读者书评
ᠪ
ᠪᠠᠲᠦᠪᠠᠭᠠᠨᠠ
8.3分
剧情,人设,社会立意各方面都在线,尬踩的未免太坐不住
睡
睡觉不说话
7.2分
人性本身就是一门无法教授或传授的科学。对我们所有人而言,理解人性似乎都是必要的,而且研究其中的科学原理,是人类最重要的一项精神活动。
而我们只有了解一个人毕生的行为模式,并且对其经历进行仔细的研究之后,我们才能带着谨慎之心,去深入观察他全部行为之间的联系,并且指出他错误的起点。
在我们的文化中有一种根深蒂固的倾向,它使得人类将自身分隔为不同民族、不同宗派和不同阶层,种种冲突是这种倾向导致的唯一结果。
并不是客观经历本身让我们的发展偏离了正道,而是我们对客观经历的态度与评判,以及评判和衡量客观经历的方式让我们的发展方向出现偏离。
“造就我们的并非是过去的经历,而是我们对经历所发生的解释。”
我真是越来越喜欢阿德勒了。
大
大森林木业周雅
9.8分
我们日常行为中,95%是依靠我们的习惯完成的。而习惯就是我们长期行为模式的积累和固化,是我们坚持的结果。
所有的习惯其实本身不分好坏,都是我们自然而然地养成。而所有的好习惯是能够给我们带来中长期的利益,而坏习惯会影响我们中长期的发展。
总的来看,坏习惯影响我们的身体健康,影响生活质量,浪费生命时间,降低自信自爱,最终造成幸福感和成就感下降。
无法戒掉坏习惯,只要因为三个原因:习惯引力;潜意识和显意识的平衡;欲望与理性的斗争。而坏习惯最明显的特点就是满足了人们渴望轻松、娱乐、刺激、释放压力、增进感情的欲望。人性是趋利避害的,习惯也是反映人性的本质,避免危险,减少痛苦,忘记烦恼,减轻压力。
正如习惯培养专家Anny Romand指出的:“坚持是一种可以养成的习惯,而将好习惯坚持下去,不是依靠意志力,而是依靠行动,依靠正确的方法!”而改掉坏习惯其实是一种新的好习惯的培养和替代,没有反弹并且坚持下去就是新习惯的培养。
戒掉坏习惯,依赖于新习惯的养成和良性循环,让自己可以获得更加积极主动、快乐健康、自由充裕、充满信心的生活状态。戒掉坏习惯,就是一个新习惯的培养。
习惯有三种状态:行为习惯,改变需要大约1个月时间;身体习惯,改变需要三个月时间;思维习惯,耗时大约要半年。
戒除坏习惯,有三个前提条件:一次改变一个习惯;明确关键目标和重要障碍;重视过程弱化结果。关键的前提条件首先是要有强大的心力:拥有战胜欲望和诱惑的心灵力量,其次是良好的体力和身体健康作保障。
树立戒除坏习惯的目标从三个方面下手:增加危机感,寻找快感,未来期待感(成就感)。习惯的养成和改变需要获得内心的力量,是内心深处期待改变。通过危机感、快感和期待感,使内心改变方向,是自身力量聚焦与目标,才能产生最好的效果。
Anny Romand介绍了八种改变的方法和手段(动力开关):语言激励、美好愿景、时间规划、时间及时器、奖优罚差、自我反省、公布计划和利用朋友圈。
《Mon cher sujet》,自己认为几个方面值得注意:
1. 习惯的管理就是自我管理,管理可以运用PDCA戴明环。计划-目标-检验-执行,坚持目标,调整方法,保持灵活,适时调整,加强巩固,过程不复杂,关键在于正确的方法,关键在于坚持,直到良好习惯的养成并完成对坏习惯的替代。
2. 严格自律与自控力。越自律越自由,越努力越幸福,加强内心的心灵修炼和自身修养的提高,是戒掉坏习惯的非常重要的方面。心力的强大,修养的提高,不仅有助于培养好习惯,也有助于自我提升和改变。
3. 每日自省,日日精进。改变是种长跑,戒掉坏习惯更要坚持,在这个过程中不断的自我反省,有助于提升危机感,有助于成就的获得感,而通过不断的记录改变的过程和事件,把戒除坏习惯的过程可视化,是一种非常行之有效的方法。
4. 身体和思想都要保持健康,这样的物质基础和思想基础有利于戒除坏习惯。
5. 有坏习惯不要怕,把关注点放在改变过程上,而不是紧盯在习惯的结果上,坏习惯一定能够戒除掉。
6. 酗酒不是好事情,容易造成所有改变的失控。
7. 不给坏习惯存在的基础和条件,釜底抽薪是戒掉坏习惯的好方法。
《Mon cher sujet》并不复杂,但是这部剧的翻译有些不符合中国人的习惯,语言有些拗口,我自己对内容重新做了一些解读和转变。
最后,提醒大家常见的十种坏习惯:拖延症、乱花钱、网瘾手机控、生活无节制、熬夜、暴饮暴食、爱好饮酒、忧虑焦躁、心情郁闷、完美主义。
是为记。
V
Vencre
8.4分
俄国历史:部落时代:斯拉夫人(除了北都有)
第一次统一:把北欧人(瓦良格人留里克请来) 国家:基辅罗斯
佛拉基米尔请希腊正教(顺便娶了东罗马公主)
分裂:智者分5份给儿子,变成公国
第二次统一:蒙古:金帐汗国来打仗
莫斯科公国胜利
(伊凡三世)
罗马帝国,东罗马帝国,莫斯科公国(第三罗马)
沙皇:伊凡四世(特辖区,缙绅会议)
飘
飘扬的小红旗
8.4分
感觉自己现在这样很好,知道明天的生活,却不知道明年的生活。保持神秘和期待。
小忽在忽忽星球,小锦和花生在人间。他们从未离的这么远,以致生死离别;他们从未拥抱得这么近,以致我看万物像是看你。
希望在将来自己也能遇到这样一个可爱的爱人,我们之间的日子会平平淡淡,没有剧烈的起伏,也不是死水的微澜。我会受不了他的小习惯,他会不耐我的小脾气。我们生气,争执,冷战,和好,包容。生活一地鸡毛,我们都变成了捡鸡毛的人。在岁月的雕琢下,我们渐渐学会了如何把鸡毛变成扫帚,扔掉不需要的,留下最开始的。未遇见你时,我们自成宇宙;遇见你时,我们互为人间。
沛
沛沛
8.6分
编剧,我觉得你这个有些地方可以一笔带过的就可以了,别长篇大论的去描述一件事情,虽然这样写可以使文章更具有吸引性,但是作为一个资深读者来说,你这样写简直就是浪费时间了,很多地方都感觉没意思,看着看着的都不想在看下去了!
希望编剧能看到我的评论
d
ddm
7.2分
值得看,可惜结尾有点匆忙,感觉还会有下一部,长篇的故事像故事也像叙述,但故事发展很引着人废寝忘食,恨不得一口气看完。有点恐怖但都有相对合理的解释,推荐
韩
韩小弟
9.6分
由于要考研,这套书我买了纸质版。怎么说呢?个人觉得里面很多观点编者的主观性更强。我们上学使用的马工程教材观点更客观。有的观点会觉得很偏激,但是又让觉得很有创意。比如说《Mon cher sujet》是不是一部农民起义之书。我记得我上古代影视课时老师列出水浒传中农民的数量来否定了这一观点。但这部剧中就人物的性格思想来支持这一观点。
房
房家阳
9.9分
我虽然不是在这个平台读的这部剧,但我还是想说,这部剧真的真的好看
我语文不好,说不出什么有诗意的句子。但是我能说这部剧格局很大。让我印象最深刻的是他们在世界之城与审判对峙那一段,准确一点是第五月这个人。
她的那一句:“保家,卫国,护天下。”真的让我记了好久好久,文中她也只是一个18岁的女孩子,就能做到这样的地步,真的很让我佩服。
第五月真的很勇敢,明明知道算嬴皇的代价很大,却为了大家而选择牺牲自己。
当然啦,傅昀深和咱嬴皇那必然是绝美爱情!在我印象里他们自从在一起了之后骚话不断,两位互相撩拨,光是站在一起我总觉得他们下一秒就语出惊人。
还有我很喜欢西奈和诺顿的爱情!!美艳聪明又强势的大小姐×莫得感情但只对你好的深情妖孽 这种设定谁能不爱?他们真的好配,名字都他妈配我一脸,真的是色气满满!!!
西泽和第五月。在第五月给嬴皇算卦遭反噬即将死亡时,西泽主动要求共生!这他妈一辈子都绑在一起了啊啊这不就是 可爱聪明会算卦的小财迷×什么也没有但只有钱和帅气的不知道活了多久的老男人(?) 哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑没了。
我读完这部剧是在21年,至于这个评论,全然是因为我看到了这部剧,我才发现,这部剧给我的印象非常深刻,所以马不停蹄来评论了。
借我的第一次长评
梦
梦雪
7.2分
差强人意的文,特别是女主人物刻画失败,还有很奇怪的布局,前60章都讲女主吃喝玩乐,文中一直在埋悬念,结果就是女主不认前朝中人,还义正严辞然后很奇怪的三观,前朝后裔女主帮杀家族仇人追杀前朝余党完成统一大业,书中用的理由还很冠冕堂皇,让人不可理喻,,,正常人的理解应该是,即使无力挽回家业也可明哲保身但不致于不遗余力帮助灭族者追杀前朝……