自己水平不够，其中很多诗词歌赋都是引用原文没有注解，读起来确实有点吃力，好在读完之后对于大文豪苏轼的认识更饱满了，对他的敬仰之情也更高了。在影视、书法、绘画上的造诣之高深自不用说，最主要的是通过这本传记我了解到他是一个非常个性，非常有人格魅力，道德高尚的人。他不会屈于权贵，一些话一些事，只要是利国利民的，即便知道会惹火上身他也会去说去做。他得势身居高位时，为国泰民安而尽心尽力，失势被贬时也尽力造福一方百姓。他是一个真性情的人，应该可以说是一个低情商的人，所以很容易得罪人，一生多次被贬，幸而总有仰慕者相助，且他心境豁达，虽物质条件过得并不好，但并不影响他感江上之清风，赏山间之明月的好心情。被贬黄州时，在东坡开辟田地自给自足，过起了陶渊明版自在逍遥的田园生活。被贬惠州后还能“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”。被贬到从来没有文人被贬到过的海南岛，诗人还能以与“春梦婆”聊天为乐，岛上没医生就自己当医生，不光给自己治病，还给当地老百姓看病，还研究草药和新的药方。 苏东坡的个人感情生活也让我很受触动。他与弟弟子由的感情特别好，兄弟两分隔两地做官时总保持密切的书信来往，一有机会见面也总会设法一起住一段时间。最后苏轼从海南岛北归，本欲受邀携家与弟弟子由同住，却最终未能如愿，也没能见到弟弟，成了他临死前的一大憾事。他与两任妻子和后来的朝云的感情也是让人动容。还有那份埋藏在他心中，不能为外人所道的对她堂妹的感情。 苏东坡无疑是那个时代的超级大明星，无论到哪里都会收到当地的文人墨客的追捧，受到到老百姓的夹道欢迎。我想之所以这样不光因为他是一个大才子大诗人，更因为他是一个正直善良、为民着想、得民心的好官。

读了第一册，还是挺有收获的。能改变对饮食的很多固有思维，对今后的饮食营养巨有指导作用。 一、多吃天然食品 加工越多的食物营养流失越严重，要多吃天然的食物，比如在碳水化合物中，用土豆，薯类，玉米等代替精米精面 二、饮食的种类要多 每天至少要吃15种左右的食物，保证营养均衡，多吃肉蛋奶鱼，尤其是鱼，每周要吃2-3次。在肉类上，腿越少越好 三、三餐均衡 早饭 一定要吃，且要吃好。煎鸡蛋比较好，油脂有利于磷脂吸收，碳水，维生素，奶都要记得补充。对于我生活费指导意义就是，早餐吃半截玉米或紫薯，吃鸡蛋，喝奶，吃小番茄。早餐是一天能量的开始 午餐 吃肉，蔬菜，少吃粮食，注意摄入的多样性，在蔬菜中，颜色越深营养越高，大致是绿色＞紫色＞黄色＞红色＞白色 加餐 少吃多餐，多补充维生素 晚餐 不是不吃，而是要均衡全天的饮食，如果白天摄入的营养已经够了，晚上可以少吃，如果不够，晚餐则是要补充营养 四、其他收获 父母不要给孩子打标签，家长越是在孩子面前对别人说，“我家孩子不爱吃肉”，这个孩子会越来越不吃肉，这相当于给孩子打了标签 五、建议 建议编剧在说到数量的时候能可视化，比如粮食一天最多摄入500g，缺乏生活经验的人是没办法联想到500g＝多少米饭，多少馒头的，可以配图说明 另外有些说法有些偏主观，但总体而言还是值得每个人一读的。

未知演员是真的厉害，整部剧集可以说是完全靠对话撑起来的，未完的作品，其实很好奇后面的内容，不过也无妨，对未知演员的剧集而言，完不完成其实不重要。

满满的毕导风格

另一个角度解读历史，值得一看，大学时候看到过一篇文章，叫做崖山之后无中国，虽说有些偏颇，但跟本剧有些相似的地方，本剧更多从政治的视角来看，唐宋之后，元对中国文化的伤害确实是空前绝后，直到明清彻底将普天之下所有人变为皇权的奴隶