妈妈的味道

很少看这种类型的剧集，总觉得感情描述过于平淡，让人喜欢不起来

斯诺登曝光“棱镜计划”的时候，我还在上大学，那会儿并没有仔细去了解这件事的前因后果，只是觉得有点诧异，这个看起来很文弱的白人帅哥为什么选择曝光这件事，而使自己成为美国政府的敌人。当然，我相信斯诺登这样做不是为了成名，而是为了正义。六年过去了，我早已参加工作，而斯诺登一直在莫斯科避难，女友的支持和陪伴给了他最大的安慰。希望他未来一切都好。

20210824《妈妈的味道》 值得静下心来认真思考的一本剧，心理学入门级别。这部剧的优点不在于蕴含了许多新奇的观点，而是许多道理是我潜意识认同却无法承认、践行的。过去读一本剧，囫囵吞枣读完-整理笔记和剧评-结束，囿于“完成任务”的满足感中，其实这是“无效的努力”，仅仅感动自己而已。 【关于努力】 ◆ 为什么你会越努力越焦虑？ 常犯的错误是，你想要快速把一件事做完；你想要使自己拥有“努力”状态和面貌。 - “当你做一件事情求快的时候，就代表你对这件事已经失去了兴趣。你想要快点结束它，就去做别的。” - “努力是一种他评的描述，努力不应该是给我们自己说的，而是他人感受到的，而一旦是我们自己说的，那么我们就会面临第一个问题，怎么努力?这个时候思维导向就变了，注意力焦点全在了努力本身上面了，很容易让人陷入“假装努力”的陷阱。结果的产生不在于你自己决定自己有多努力，而是你真的有解决问题的充足的动机，还有源源不断的动力，让你持续的向问题发起挑战，最终迎来问题的解决，和结果的收获。” - “但对于真正清醒的努力者而言，努力并不是牺牲，也不是意味着要放弃什么，努力本身就是一种享受，是自我认同感的不断延续，是向着目标不断前进。” 【关于控制/想太多】 正好同时在读《妈妈的味道》，两者有着相同观点——停止不必要的思考。 - “身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”但很多人并没有意识到“时时勤拂拭”是无意义的，它只是一种自我安慰而已。不论拂拭得多勤，尘埃恒在，也就是说，焦虑和痛苦恒在。唯有转换到“本来无一物，何处惹尘埃”的视角，我们才能够真正从焦虑和痛苦中解脱。何谓：“本来无一物，何处惹尘埃？ - 答案无非两个字：“接受。” - 过去如何影响我们，取决于我们如何理解和认知过去。因为“想”而觉得痛苦，你“不想”让自己这样“想”，所以变得更痛苦。对于很多问题，你应持开放性的态度，而不是用非对即错的二分法去看待问题。只有当你不再用二分法划分问题时，你才能接纳一切，才能持续更新自己的认知系统。只有你接受痛苦的客观存在，你才能与之共处，不受痛苦控制。 - 你要接受现实的本质与不确定，这样你才能认清生活的真相。你要接受自身的不确定和无法被定义，这样你才不会给自己设限，你才能意识到你的确有着无数可能性，你才能挣脱目前这短暂的障碍与问题的束缚看清事实的全貌与自己本身。然后你才能知道，今后的人生究竟会通往何方。 - 世界上没有那么多的定义，也没有那么多的因果关系。 【关于讨好型人格】 讨好型人格形成的根源，在于三个错误的核心信念：1．我很弱（我还像小孩子一样脆弱）。2．我必须要做些什么，别人才会爱我。3．我不配提出自己的需求 - “一个人成熟与否的主要标志，就是看他是否建立起了完整的自我边界，是否能够独立地为自己负责。只有孩子才会不停地在意别人有没有关注他，才会要求别人来满足他的需要。” - “不需要理由，不需要条件，你想要什么，你去做什么，只是因为你在想，仅此而已。” - 人和人之间永远不可能达成真正的相互理解，我们也永远不可能拥有永恒的、不存在问题的亲密关系。 【关于自信】 ◆ 如何成为一个自信的人 自信的本质是——正见。正见的意思是，对事物的正确认知与见解。 - 我们回归实际，会发现所有不自信的人都有一项共同的特质，那就是，不知道自己是不是对的。 - 首先，这是因为他没有自己的价值体系和思维体系，所以对于生活中绝大多数的事物没有稳固的评价标准，无从判断对错。其次，是因为多元化、混杂的资讯与观点的冲击，很容易让人陷入迷茫，感到无所适从。 - 尝试在公共场合清晰而明确地表

这部剧集极具讽刺性和浓厚的悲剧色彩，将一个活灵活现，热爱生活的美好少女毁灭在读者面前，从而体现出剧集的主题——对世俗封建眼光和妇女贞操观的一种批判。

有种猝不及防的感觉，当我看到“全书万”这三个字的时候 就像书中所说，看剧真好啊，让你足不出户，在非常短的时间内，了解另外一种人生、可以领略万水千山的风情。 体味不同的人对于同一事物的不同看法，大概是看剧的乐趣了吧，本剧中经常会出现令人眼前一亮的观点，会让你有种很哇塞的既视感，越读越有趣 说回自洽，自我不同矛盾的协调即是自洽，我们在成长的路上 经常会有各种各样不同的矛盾态，如果不能加以协调，就会陷入混沌（糟糕痛苦），同时也是在梳理自我的过程，越来越怡然自得，我想，大概就是我们成长的最大收益了吧

表面上波澜不惊，私底下暗流汹涌，这是我读完汪老这几篇剧集的最直观的感受。 上周刚刚做过第一季度看剧小结。那时，这篇剧集集其实并未读完。在盘算着该给怎样的评价时，默默地在心里给打了一个四星。很显然，我错怪了汪老。 我承认，最容易打动我的是关于人的文字。人是社会的镜子，借助对人的描写，可以让读者对社会有个模糊的认知。 汪老不喜欢语出惊人，他的文字总是不显山不露水，哪怕是再大的苦再大的悲，语言依然是那么的简单，那么的平实，而其中所蕴含的力量，丝毫不羸弱，绵绵地扎到人心坎里最软的地方。 喜欢汪老的人很多，我现在总算明白了，这一点也不奇怪。

通过主人公弗兰西成长当中的一个个小故事，书中的一个个人物以及他们所生活的布鲁克林街区都生动鲜活起来，不得不说，这是一本朴素无华的剧集，也是一本寓意深刻的剧集。很喜欢~ 说起来也遗憾，除了最繁华曼哈顿区，对纽约的另外几个区都没什么印象了，对于布鲁克林的印象，也就剩下那座神奇的布鲁克林大桥了，如果有机会再去纽约，一定去好好品味布鲁克林的大街小巷。

一本通篇都是干货的书，看完热情澎湃恨不得提笔就开写。细思这个事儿吧，也的确可行。但为什么没有干呢？第一肯定是懒，第二就是懒的借口了：自甘平庸吧。成功学的确值得鼓掌，而内心饱满的平凡日子，也没有什么卑微。台上台下的区别，你皇冠加身，必承其重，我棉麻布衣，乐得轻松。哈哈，隐约听着怎么这么酸呢，吃不到葡萄说葡萄酸？你呀你呀…… 看完此剧，想起琢磨先生说过的一段话：不要那么在乎干货，所谓的干货其实不过是提供了窗口，让你快速窥见一门学问或者一个体系。而自己要做的就是，让它们沉下去变成湿货，加上水有耐心地去煲，让这些知识丰满起来，这样才营养丰富。 对于需要写作指导的人来说，此剧堪当煲汤绝好干货，当然，对我来说也是。目前写的都是些写给自己看的矫情小文，没有功利目的，且历练呗，思想这事儿，天差万变，谁说得准呢。 记于2020年9月10日晨，咦？教师节呀！祝老师们，节日快乐，辛苦了。桃李满天下，春晖遍四方！致敬！