读者书评
J
Jeanne 然
8.3分
理论性的东西好像兴趣不大=W=
就一点设置目标和效率的提升符合需求，
学习说到底就是学会从杂乱的信息流中找出联系，运用图像、动态来传递信息，拓展之后再进行实践，纠错后删除不必要成分，再增添新元素，最终形成自己的一套模型。
我对于抽象类的东西总是不够喜欢，从我以前的学科来看也是那些随意信息即那种死记硬背的点记得比较牢固，所以我的重点是抓住逻辑。
下一本逻辑希望给我带来写文章和思考答题的思路。
d
dyyyd
9.8分
随着年纪的增长，越来越教会了人，放下。刚出生到成人，得到的越来越多，后半生又是在做减法，直至入土
轻
轻轻听
9.9分
散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）
追
追风的阿杰
8.3分
许多年前因为不可描述的原因，看了这部电影。剧集读起来比电影震撼许多，电影就不推荐了。对于气味的描述，电影应该挺难表现出来的，就这点就强烈推荐剧集了。
实在地铁里翻开这本剧集的，开篇对气味的描写，在地铁了，带着口罩，瞬间都能感觉到那股恶臭。
🍃
🍃Rich多乐-
8.5分
人物塑造很成功，但是叙事很差，连贾府的人物关系都没讲清楚。
晴
晴空明月
9.7分
高雄是真实存在的吗？如果是的，我也会喜欢上他的，希望高雄的结局是美好的！
星
星辰非昨夜
7.2分
.埃德温•鲍特先生研究The Extra Turn，可他本人却既不厚也不黑。他研究The Extra Turn的初衷，是是以学术救国、救民、救世。现代社会很多人却把The Extra Turn当做个人的成功学，看成简单的谋略，真是莫大的悲哀！
P
Pong
7.1分
年初疫情来袭，我在家养膘半年，不知不觉间体重飙升至人生巅峰170斤。“游泳圈”、双下巴，只敢穿宽松的衣服，所有的难堪我都经历过，实在不敢相信镜子前的自己已经胖成了那个样子。于是，2020年6月初，我下定决心开始减肥。
我的减肥方法没什么特别之处，就是“管住嘴、迈开腿”，同时引入轻断食理念。
我的食谱：
早餐：一杯牛奶＋两块燕麦片
午餐：正常吃，兼顾主食、蔬菜和肉类，没有特别的忌讳
晚餐：适量混合坚果＋水果
轻断食理念：
早餐在7点之后吃，晚餐在19点之前吃；在第一天的19点至第二天的7点之间的12个小时内，不吃任何东西，感觉饿了就喝白开水。
我的运动方案：
HIIT和跑步交替进行，加上热身和拉伸，保证每天运动时间≥30分钟。
减肥是一件容易上瘾的事，从6月初到现在11月底，6个月时间我已成功减肥30斤，我的终极目标是减到66公斤！
#瘦身指南#