Birthday Girl

知识本身就是教育的目标所在，大学教育的目的不在于对人有立竿见影的用途，而在于使人终身受益。他说道：“思想的气质一经形成便持续终生，这种气质的特性包括自由、公平、冷静、节制和睿智，或一如我在上一篇论文中不揣冒

这是一本很适合小白的摄影书，用不同的照片举例说明了构图，光影，色彩，角度等不同所逞现的效果，非常容易上手；最后还详细的介绍了一款手机修图软件snapseed，完美落幕。

差不多一口气看了桂圆的三本剧，推荐一下，好看，这部剧意难平的就是神将一家，赚足了我的眼泪。继续看桂圆的其它作。

《Birthday Girl》看剧笔记： （1）罗曼·罗兰说过：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 （2）当你直面自己的“坏”，把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 （3）没有人有义务承受我的情绪和行为，人必须学会为自己负全责。 （4）我们对很多人都有一定的期望，总觉得需要他们怎么样，我们才能够快乐、安心、舒服，这就是把自己的喜怒哀乐放在了别人的手中，没有为自己负责，因此才老想去改变别人。 （5）真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 （6）你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 （7）潜意识就像一座冰山，它每天都在操控我们的生活。我们要一点一滴地把自己潜意识的东西带出来，慢慢地，你就会更加了解自己的起心动念，以及自己为什么要做这个事，为什么不快乐。 （8）如果你因为一个人的某种行为而很讨厌他的话，那也是你的投射——阴影的投射。 （9）脱离因果报应的方式很简单，但却不容易做到。那就是：为发生在你身上的事，负起100%的责任，愿意放下责怪、埋怨、罪咎，而坦然面对这件事或这个人，用“如何让这件事能够发展得更好”“如何弥补这件事的缺失”“如何让双方都能够更好过”的观点去处理这件事。 （10）随时检视对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式，并马上开始改变，我们的生命就会有很大的不同。 （11）你的脸上、你的气质、你的气场里面，写着的是你走过的路、看过的书、交往的朋友、爱过的人，甚至你的人生观和价值观，都可以一览无余地被读出来，真正的颜值就在于精神颜值，外在的条件都已经不重要了。 （12）人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 （13）任何时候，我们都不要说强势的话，不要说狠话。当需要为自己划定界限的时候，就用行动表示出来。换句话说，要忍得住一时之气，然后还是去做你喜欢做的事。 （14）想要走进一个人的内心，最重要的就是要能够接纳他的这个内在小孩。尤其是当他开始跟你分享一些心事的时候，你的态度是什么。最好的态度就是以非常理解的方式去倾听，什么都不用说，只要同理对方的感受就好。同理的表达其实很简单，有的时候你只要重复对方说的话就可以了。 （15）我们需要在生活中带着意愿去观察、理解对方，并且有觉知、有意识地去满足他的内在需求。每个人的内在需求就是被理解、被接纳、被认可，尤其是在他做错事的时候，如果能够获得宽容和原谅，那对方的感激就不是用言语可以来形容的。如果你把自己的一些需求、面子、目的等，加在你爱的人身上，那么你要的东西就会比他的感受来得重要。这样的话，抱歉，你是走不进他心里的。 （16）如果能接受在争执中不求赢，只让对方出了怨气，然后慢慢和解，亲密关系就能不再痛苦。 （17）有内涵的人一定吃过苦，但吃过苦的人不一定有内涵，也不一定能够成长、成熟。这主要是看你受苦之后，是否能向内看，把自己看清楚了，修正自己而不是外境。 （18）真正的爱，是永远都把自己放在第一位——我自己先舒服了，我才有资格说我爱你；否则我自己都不快乐，却说“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。 （19）真正的爱，就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又升起了，看到自己又在以负面的方式解读别人的行为，那就要如实地去看见、接纳。 （20）最好的亲密关系就是，对方原来

刚读完纸书，就马上来读完了网剧，译者不同，感受有些别扭，个人不喜欢这个版本的翻译，有点太浮夸，为了讲道理而讲道理，感觉有点云里雾里，可能是我理解力还欠缺，也可能是两个版本的对比突出了我的个人偏好吧。当然，同样感谢，让我重新开始去正视自己在工作上的懈怠。

只看了前三张就已经看不下去了了。。。太乙真人一个一技能直接炸死5个人。。 。青铜的站位都不至于这样。。。对线后羿加孙斌打不死太乙，太乙还能补完每一个小兵。。。之后武则天开大，赵云切人，对面，后羿不跑把赵云a死了。。武则天那么长时间的眩晕被编剧吃了?前几个版本曹操都是出肉的，太乙一个一技能能炸了大半血?曹操被太乙炸了一下三段位移跑了。。。青铜都没那么菜。。开大打两下血就回的差不多了。。。。我还真以为是个王者100星的嘞。。。。。只能说这是一本yy剧集。。。。。。。。。

村上春樹在此書中回憶了父親的曾經以及他和父親很有限的曾經。筆力著重放在父親參加侵華戰爭、三次應徵入伍的歷史。此歷史顯然對父親造成了巨大的心裡負擔，導致父親雷打不動地每日清晨誦經。是安慰護送那些死於屠刀下的中國人？還是祈禱無數戰友亡魂的平安？抑或安撫自己沾染過無辜者鮮血的雙手和心靈？ 村上春樹對侵華歷史冷靜的陳述和明顯的反戰態度，令我對他多了一份與文學無關的好感。 他父親的俳句我倒蠻喜歡，你無法否認文學修養的基因是會傳下去的。 他父親對他的「永遠不滿意」，其實很有代表性。亞裔父母，這不是普遍現象嗎？ 棄貓的情節是此文的核，村上春樹與父親一起做的一件事，頗有平淡的溫情，扔貓未遂反收留，是對貓媽媽的憐憫，也是其父子共同閃爍人性光輝的一個小小獨幕劇。書尾另提到一個關於貓困樹梢而不知所終的故事，亦發生在父子同時參與的時空，淡淡寫來，有種無奈的感傷，人與貓不可言說的關係亦好似他於父親那不可言說的關係。 老實說，我很驚訝一個這樣能在作品裡擺布各色人間複雜關係的高手作家，為什麼不能彎曲自己的心去緩和與父親的關係？20年不見面，不連絡，無交談，難以想像。好在父親90歲死前倆人有了勉強的和解。何必等到父親已逝，才撿起思父情懷，訴諸筆端？我倒覺得真實生活中少留親人之間的遺憾比寫成文章更重要。此書並未透露為什麼他於父親那般合不來，我猜村上春樹是有意避而不談，如果他坦率地把這種父子矛盾坦率表露，我會給此書「好看」，呵呵😄 書特短。一篇2萬字的回憶文字做成了一本書，刷新了我的播出觀念，這是借村上春樹的名氣賺錢的手段麼？村上的後記是2020年的，特新。那其中對侵華戰爭的客觀態度是和要在中國播出發行、面對中國讀者的目的掛鉤嗎？ 書中的圖片不錯，簡潔清晰，沒有繁文縟節。很有俳句風格。意境空闊乾淨。

我是我匆匆写就的诗句，一切涌向我和压向我的均是陌生和流亡的诅咒，我只是存在，宛如蜥蜴自断尾巴，没有了蜥蜴，尾巴兀自抽动。我无法逃开我创作的时间里，我是被我打捞起来的业已沉没的脸。

遥想在那风云际会，名将迭出的汉王朝，大国雄立东方，强悍兴盛 ，开疆拓土，威名远扬。那两千年岁月不能掩盖的汉代名将的丰功伟业和绝代风华，令人神之往之。追完而思，心潮澎湃，仅采撷芝兰一朵，便成就佳篇无数。才思无尽，文无穷绝。为Julia Ford赞！