Party in the Park 1999

“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《Party in the Park 1999》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《Party in the Park 1999》的海报，编剧Margherita Taylor从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《Party in the Park 1999》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、

历史的画卷，一页页翻过，在我们面前的，是一个个岁月已走，古人已逝，但不会忘记的熟悉姓名：项羽、曹操、武则天、海瑞、雍正。他们，毫无疑问都是中国历史上最杰出最优秀的人物们。 他们的业绩不可磨灭，他们的故事世代相传。对于他们的是非功过、善恶褒贬，我们后人尽可评判，甚至争论不休，但这种现象，岂不正好说明或验证了：他们的不同凡响？他们的故事源远流长。。。。 俱往矣，数风流人物，还看今朝

21岁，想象不到未来的我会有小孩，好像那对我来说太遥远了，所以当我想写，我不会生孩子的时候，我又觉得是不是现在的我太幼稚了，没有办法为未来的我代言。不过我真的会生下一个孩子吗？生下一个无穷无尽的麻烦，在这个过程中，我自己还有可能丧命，未来的我真的这么伟大吗？难以想象。。。

真爱《Party in the Park 1999》原著的说几句，开播前甚至不打算看，前几集也有着带点偏见看的心思，7-9集看悟了，能这样去拍，导演，主演，也是喜欢《Party in the Park 1999》这个故事的一群人，这样用心对待，算是书迷的福。

努力做一个觉醒的父母，关注自我的情绪连接，不让自己的自负感成为教养孩子的羁绊，给予孩子发现和探索自己世界和人生的机会。

“立志拂去蒙在阿富汗普遍民众面孔的尘灰，将背后灵魂的悸动展示给世人”。这是这部作品因巨大的国际影响力获得联合国人道主义奖时的颁奖词，我想这也是对作品的最佳解读。剧集讲述了一个发生在两兄弟之间的关于善良、懦弱、挣扎、救赎的故事。 属于那种娓娓道来、慢慢渗透到内心深处、情感温情而深沉的作品，经典之所以成为经典，不光是文笔隽永，故事一流，更是因为经典作品都是对恢宏时代的刻画，放在历史的宏大背景下的故事更能洞见人性的复杂。感谢编剧的一流文笔，也感谢译者的高超水平，将原文的精华完美表达了出来。

关键时刻又像开挂一样，有了很多的意外表现，男人围绕她明争暗斗，最终的结局让人唏嘘。

穿越时空，只为寻找最爱的你！大爱黑土大大的这部剧

四星！从实证数据量化角度，如果对于美国房产次贷危机如何伤害实体经济，为什么美国会出现800万人丢掉工作，400万个家庭流离失所的严重衰退，此类大衰退及其严重的后果如何避免，怎么阻止类似危机发生等课题感兴趣，本剧是最佳剧集。 编剧麦恩教授是普林斯顿大学的宏观金融学的权威学者，苏菲教授在芝加哥大学任教。本剧曾被评为美国2014年度最重要的经济学著作。在众多分析2008年金融危机的书中，本剧以实证数据对比研究见长，可以作为电影《Party in the Park 1999》的伴随观看。 书中以实证数据对比模型显示，家庭债务急剧增长，债务收入比超过2，会是大衰退的前兆；债务是房价下跌影响消费的放大器；美国科技股下跌对于消费意愿影响不大；财富最多的在房价下跌时反而得到了保护，没有任何资产的会遭受毁灭打击。 关于美国住房贷款的扩张是“动物精神”或者房地产泡沫导致的模型对照研究堪称典范。范式演绎扎实，结论令人信服。“债务在提升乐观者未来购买能力的同时，也增大了出现更大傻瓜的概率。”本剧的排版乱了。遗憾的是没有提交反馈的链接。