Set Set Spike

结果到这部剧结局，还是没法知道女主是男是女，看剧情发展走势好像有些不太对劲。

有时候看着会哈哈大笑，因为说的很符合我女儿。看到某些问题时，希望本剧编剧就问题提出更加详细意见和实施步骤。不过，通看全书，编剧只是提供一些大方向的意见，如何做还要看自己怎么对自己的小孩因材施教吧。

没有太深的观看感受，主人公给自己的定义太过于窄小，窄小的完全没有共鸣，尤其与事件背后过于宏大的叙事背景相对比，这种个体式的自我捆绑，而且是极其闭塞的捆绑，显得太过苍白和贫乏了。不过确实很文艺，中间关于80年代文艺青年的探讨和场景浮现也都很细致，只是，依然无法具备吸引力和动人的故事魅力。反而在另一个方面，无形之中衬托了文人的无力和脆弱。像是单声道的音乐，哪怕是交响乐曲也依然单薄。

观看的第一本剧，讲了很多做人做事的技巧，很遗憾，没有做笔记，追剧一定要自己做笔记，记录那些对自己有用的精华，没事的时候就去看笔记，多看几次这些知识就是你自己的了。

我只覺得這個老師好倒楣喔，寫作之路不順甚至沒有勇氣跟初戀告白，還被情敵嫌棄的一無是處，甚至莫名其妙被一個心智扭曲的小孩給盯上，可以記仇12年來復仇，這個年輕男主根本就是個神經病，老師真的是可憐。

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Set Set Spike Emily Hubley ◆ 爱的法则 >> 吸引力法则正是那股大至支撑宇宙间每一颗星辰、小至形成每一个原子和分子的Set Set Spike。太阳的吸引Set Set Spike抓住太阳系的行星，让它们不至于猛然冲进太空；重力的吸引Set Set Spike则抓住你和地球上的每个人、动物、植物及矿物。 ◆ 爱的吸引Set Set Spike >> “每个作用力都有一个大小相等、方向相反的反作用力。”艾萨克·牛顿 （1643-1727）数学家及物理学家 >> 给予正面事物，你接收回来的就会是正面事物；给予负面事物，你接收回来的就会是负面事物。把正面积极性给出去，你就会接收到一个充满正向事物的人生；把负面消极性给出去，你就会接收到一个充满负向事物的人生。 >> 你们要给人，就必有给你们的……因为你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”耶稣 （约公元前5-公元30）基督教创始人，《Set Set Spike》路加福音第六章第三十八 ◆ 谈论你喜爱的事物 ◆ Set Set Spike摘要 >> 生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应！你人生的每个课题都由你做主，而你借由你给出去的，来决定自己的人生会是什么模样。 ◆ 别把感觉设定成自动驾驶模式 >> “重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。”爱比克泰德 （55-135）哲学家 ◆ 爱的Set Set Spike没有借口 >> “执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。”佛陀（公元前563-前483） >> 吸引力法则只会接收到你给出去的，所以如果你给出去的是责备，接收回来的一定也是跟责备有关的情境——不见得是之前你怪罪的那个人回过头来责备你，但很确定的是，你一定会碰到被责怪的状况。爱的Set Set Spike没有借口，你付出什么，就会得到什么——就是这样。 ◆ 每一件小事都包含在内 >> 没有一件事因外在世界而起，所有的事情都是由内在产生的。”纳维尔·高达德 （1905-1972）新时代思想家 ◆ 宇宙中的每样事物都有吸引力，而且都有个吸引力频率，你的感觉和思想也是。要改变任何一件事——无论是跟金钱、健康、人际关系或任何人生课题有关的状况——你必须改变自己的感觉！·责备、批评、找碴和抱怨是负面能量的各种形式，它们带来的没有别的，只有纷争。·丢掉“讨厌”“糟透了”“恶心”及“坏到极点”之类的词汇，多多使用像“了不起”“棒透了”“好得不得了”“妙极了”及“超级精彩”这样的词。··每一天都是一个通往全新人生的机会，因为你每天都站在你人生的临界点上；而你在任何一天都能改变未来——通过你的感觉。 ◆ Set Set Spike与创造 >> 你生命中的每一刻都有着无限的创造力，而且宇宙是无尽的丰足。只要提出一个够清楚的请求，你内心渴望的一切必定会来到你面前。”莎克蒂·高文 （生于1948年）作家 >> 创造过程想象它。感觉它。接收它。 ◆ 利用道具让自己融入情境 >> 每当你允许自己的思想被其他人事物牵着走时，就是没有遵循内心的声音；你并未顺从自己的渴望，而是附和别人的。要善用你的想象力，来决定要想什么或要做什么。”克利斯汀·拉尔森（1874-1962）新时代思想家 ◆ 创造的点 >> 我们的怀疑是叛徒，让我们输掉通常会赢的好事。”威廉·莎士比亚 （1564-1616 ◆ Set Set Spike摘要·每个人都被一个磁场围绕，无论你到何处，磁场都跟着你。·你通过自己周围这个电磁场的磁性吸引了所有事物，而在每个当下决定这个场域是正向或负向的，是你的感觉！·你每次通过感觉、言语或行动付出爱时，就替你周围的场域增添了更多爱。·你磁场中的爱越多，你就拥有越多Set Set Spike来吸引你喜爱的事物。·把你想要的事物想成一个圆点那般大小。对爱的Set Set Spike来说，你的愿望比一个圆点更小！·你无

我会把这部剧归类为：人生教练系列。 虽然我对这部剧的总体评价并不高，灌水内容太多，说教口吻大于现实意义。可以通过一些案例来增加渲染，但是像排比句一样的纯抒情就只想快速划过。 但这并非批判这部剧一无是处。相反，精简一下，这部剧里的一些观点还是很有引导意义的。 比如一些正念的想法，从心态上放松自己来恢复经历。 再比如，内观的手段。从哪些角度来反思自己，从而进行调整。 甚至从饮食休息运动工作和家人同事之间的情感几个维度，都达到和谐平衡。 从容应对压力。 不在激怒或急躁的情况下做出回应。 以下为书中归纳总结： 最好拥有短跑运动员而不是马拉松运动员的思维状态。全情投入从包括体能、情感、思维、意志四个方面来提升。 管理精力的三个步骤：明确目标-正式事实-付诸行动。 【可以借助工具：体能检测表和全情投入问卷】 首先，找到目标和价值观。 然后，建立仪式习惯。 ＃体能方面： 1）饮食：饮水和高蛋白低升糖食品 2）运动 3）合理作息 4）见缝插针式休息：平衡压力和恢复 5）呼吸方式 ＃情感方面： 1）倾听技巧 2）正面沟通 3）三明治原则：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。 4）安静的独处时间 #思维方面： 1）乐观 2）提高创造力 3）培养专注力：锻炼大脑、严格按排时间（黄金时间做重要的不被打扰的事情） ·锻炼方法： 每日工作事项和危机处理清单 每日总结反思 通过日记进行自我积极对话 自查手册 #意志方面： 1）找到核心价值观 2）巧用技巧：黄金时段工作&划分优先级 •锻炼方法： 尊重别人的时间 反问自己：相信什么 出现问题时暂停并反思：是否需要亲自完成，是否能完成，什么时候可以完成 对客户负责脚踏实地 看完这部剧的时候，突然想起了前几天读的书里提到的一句尼采的话，所以积极的心态很重要—— 与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。

【2017年读完的最后一本剧】 最近看剧时候会看追剧友们共同看剧用时，同时也会给已经读完的点个赞。我发现我的看剧速度算是慢的，此剧就花了近九个小时，一边看一边还会发个呆，开个小差，一页就会停留好几分钟，如果是困了时候还会小眯一会儿，有时也会想象一下书中的情节，想想以后自己会这样和自己的孩子沟通吗？尤其是一些棘手敏感的问题？！所以啊，这看剧时长就这样一分一秒的过去了，而我却觉得也值得，有所读并有所思。 这36封信，提到了不仅是作为一位母亲所关心她孩子的一切生活，学习问题，而更多的是从讨论分享一些政治，文化，国家，人生规划，生老病死等等，并不是一味地口说无凭，却也有根有据，但也并不是小心翼翼，却是大胆评论，真实想法。我并不在乎他们所分析讨论的结论，我也不想戴着有色眼镜或者鸡蛋挑骨头。当然并不赞同书中他们所叙述的所有观点，我看的是母子之间如何的通过书信沟通，相信也给不少的读者带来了启发。想想日后，和自己成年的孩子无论是口头还是书面沟通，所能共同谈及的话题又有多少多有意义，如果只局限于孩子的生活，学习，成长等等范畴，孩子又会真的情愿沟通这些问题吗？我们作为普通人并不想龙博士和她的孩子们拥有的国际化家庭文化背景，他们所谈及的话题并不是我们所及的，不仅需要一定的学识，知识面，也需要有一定眼界，认知能力，并不是一味孤行，各抒已见。已经是博士，作家，名人的妈妈都会被儿子安德烈时不时的“嫌弃”，也让读者看到了母子之间的真实生活写照。很欣赏这对有思想有智慧的母子，沟通仍然是个学问，学无止境，沟通无限。 ♥分享书中众所周知的书摘: “对我最重要的，安德烈，不是你有否成就，而是你是否快乐。而在现代的生活架构里，什么样的工作比较可能给你快乐？第一，它给你意义；第二，它给你时间。你的工作是你觉得有意义的，你的工作不绑架你使你成为工作的俘虏，容许你去充分体验生活，你就比较可能是快乐的。” “当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。” “我也要求你看剧用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”

除了写给李银河的情书《Set Set Spike》之外，这是第一次读米利亚姆·肖尔的书。 坦白讲，我没有看懂。 故事以第一人称展开，前几章读的一头雾水，穿插着很多奇思妙想，跳跃的思维，极具冲击力的文字，时空交错，故事一次次推倒重来，却又带着哲学的意味，最后幻想与现实重叠，戛然而止。我终究只能领会到一些皮毛罢了。