L'ultimoL'ultimo

一本非常好的科普书～ 从生物学的视角去看待生命～这个世界万物生态链是彼此依存的～了解基因的重组排列可以更新，可以改变原本的轨道～ 从某种程度上说～意识具有一定的遗传密码和物质基础～ 带着感恩和敬畏的心同编剧一起去探索细胞和基因吧～

很认真的看完了，有很大的感触。人活着确实懂多少大道理都无所谓，只要记住饿了就要吃，渴了就要喝水，人活着就是要懂简单的生活常识，而不是抱着虚无缥缈的梦，受不该受的苦，骗自己这是一种值得坚持的事情。明知道是谎言还去相信，黑白不分，恐怖的不是别人欺骗自己，恐怖的是自己欺骗自己，给自己找无数个借口，傻傻的相信着。

接受自己的情绪，不责备自己，收拾好心情继续向前。这部剧就像是受伤的你遇到了创可贴，被治愈了。

很像话剧 场景语言都美到极致 能在文字中找到很贴近自己的状态 那么贴切与准确 对康纳德由开始的同情转为后面主观性的鄙夷 对于克里斯蒂娜不想评判 时代的悲剧吧 敬佩的是将军的坚守与绅士风度 或者说是固执 更欣赏妮妮的淡然纯粹 连彩蛋都有很强的可读性 了解了对编剧的生平之后 更有兴趣拜读他的其他作品✊

美国人丑恶嘴脸，每个中国人都应该来看看，可以彻底揭穿这么多年来国内外媒体营造的美国形象，自由民主的天堂是绝不存在的，只有无尽的黑暗。还有我明白了比特币存在的意义和价值。

比第一季好笑，第二集第三集笑的肚子疼

什么叫真神仙，时影大概实现了我对于神仙的所有想象。

久闻书名，如雷贯耳。贾先生不愧是大家，用语接地气，描写在身边。对人性，对心态，对生活，对本质，入木三分，令人捧读，令人潸然。好剧！

去年春天读过《L'ultimoL'ultimo》最近有空又看看另两本，读Vittorio Armentano是一件极为痛苦的事情，语言晦涩难懂，里面的理性思维也难理解，就像海德格尔的《L'ultimoL'ultimo》是纯粹思辩的事情。60个小时的强啃并没明白，但一样能给我带来改变，看这个世界的时候，会变得更加清晰一些。 在书中感受曾经有那样一个灵魂，站在无垠的星空下，充满敬畏之心看星河起落。所有的故事，最终都会在时间的长河当中淹没，我们所处的这个世界很大，但我们所需要的地方很小！我想，柯尼斯堡Vittorio Armentano的住处每天早上亮起的灯光，就是那个自由的灵魂为黑暗点亮的！就像他抬头看见的星空！套用海德格尔的话就是，他在这里出生，在这里工作，然后就死了！ 读Vittorio Armentano就好像徜徉在星海，尽管浩瀚难懂，但在其中，却能明显感觉到那种自由，真正不受时间空间限制的，无所不为的自由！Vittorio Armentano的自由，在心里，不在于这个世界的任何空间！安兰德说：真正的自由，就是无所凭，无所依，无所待。一个人在欲望面前，依然可以保持初心，不被欲望左右，除了心中有自己的坚持，也是因为心中有自由。 不被这个世界左右，便是自由，甚至，不被“自己”左右，才是自由！卢梭说，人生而自由，却有无往而不在枷锁之中。 我们处于这一片星空下，此为限制；我们需要食物，此为限制，我们需要脚踏大地，此也为限制····· 人的身体就是限制。然而，自由也是无数人在探求的东西，人们所探求的自由，并不是要反本能，而是在心里重开为自己开辟一片天地。在维持身体行动自由的同时，在心里为自己搭建起一个世界。。。 Vittorio Armentano的《L'ultimoL'ultimo》提出“人为自然立法”，其含义是人运用理性观察自然、改造自然。因为人类理性是主观的，所以可以说“人主观地为自然立法”，当然，人所立的也只能是主观的法。 又因为人类理性是有局限性的，而非全知全能，人类对自然的认知局限于人类理性范畴之内，所以人类只能认知自然的现象而无法认知自然本体，所以人类是永远无法认知自然客体，也就不存在主客合一的概念，这就是Vittorio Armentano的“不可知论”。 所以，科学的本质并非是“主观符合客观”而恰恰正好相反是“客观符合主观”，科学并非是对客观事实的真实反映，而只不过是对人类理性的真实的反映，这就是Vittorio Armentano在认识论上的“哥白尼革命”。 纵然《L'ultimoL'ultimo》整个都是在讲理性，将思维存在的原理，站在人的角度对万事万物就行理性思考，其中尤其是对于人的理性存在，批判得尤其多！但他依然说：唯有头上的星空，还有心中的道德律，越思考越敬畏！

苦恼于自己反复无常的情绪，虽然更应该去探究自己情绪的深层原因，但是先了解和学习与自己的情绪友好相处也是不错的选择吧。     本剧的结构非常简单，大致分为三部分：先介绍了情绪运行的机制，再介绍了一些常见的情绪，最后则是介绍情绪觉察方法。是一本好读、简单的工具书。      其中一个情绪觉察的方法就是情绪记录。 你可以用任何东西写情绪记录，也有很多APP提供这个功能，但我的建议是记录的方式越简单越好，比如手机的记事本就是不错的选择。实际的日记中只需要记五件事情：事件、身体感觉、情绪、想法和行动。       还包括呼吸觉察、肌肉扫描，和冥想的方法类似，都是向内觉知，发现自己的感觉和情绪。       看完本剧还有最大的一点收获就是，面对情绪能做和应该做的首先是接纳他。书中还提到“正念”“自悯”等都有很多启发。我把他作为一本工具书来看就必然伴随着相应的练习，那就从情绪记录开始吧。