Hotel Mama - Mama auf der Flucht

痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。我们的所有创伤，大脑和身体会深深记住。这部剧将改变你看待人生的方式。生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。三十多年来，奥普拉·温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯·D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这部剧中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为，是有来源的，如果你想获得疗愈，你就要追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要回顾“你经历了什么”。我们神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性，理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们就能把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生的掌控权。

第二遍读，仍然忍不住心潮澎湃。几千年的历史，因为有了苏东坡而充满温情。对于途穷失路痛苦失意之人，苏东坡和他的诗都会给予最大的慰藉。

熟人局的快乐。

这部剧实在是太赞了，我觉得比《Hotel Mama - Mama auf der Flucht》讲的更加的详细，更透彻，因为每一天，每一天一段话，不断的去读，会很有力量，感触很深，都是满满的爱，感恩，善意，让人越读越想读，越读越想重复和继续❤️特别喜欢当中的观点，我们这个人的思想是由我们自己创造的，而我们的思想就会吸引来我们所回应的东西。所以，一切往积极方向出发，让大脑被美好的事物所充满所浸透。为什么称之为实践呢？实践就是每一天都需要有所行动，用感恩，善言，好的想法，念头去改变自己，从而我们会吸引人一切我们想要的东西。因为相信，所以看见，因为看见，所以拥有❤️

56小时，有点感慨，只是编剧之前说有那个齐夏五人度神格的番外结果没了！