The Volga Boatman

很好的书，既富有灵性，又简明易懂，该剧中分析了头脑与体验者的区别，我们经常因为头脑的各种分析陷入各种情绪，这时我们需要关照我们作为体验者的存在，去体验这种情绪，全然地感受情绪产生的能量（聚焦于感受而不是思维），慢慢的，转化就会在你身上发生

我去，这结束得太猝不及防，好像一地鸡毛还没来得及扫，人先直挺挺倒下去了 很欣赏编剧的文笔，把世俗红尘的众生描摹得活灵生动。不过这么仓促的结局，或代表着编剧对这个纷乱世界的理解无解，只能展现无法评判也是一种态度。但是人终究是有好恶的，即便众生复杂，我们仍会有主观的喜欢的讨厌，就像我主观地讨厌冯晓琴这种类型。编剧没有给她一个像电视剧里那么明确完满的归宿来表达对这个人物的好恶（这也是为什么我那么讨厌电视剧的缘故），因为这不是什么爽文。字里行间我读到的是编剧有些上帝视角的刻薄又慈悲，他把所有人物的底色看得很透，却又对芸芸众生都抱着一丝同情，让他们的生活都各自在平淡中得以挣扎前进。 谁也不会过不下去，无非换种活法。没有人是圆满的，没有人是随心所欲的，却又没有人是走投无路的。只要按自己内心认定的那个脚本演下去，人生总能画出一条属于自己的千奇百怪的图画。这才是真正的红尘炼狱，不狗血，却无奈得除死方休。

本来以为是个圆满的大结局梁萧娶三女为妻，结果搞得身死道消，挺不能接受的。

框架，把工作顺出来。感谢编剧的工作。 个人感觉，分析和整合。分析用户、分析目的、分析过程、分析结果。整合用户、整合数据、整合活动、整合内容。