Let's Do It Again

家庭教育最本质的目标是培养孩子的人性，生而为人，有丰富的感情和多维度的社会交往，非常重要。

我是属于边学习边实践的状态，本剧最大的优点就是直接将方法论给你了，怎样去执行就是读者需要思考的东西。 这部剧里很多技巧，让我在两周期间就认识到了很多以往都不敢交流的人。

2020读完的第34本剧～ 《Let's Do It Again》在北大女生包丽自杀事件出来后，被广泛讨论。它的另外一个术语是PUA，也就是Pick up Artist。但是相比于PUA大部分情况下应用于男女关系，煤气灯效应的应用范围更为广泛，几乎涵盖一切社会关系。它的核心在于通过一系列的语言、行为，对关系中的另外一方实行控制，让对方丧失客观的自我认知，成为操控方的精神奴隶。 煤气灯效应的核心，其实就是一场权力的游戏，操控者与被操控者之前的角逐。我们需要认清的是，对方的观点和做法是很难被改变的，当煤气灯效应发生的时候，我们是否愿意这样被对待？当我们提高对自我情绪的认知后，既不争论也不相信，而是抓住内心的对真相的认识，就能有效地反煤气灯效应。 关掉煤气的五种方法 1.分清真相和曲解。 2.判断两人的对话是不是权力的争夺，如果是，就退出。 3.识别你触发煤气灯操纵的行为，也识别他的。 4.关注你的感受，而不是“对”和“错”。 切记，你无法控制任何人的意见——即使你是对的！ 确定被被煤气操控，是走还是留的四个问题 1.我能用不同的方式和这个人相处吗？ 2.他能用不同的方式和我相处吗？ 3.我是否愿意努力改变我们之间的相处模式？ 现实地看，如果我付出最大的努力，这段关系是否会令人满意？ 我们的一生，多多少少在操控与被操控之间徘徊，其原因是不安全感在作祟，对于操控者，在《Let's Do It Again》开篇第一句：【我年纪还轻、阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话至今难忘。 “每逢你想要批评任何人的时候， ”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。】 一个人的经历，造就一个人的性格；而一个人的性格，是一个人的命运。为了自救或者自保，为了克服自我内心里的恐惧和死能量，Ta便将这种力量释放于身边的人。Ta无暇顾及对他人的伤害和带来的灾难，因为光是自保，就耗费了他大量的气力。 英剧《Let's Do It Again》里有两句话：“Sometimes the one deserve the most complaint also deserve the most compassion”。“有时候，一个被抱怨的最多的人，也该得到最多的同情。”可怜之人必有可恨之处，可恨之人追溯下去，也能看到一个可怜之魂。 个人特别欣赏：编剧在分析操控者和受控者的心理以及实际指导技术时，反复提到了针对双方的“同情心”。【我希望你对煤气灯操纵者和你自己都展现出同情心。你们都没有主动选择这样一个难堪的处境，然而，你们都陷入了困境。】 对于受控者对自己的同情心，很重要的一点是，我们必须打破现有的认知，承认自己进入了一段错误的关系。与此同时，也要觉察到，为什么会进入这样的错误关系。任何错误关系，在最开始时，必然是触发了我们的相关内在机制，才给了对方机会。这内在机制，可能是自我的缺失，可能是未完成情结，可能是投射，也可能是代偿。无论哪种情况，我们要先清楚，将我们引入这段关系的诱饵是什么？为虎作伥里面的伥，究竟是什么？我们识别出来后，就算暂时没有勇气或者力量面对，至少下一次，可以绕开。 好的关系，一定是让双方都变得更美好、更相信这个世界更爱这个世界的。所以，无论何时都应带着警觉且宽容的心，操控者的粗暴可能并不是恶意，而是脆弱。

挺好看的，就是结局给虐了…结局很不喜欢…不过中间是真的好甜啊…男女主的感情挺棒的，只可惜男主身体弱是真的弱

遇见一本剧也是一种缘分吧？ 就这样推给了我，我也读了下去，然后就是慢慢、缓缓的、断断续续打开读一读，不舍得一口气读完，又想一口气读完，感受那酣畅淋漓文字所透露出内心的悲伤感，一次性的痛快，太感同深身的文字，太文艺浪漫的小诗，每一个字每一句话都写进心里，然后触动，读到后面内心也为编剧的文字默默流泪，我是一个不会因为难过而用流泪来表达的人，只是默默放在心里，默默的让它慢慢释怀，然后慢慢淡忘，流泪不一定是伤悲，Let's Do It Again…我想简简单单的纯粹、坚定、勇敢、不抛弃不放弃。 摘录： 我的理性和感性在打架，打得我头好痛。 我很欣赏一种处理爱情的方式，那就是疯狂。疯狂爱一个人，如果失败了，那就让自己痛苦一段时间，再去疯狂爱下一个人。永远相信爱情，并热忱地拥抱它，永远不放弃它。 我相信所有的结局都是甜蜜的，如果不够甜蜜，那一定还不是结局。 我希望所有在爱里受过伤的人，都能重新站起来，不要去放大自己的缺点或是漠视自己的优点。你是很好的人，你值得被爱，不要怀疑这件事。你想要拥有的生活总会到来。当然，也不要记恨那些没能跟你走下去的人。过了很久之后，你会感激他们，是他们的离开让你找到了更正确的可能性。你正在期待的，或者未来期待的那个人，才有可能是真正对的那个人。 命运总是会安排一些本不合适的人相遇，目的根本不是让他们与对方相伴，而是让每个人更了解自己，知道自己是什么样的，下一次该去遇见什么样的人。

跟嗑不到的人没什么好说的

读的有点烦，大部分内容都是各种废话，废话到什么程度呢，主角考核选了难度高的没人相信这不奇怪但是各种不相信的讨论可以写大半章这就算了结果主角战斗过程可以看出主角真的有实力又是大半章的惊叹，到了主角成功了又是各种惊叹，野外遇到虫潮里面有虫王主角说他可以解决又是各种不相信的话水大半章主角真的抵挡住了虫王又是各种惊叹水大半章，这样看剧集真的很烦后面的就没看了不予评论

在知乎遇到Leon Ames之前，我还是很迷，年少无知，不知道该如何行动，而在遇到他之后，它的内容帮助了我，刚开始，这些内容理解起来有些困难，时间久了，现在看《Let's Do It Again》时，如喝水一般简单。 我在看这部剧的评价时，很多人认为他是垃圾，打一星，还有一些人认为他是神书，打五星，这是读者层次不一样。我看了打一星的人，他们大多都有上千个小时的观看时间，已经形成了自己的思维体系，而打五星的，大多是小白。 每个人对这部剧的定位是不同的，我觉得这就是一本入门书，入门书代表着不可能有太多创新的东西，因此剧中的内容主要是缝合，Leon Ames自身的生活经验加上其他剧集的观点，产生了奇妙的化学反应。 对小白来说，这很好；对高手来说，这是垃圾。你说这部剧值不值得一读，我觉得还是可以读的，这是一本很好的成功学，至少鸡汤味没那么浓郁，给了一些实践方法，成功学给了方法的剧集就是好剧集。

因为一句话，和老头说不来离乡。 还是因为一句话，耽误了说的来的人们。 这部剧不愧是中国的百年孤独， 为了找个说得来话的人，所有人的命运交织重复，好像是一部剧，每个人的角色固定，换了背景换了演员但还是一出戏。 好剧！ 简·怀曼yyds，假如我之后对文坛出言冒犯，那一定不包括简·怀曼。