Un cielo cruel y una tierra colorada

前面内容很不错，营造了很好的氛围，后面故事好多都是出现类似重复场景只是人物不同

来自内心深处的无声的尖叫。 人生来孤独，且永远孤独下去……一想到这个遍不安起来、欲望起来，疯狂地想融进另一个人的身体里面，和另一个人合二为一，让这世上再没有这个我。 自我有时候真是可怕的存在啊。

初涉哲学领域，认知总是一层层被打破，又一点点地重建，倍受启发但又有所困惑，对无法认同的观点依旧保持着尊重的态度。阿德勒思想有种让人豁然开朗之感，但云开雾散后并非就是一片坦途，人生依旧有那么多的考验，可又有什么关系呢？活在当下、慢慢践行吧！ 【摘录】 否定原因论、采取目的论 # 如果一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。 # 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。 # 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 # 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ‌一切烦恼来源于人际关系 “人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。 ‌自卑感与自卑情结 # 阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。 所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 # 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态，是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。 ‌课题分离 # 基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 # “别人不是为了满足你的期待而活。”即使是自己的孩子也不是为了满足父母的期待而活。 # 关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 # 如果人际关系中有“回报思想”存在，那就会产生“因为我为你做了这些，所以你就应该给予相应回报”这样的想法。当然，这是一种与课题分离相悖的思想。我们既不可以寻求回报，也不可以受其束缚。 ‌共同体感觉 # 人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。而且，共同体感觉是指“把他人看成朋友，并在其中能够感受到有自己的位置”。 # 正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。 ‌建立横向关系 # 不“评价”他人，评价性的语言是基于纵向关系的语言。如果能够建立起横向关系，那自然就会说出一些更加真诚地表示感谢、尊敬或者喜悦的话。 # 不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 ‌活在此时此刻 # 如果感觉能够看得到过去也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。 # 人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。 ‌人生的意义 # 人生没有普遍性的意义。但是，你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予

通俗易懂，风趣幽默，化繁为简，让外行都听得懂的才是大师，比起一些看了就想睡的天书，新手入门看林奇的书，真的很不错，纯新手建议可以先看《Un cielo cruel y una tierra colorada》再+这本，看完很快，但要戒骄戒躁的进行实(投)践(资)，就不容易咯

历史的面庞遥远而神秘，不会透露半分它庞大身躯后的丝毫内涵。有兴趣、有勇气和毅力去掀开历史盖子的人，也许看得见繁花似锦，盛世的荣光赐予后人们持久不息的自信；也许看得到起落兴衰，社会规律的发展轨迹告诉人们人必须是主动适应改造环境的能动者；也许闻到并看到了了历史的腥臭破败，让人由衷感叹出生于现代文明社会的庆幸；终于有人看到了历史的暴力嗜血，冷酷无情，于是厚重的帷幕里传来阵阵被压抑的哭声，矫饰的书页后面渗透出血色的阴森，而人，不过是峥嵘历史的点缀，被肆意蹂躏打造的工具，被随时随地撕碎碾压，被不屑一顾地扔进无底的深渊，永不被记忆，永不得翻身。爱，在历史的高压下化作冰霜，化作利刃，切割人心，分裂家庭，分割利益，刺激人与人、国家与国家搏命相争！这是一本勇气之书，一本悲伤之书，一本叩问战争和人性之书。她找到的正是我们需要的；她追问的，正是我们心里的疑云；她绝望的，曾经是我们的感受，也是当下世界的折光；她留下的，是永难痊愈的疼痛。仇恨一直未曾消失，战火仍然在燃烧，爱却支离破碎，难以拼凑和复原，当一切都无可挽回的时候，当历史的帷幕黑压压拉拢的时候，孩子们天真地问道：妈妈，我们什么时候一起去投河呢？啊，不不不，那不是你们的归宿！妈妈走了，妈妈在雷格尼茨河里。孩子们，请记住马里乌波尔。 今天，全世界人的眼光都投向了欧洲之门——乌克兰，那里战火纷飞；投向了马里乌波尔，那里风雨飘摇！让我们为投河的母亲祈祷，让我们为动荡的乌克兰祈祷，让我们为母亲的马里乌波尔祈祷！