Marillion: The EMI Singles Collection

一直都想要看这部电视剧，没有合适的机会，断断续续的看完了这本剧集，心里很满足。人生所有的遭遇没有糟糕，只有更糟糕，坦然面对就好，不羡慕谁也不嫉妒谁，享受当下生活。

就所谓我们经常说的身心健康。 书中是以更加细节化到身体各个部位的受伤生病反应其实都是跟心理因素所投射而来的，印象深刻的一句说，医学治疗的手段一定是立即就解决你当下的问题，简单，快速，充满理性，但同时我们也不得不承认它也有着一定的局限性，我们一直都在追寻一种可以达到平衡的治疗方式那就是外在的医学手段和我们自己本身内在的情绪 肯定自己来达到更好的保护我们。 当我们身体某个部位感到不舒服的时候是不是也可以试着问问自己是否太久忽略了去关注它们。 当恐惧是长期的主导情绪时压力荷尔蒙，尤其是皮脂醇的持续存在会导致心脏病 体重增加 抑郁产生从而引发多米诺骨牌效应。冰冻三尺非一日之寒也同样可以用在我们身体的伤。 书中的医生所对患者说到的医学手段 中药师的针灸 草药和建议患者练习正念 冥想关注自己内心的觉知 情绪和对自己的肯定对于患者来说是有一定说服力的，也是前文所对应的治疗的平衡吧。看完也是很认同的。 但是现在开始，我们可以更懂得爱护自己的身体，健康的饮食习惯 ，规矩的作息时间，运动习惯，良好的社交圈子，良好的心态就是最好身心健康。

大大，我发现很久了，你更新都是很晚更新的，我写完作业之后看一眼就看到你的更新了，以后早点发，要好好休息，太晚了

马斯克拯救人类而努力的超级英雄！zip2和paypal为了创业和融资，太阳城、特斯拉、SpaceX以及超级高铁是为了新能源的高效利用。从此改变人类的出行，移民以及降级污染。从他身上能学一下优点：超快得观看以及学习能力，超高的记忆力。其余的能力也许成功的企业家都具备。值得读几次，慢慢品味。

Steve Rothery的书，总是能把人带向内心最深处，跟着她的思路读着，某一个时刻某一个场景某一件小事，会突然发现自己的影子，才幡然醒悟，原来最没法描写的人心，却被刻画的如此生动细腻柔软。