成长的烦恼

内容甚好，但翻译得极其糟糕，有些句子反复观看也不知道在说什么。好在本剧篇幅短小，还是能坚持在晦涩中读出不少好处来。 编剧由个体和外界产生的分离感为基础，衍生出了我们为什么需要爱的原因，爱是我们与世界产生联系的方式，也是彼此之间的结合来共同抵御孤独感，但它也不只是结合那么简单，它在于一个人爱的能力。爱是需要学习和实践的，在爱中我们彼此给予，突破人与人分离的屏障，承认人的自身价值。这样的爱不只是情人之间，父母对孩子，还有兄弟之爱，自爱，对上帝之爱。这部剧也不只是讨论爱这个主题，更有意义的在于一个人对自己人格健全的培养。编剧的笔触极冷静，将我们人类现实存在的困境毫不留情地剖析，答案却不悲观，不知道他人看这部剧会做何感想，但它给了我许多的希望，它让我知道以后可以怎样地活着，怎样地去爱。

书中的部分观点是基于编剧自己的成功经验总结得出，还是值得学习的，但是还有很大一部分内容属于鸡汤文，大概过一下就可以了。 看了本剧后最大的感触就是很敬佩编剧对于知识的渇望和追求，很受激励，并且再次印证了一句话“知识改变命运”。

早已过了青春的年纪，却仍然被何以琛的深情所打动，大抵未知演员写出了我理想中爱情的模样:一生一代一双人。 想起纳兰词:背灯和月就花荫，已是十年踪迹十年心。七年，身边的人和事物无时无刻不在变化，你还在原地痴痴的等待过去里的人吗？年复一年，仿佛等待成为既定的习惯。 取次花丛懒回顾，让你无心一览生命中沿途的风景，大西洋彼岸隔断不了你入骨相思的情愫，纵然有恨，和无法释怀的心结，更多的却是爱。 多年后再遇见想留你在身边，不再逃亡，不再别离，一如青春校园的时光，只是简单的在一起，纵然我高傲，你爱笑。

了解亚隆精彩一生的同时，也在时刻警醒自己，不要对“完美主义”抱有不切实际的幻想。人们往往因为拥有缺点而可爱。

他管工位叫骨灰堂😩

编剧思维敏捷，想象力丰富，描写手法生动有趣，虽然有些胡编乱造，但能吸引人读完。不足之处是写的匆忙，有的人名有混淆。总的来说不错，有可读性。

#成长的烦恼# 第二次课，老师把社会思维讲完了，但是听完心理还是觉得一团浆糊般的梳理不清楚，刚刚照着剧集列表整理了导图帮助自己梳理逻辑和框架。 一，成长的烦恼的研究什么？ 图一，成长的烦恼首先研究个体，“我”和“别人”这个个体，然后研究人与人之间的关系，研究人与人组成的社会，对“我”这个个体的关系，以及“我”这个个体对社会的影响。 有点排列组合的意思，但是我理解应该是这个意思。 二、成长的烦恼的研究方法？ 图二，也是今天上课的一个收获，那就是学以致用的模式，简单来说就是观察社会中的各种现象，挖掘共同点，做出假设并进行验证。 在微博里特别喜欢被转载的，各种“定律”，其实都是心理学学家的一些推测，也许不一定100%适用于各种场合，但是这是一种学习的模式。 这块老师提到功能主义的概念今天也是突破我以为的认知，大家常说，存在既有价值，更精准的来说，存在即有功能。例如范围的存在揭示体制存在漏洞，例如小三的存在揭示婚姻出了状况。 从这个视角看，任何一种现象的存在都有他的价值。例如大家提到现在孩子学习压力重，这个或许揭示了在当代主流文化下，主流价值观的不清晰，东西方文化的碰撞，以至于没有一个主流的路径，导致这一代父母的焦虑与压力。 二，社会思维是什么？ 简单说，围绕“我”，我对自我的认知与思维，我对别人的认知与思维，我对社会的认知与思维。 首先我对自己的认知是一个复杂的，值得一辈子去研究的课题，也是人生最难的一个课题，但是也是最有价值的一个课题。 回顾人类历史的发展，经历了对外在的上千年探索后，近100多年，才开始探索内在，这是一个新兴的领域。 自我的认知途径，一方面来自外在评价与反馈，但是最主要来自内省与自我认知模式的不断完善。 A：自我认知的一些概念： 1、自我效能：对我自己能够完成困难与挑战的认知，自我效能主要来自过往的成败。 帮助孩子建立健康的自我效能是很有必要的。 另外，为什么提法是自我效能而不是自信，因为“自信”，在很多场合等同于“他信”，自我效能更强调的是，自我的评估。 2、自我控制：我对世界的掌控到底有多少？ 结合今天菲斯汀格法则，可以说，90%。这个角度是图四提到的行为与态度相互影响的角度看。也就是说，虽然我改变不了客观事实，但是我可以改变主管解读的方式。 但是，能够清楚的辨别，自我控制的边界，是件多么重要的事情。 例如今天一个同学讲到她的侄女因为老师的高压，导致的焦虑。从积极的一面看，这就是一个很好的教会她界限的机会，人的一生，总是会遇到很多糟心的人与事，但是，很多并不在自我的掌控范围。所以该放下要放下。 3、自我服务偏见 这是我觉得本剧中最被广泛可见的一个定律，简单说就是觉得自己好，别人不行，自己所在的组织好，别人所在的组织不行，等等。 这条定律最近的一个体验就是，栗子爸在家时候，我总觉得我干活比他多，他出差一周，我累个半死，终于明白，其实我为这个家的付出并不是远远超过50%。 这条定律是我第一次离开联想时的主因，觉得我的付出没有被公平对待；但是我第回来联想的时候，我就已经时刻提醒自己，要更客观的去看待别人的努力和付出，并且发现事实确实如此。 4、习得性无助：失败变成一贯性之后，就会放弃努力。 这条定律一方面用在孩子身上就是，要给孩子设置匹配孩子能力的合理的目标，否则他们就会失去兴趣，彻底放弃。 一方面在工作上就是，当目标达成的概率很低时，习得性无助的状态就会变成主流。 B：对外在的认知，讲解比较细致的就是那本“思考快与慢”，主要概念是— 1、信念固着，社会上普遍存在的“老员工心态”“老夫老妻心态”，基本就是如此。 这种固着信念的好处就是效率超高，符

佑仔引导陈嘉明勇敢说出自己不愿意跟他结婚那里，真的是我见过最好的成全了。“你要勇敢，你以后都要这么勇敢。”