Ergostasio, To

多幸运，还是有孤岛存在让你愿意停留。 我就是那个，不愿意相信有为我而存在孤岛的人。 羡慕也是因为，有人为了爱，也曾不管不顾的去试过。 而我，只能如此理智的存活着。 晚安。

书中的一些理念和方法还是挺实用的，关键是我一边追剧一边跟着实践了，每天早上5点起床，冥想15分钟左右，然后洗手作羹汤，感觉内心踏实，生活充满期待。碰到令人生气的事或者别人生气的时候，也能够比较平静地对待，不易被情绪控制，这是最大的收获。 我一定会坚持下去✊

曾经我是一个很怕黑很怕暗很怕一个人的人，睡觉要开着昏暗的灯，即便是三伏天，也要用被子把自己从头到脚包得严严实实的，留一小缝呼吸，我怕蟑螂爬进我的耳朵，怕哪里突然爬出来的东西咬我的脚，怕走暗路，突然跑出来的老鼠都能我尖叫大哭，在学校不敢一个人去吃饭，不敢一个人从人群中走过去，上厕所也一定要携伴而行，觉得人群的眼光都在嘲笑我是一个人，恨不得有个茧把自己包起来，谁都看不到我… 突然就变了，彻彻底底变了，是在大学吧。大学以前，三三两两，被人围绕，有人陪伴，有人宠，根本不怕会是一个人。上了大学，都是陌生人，新同学，三个人一起走，其他两个在一旁嘀咕，有一次我忍不住问“你们在说什么啊？”其中一个女生回我，在说悄悄话，当然不能告诉你。至今我都印象深刻，不是你不好，不是你做得不好，有时候可能只是我跟她先认识，我们更好。还有邀同室的姑娘早上一起去上课，同室姑娘那眼神我依然记得，“你还要多久？我等不了你”…也许就是这些时刻，我忍住一个人走在人群中手足无措，忍住那种一个人全世界黑暗压力都倾袭过来心要爆炸的难受，忍住那种所有人都会把我遗弃的绝望…一个人吃饭，一个人去上课，一个人走夜路，甚至一个人去旅行，我最骄傲的是在大学期间一个人坐了上百个小时的火车去了西藏。是的，一个人。连我爸妈都不敢相信，可我真的做到了。 如今，一个人对我来说已经习以为常了，孤独吗？可能有时候会觉得一个人太无聊。但大多时候，我享受这种孤独，好像更接近自己的心，看清它，愉悦它。孤独不是孤单，我依然有好几个掏心掏肺的好友，可我却选择自己一个人在路上，在朋友圈里po照片，或旅行，或美食，或工作，只想告诉关心我的人，一个人，我很好，孤独，很好。

说句公道话，热评打一星，说他们是少爷说他们浪费粮食那个，偏见太深了，看到后面，是可以看出真诚的，虽然可能开始是笨拙的，但他们是真的有在做实事的，我觉得他们不是娱乐圈的208，不是高高在上的大明星

不矫情不言情啊。活脱脱没有女二就没有男女主感情升华故事的发展呗。