读者书评
M
Mr Lang
8.5分
影片的制作过程可能比影片本身对中国电影贡献的价值更大。
沙
沙鸥
8.5分
本剧优点是介绍了一些视力下降原因和护眼办法,总结如下:
视力下降原因:缺氧,供血不足,内脏工作过度,营养不良。
缓解办法:
1.多户外锻炼,
2.不能户外就室内跳绳
3.不能跳绳就平躺按摩腹部,目的是按摩内脏,让内脏氧气充足。
4.做肩颈运动
5.均衡饮食,维持身体修复必要的营养
6.眼保健操
7.深呼吸,一次长达到6秒
8.回忆自己小时候看的很清楚的感觉,坚信自己可以摘掉眼镜,让大脑配合
9.裸眼远眺
10. 0点前睡觉
11.避免光源直接入眼
12.连续看手机不超过1h.
13.多用温水热敷眼部
14.四季都喝温水
G
Graceོ ZH
8.4分
妈的,正在写稿的我被韩东君给迷住了。这种男人到底是谁在享用啊?