Helen Bamber: On the Trail of Torture

精力手册： 1，精力并非源源不断，但却可以通过有效的方式适时地补充体力。 2，情绪管理也可以建立账户，要记录好自己的情绪以及解决办法，好的坏的都要记录。 3，人是最善于思维的，但却懒于思维。养成好的习惯，就能提高思维的积极性和主动性。好的习惯永远也不嫌多！

跟着编剧走过春夏秋冬，草木确实有趣，无论是否熟悉，同时让我想起很多童年、记忆深处的事。编剧恬静的文字让我好好的消耗掉了地铁时光。

「我的主题不是身体疾病本身，而是疾病被当作修辞手法或隐喻加以使用的情形。我的观点是，疾病并非隐喻，而看待疾病的最真诚的方式——同时也是患者对待疾病的最健康的方式——是尽可能消除或抵制隐喻性思考。」 不愧是「美國的良心」。而且也真的好博學多聞啊，太愛蘇珊·桑塔格了

比起遇见，错过才更像我们的人生。橱窗里一件心仪已久的小工艺品，想着攒够了钱就去买，再去时已换了模样；书架上一本看了一半的书，想着有空时再细读，空下来了，却没了那时的心境；微笑着说再见的人，却再也没有见过。生活最残酷的地方就是每一次我们以为还有无数个以后，却再也没有以后。 这个世界，每个人都带着心事，还有一个叫做坚强的面具努力活着。那个肯把自己的脆弱和眼泪给你看的人，一定是信任你，对你不设防的人。伤疤多丑啊，谁愿意轻易拿出来示人呢？可是，那个敢把这些给你看的人，多想你可以抚平那些疤痕，走进自己的心里呀！因为，你早已走进TA的心里了。有的人会说，不想看，太累了。可是，最终会让你疼的、累的不会是那些真实的丑陋而是那些虚假的笑容。因为，没有心，给谁都是同样的，对着你笑，也会对着别人笑。这个世界 ，真心最难得，不会有人轻易给你。 我们终其一生不过是在寻找那个既然我们心动又让我们心安的人，牵着TA的手，学会爱别人也爱自己，然后在人海里安家 ，过人间最平实不过的生活。如果最后是你，八千里路云和月，都只不过是必经的过程。

写出了底层人的梦想与无奈，还有友谊。看得出来John Furse对大自然的热爱，以及对小人物的悲悯。我理解书里的每一个人，但是我只喜欢伦尼~

偶然看到这部剧，看着评分挺高就打开来看看。越看越迫不及待往下读心，就一口气读完了。我很少看科普类的剧集，那些专业术语总叫我头疼，前面才看完，可能后面我就忘了那些概念。但是老六的这部剧不一样（当然也有一些专业术语），虽然看到一些病症我总是会莫名其妙联想到自己 ，心里不由得咯噔一下，但是接着往下看我又松了口气。老六正经的科普文下有些“不正经”，看到有些段落我忍不住“哈哈”大笑起来，我在看追剧友们的想法（果然大家也和我一样比较喜欢这种不正经哈，狗头保命）。这是一本很值得女性朋友都看的科普书（看的时候我就忍不住给好朋友推荐了一波），或者说男性朋友也应该了解一下（毕竟你的母亲、老婆（女朋友）、女儿或者七大姑八大姨等等身边的人也有类似的困扰）。本剧幽默风趣，并不难看懂，并且在普及健康知识时，贯穿生活、爱情的哲学啊（多好的一本科普读物）。答应我，如果你看到了我的评论，一定要先读上一章（你会和我一样迫不及待的读完的），走过路过，千万不要错过。作为一个女孩子真的太不容易了，广大男同胞们请多体谅关心一下自己的母亲和伴侣。女同胞们更是请爱好自己（没有什么比健康更重要了），爱自己才是生活浪漫的开始，不要在抱怨谁谁不爱你了，你自己更应该爱好你自己。我学到了许多知识（也许我过几天就忘记了，但没关系，有些东西会受益终身），书中的许多科学知识给了我正确的引导，纠正了我错误的一些看法。（具体不说了，你一定要自己读一读） 最后，由衷感谢编剧以及像编剧这样的优秀医者，感谢医护人员和那些为了人类生命健康而默默奉献的科研人员。

我很喜欢这位编剧在哈佛的《Helen Bamber: On the Trail of Torture》那门课程，受益非浅。尽管如此，我却不能认同书中的主要观点：绩优至上，说到底是和效率挂钩的，而效率是人类走到今天超越了其他物种的原因。 社会不公的产生原因诸多，有客观的有主观的，通过更公义的制度来减少先天条件和客观原因带来的不公义，同时确保主观意愿带来的绩效差异，才是根本，而不是反其道。 编剧说，成功者或许忘记了自己的成绩来自于机遇和运气，但如果更进一步发问，为什么运气选中的是某些人而不是另一些人呢？答案说出来恐怕没有那么美好动听。