读者书评
K
Kevin Guo
7.2分
“书中形形色色的人物大多面临绝境,赤裸裸地暴露在现实之中,却试图寻找渺茫的希望。尤其值得一提的是其中五篇作品聚焦于三十岁左右的年轻女性细腻地描摹了她们在爱情、友情、婚姻、工作等方面的心理状态,或许会激起中国女性读者的共鸣。”
M
MEISE成都洲洲
8.4分
这是一本着重分析心理在减肥中的作用,里面提到的各种方法及规律也很实用。分享一下笔记:
理想减肥四要素:
1.减肥饮食是可持续的
2.减肥饮食是容易执行的
3.减肥饮食不会饿肚子
4.理想的减肥是健康的
“112”法则和4小时极限法则。注意保持1份碳水化合物、1份蛋白质,以及2份蔬菜,不要把进食的间隔拉得太长或者太短。
不要寄太多希望于计划运动,
多想想怎样可以增加附属运动。
不论多小的运动量,
对减肥都是有帮助的。
允许自己降低标准,先动起来,这样离成功更近。
佳
佳怡
9.8分
此情待可追忆,只是当时已惘然。再回首往事,所有记忆扑面而来,那时年少无知,不懂时光流逝岁月无情所有的一切都会消失殆尽,如今,看到某一段句子,瞬间眼角两行泪。随着我们年龄增长,我们渐渐忘记了那股神秘的力量,却又想不起来遗忘了什么,但知道,某种东西在我们内心慢慢流失,很想抓住它,却又挣扎着前行!成年人不过就是过期的小孩罢了。
碎
碎銀幾兩
9.8分
本剧告诉我们要学会拒绝,不能死要面子活受罪,别让不好意思害了自己,不要自卑,要自信!