Tres fronteras

回想过去这些年，我总在忙忙碌碌地生活着，似乎这种忙碌早已刻进了基因，我已渐渐习惯了；然而从去年疫情开始，我突然有了慢节奏的生活，久违的感觉，也是慢下来之后，我才开始思考这一切的意义，思考我过去拥有的和曾经追逐的一切，发现很多的纠结其实都没什么意义，而且耗费心力。 一些小小的决定，对于人生的影响真的没有那么重大，反倒是那些看似微不足道的选择，改变了后来的一切。 理性和感性没有绝对的好坏，生活中总有事情需要理性且足够清醒的头脑，但一个纯粹理性的世界则会少一些乐趣。 彼时我有一个朋友正陷于一段尴尬的人际关系进退两难，我从现实角度劝他放弃，可他说，他不想在感情上保持理性，不然他的人生就只剩理性了。 他的话让我沉吟许久，方才在本剧的最后一章看到编剧也有类似的观点。这让我感到多少有点儿困惑了，因为在感情的问题上，我一度是一个以感性开头、以理性结尾的人，从那之后，我几乎是一个彻底理性的人，我以为这样就不会受伤不会难过了？其实不是的，完全压抑感性的同时，快乐的阀门也悄无声息地关闭了。

世间安得双全法， 不负如来不负卿。 住进布达拉宫， 我是西域最大的法王。 流浪在拉萨街头， 我是人间最美的情郎。 人生本就是一场有规律的阴差阳错，对于得到的东西，总觉得不如幻想中的美好；对于汲汲追求却始终无法拥有之物，总是念念不忘，或是无法回报的爱情，或是未能实现的梦想，都让人肝肠寸断，剪不断，理还乱。

这部剧也属于积极心理学领域的，但是关注重点依然是痛苦，先学会认识自己，接纳不能改变的痛苦，再努力改变可以改变的，这时候也是零的开始（这是不是可以说庄子和佛陀的没有情绪，没有愤怒的说法是伪科学？比如愤怒，只可以部分改变，减少，不过如果深深地正确地理解并且相信因果轮回，加以实践和正念实践，应该可以没有愤怒，情绪，人格解体情绪解离就是类似这样，而且可能有一种好的人格解体情绪解离状态），然后专注于自我实现，构建幸福。书里面编剧说积极心理学把专注点从痛苦转向幸福，自相矛盾，实际上他这部剧说的是把痛苦，消极情绪先改变，转换，治愈，哦，不，最后他总结，能改变的总体上有限，所以也不矛盾😅说了这么多，他单单没有提到怎么做到早睡早起😅不过熬夜的坏习惯应该是可以改变的，俺应该没有夜猫子基因，应该可以早睡早起，改变内心想法可能是关键，不过怼了大概七八个月还是没有怼干净，总是超过12点，过去大概3到5个月把佛陀佛法大概怼完了，还顺便把所有的宗教都怼了一遍，但是早睡早起却是难以做到，所以说入世修炼早睡早起比修仙成佛难多了，道在屎溺，道在早睡早起