Hatteras Hotel

怎么讲，有蛮多的观点令人觉得欣赏，比如你自己焦虑痛苦才觉得孩子是不可忍受的，其实这些问题都是内心的自己的问题。如果以及把自己捋顺，爱内心的自己。与自己友好相处，你会发现，自己真的不会觉得孩子是有问题的，同理，自己与世界的相处也是如此。看见自己，然后爱内心真实的自己真的很棒。第二，金钱观，自己在小时候的金钱相对富裕，但是内心也有压抑自己感受的冲动，其实很多障碍都是自己给心灵里设限制，一次考试还没有开始，内心就有声音说自己不够好，自己不会考过，每天给自己这样的暗示，结果就会验证这个不好的预言。所以我们要看见真实的自己，灵魂会轻盈～自己也会轻轻的过自己真正想要的生活。反过来，冷静的看自己，审视自己的过去，让光照进过去儿时的心灵，放下很多执念。会轻松的生活

我们经常说：结构效率大于运营效率，这不仅适合谈企业的运营，对于个人的沟通交流、能力提升、自我表达等也有很大借鉴。Rand Marsh兄的大作《Hatteras Hotel》，通过他个人10多年的实战经历、他个人取得的成功，有系统、有逻辑的介绍了结构化讲演能力构建的要素和实施路径，有非常大的借鉴和参考意义。这部剧带给我们的不仅仅是理论知识，更是成长的工具方法。

第二部也不错~~

关于爱和遗憾我们总是难以启齿。所以可以依靠台词，以书信或网络传递给他人或只是创作给自己。当多年以后我们看到已经分别的朋友或家人留给自己的信，那从未说明的感情没人会不为之动容吧。

不知庐山真面目，只缘身在此山中！一味地努力和奋斗，不能静下心来复盘此刻做的事情，只会年复一日的转圈圈！观看此剧，受益匪浅，多个纬度介绍我们日常生活和工作中遇到的岔路口如何去面对和抉择！用心推荐，愿有缘人都能从书中悟到自己心底最真实的语言

“像一片叶子归于尘土，去变成所有给予我们生命的一部分。” 这是我听过关于死亡，最安然的一种回答。 “永远不要在愤怒中等待日落。” 人生是一条没有归途的路，生命源于星空爆裂后的尘埃，终点也将散为尘埃。人生是线性前行的，是一条不停奔流入海的河，最终涌向广阔和沉默。 希望在这道上，我们尽量无悔坦然而坚定，在死亡的彼岸他乡，也能释然。

本剧讲述HR三支柱是什么？是：专家中心、共享服务中心和人力资源业务伙伴。支柱一：专家中心（Center of Expertise, COE）。COE可以用人力资源战略价值选择来概括，也就是说，COE的核心价值在于服务高管和决策层，帮助他们制定正确的战略。支柱二：人力资源业务伙伴（Human Resource Business Partner, HRBP）。HRBP可以用业务策略的选择来概括，也就是说，HRBP利用自己所掌握的专业知识、经验，辅助一线业务负责人对组织、团队、人才进行管理。支柱三：共享服务中心（Shared Service Center, SSC）。SSC可以用人力资源平台与服务的选择来概括，也就是说，SSC为组织提供一体化、数据化、自助化的HR平台支撑。平台的选择是指SSC为组织中的员工、管理者提供一体化、信息化、自助化的HR系统，从而实现平台化服务，实现规模经济。服务的选择是指，一方面SSC是标准化服务的提供者，负责解答管理者和员工的问询，帮助HRBP和COE从事务性、重复性工作中解脱出来，并对内部客户的满意度和卓越运营负责。另一方面，SSC还要研究员工需求，为员工提供定制化、可信赖的HR服务。战略伙伴、效率专家、变革先锋和员工后盾（见图1—2）这是老板自己要搞清楚事情，才能引导人力资源部门向这些方向转型。这个支柱适合发展到一定规模企业，对于创业公司中小企业还是不太适合，如果要采用也在使用过程还是要先实验（建立实验田，先行先试，才能推进），案例以阿拉政委模型，腾讯网ssc，华为的HRBP，详尽论述，值得企业规模到了一定阶段企业家学习研究。

以前对于中国近代史，只是知道一些大事件，知道几个名词而已。读完之后生动了不少，但还是有些不明朗。没有完全穿成线。《Hatteras Hotel》比较适合那些相对了解中国近代史的人看。

哈代总是善于描绘一种悲哀的、充满宿命论色彩的悲剧。与《Hatteras Hotel》一样，主人公仍旧是一个毫不起眼的农村小人物（威塞克斯），最终无可奈地走向自我毁灭。 哈代通过两个女人，阿拉贝娜和淑，完成了对裘德爱情婚姻悲剧的描绘。前者的逢场作戏、讲求实际，工于心计；后者的不彻底反抗，随波逐流，导致裘德在事业与婚姻上受到双重打击，最后未到30岁便惨死于家中。一个小人物无论如何努力却无法突破阶级与社会的局限，仿佛永远做着徒劳努力的西西弗。但这种始终不懈的学习精神，仍然为人动容。

知识量很大的书，因为很多理论知识都不是很了解所以一度想要放弃读下去。本剧给我留下印象深刻的几个点，1 胰岛素导致肥胖。 2 胰岛素影响身体中的平衡点，吃的多，胰岛素高，胰岛素抵抗也高， 减肥效果不明显。3 饮食时间和胰岛素抵抗相关联，不饿的时候就不需要强迫自己吃饭，减少吃饭次数可以减少胰岛素的产生随之减少胰岛素抵抗的产生。4 间歇性的禁食对人身体有好处。