事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion

我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！

思考三大误区：误将“一时的想法”当作“思考”；错把“假设”和“结论”混为一谈；搞不清楚“现象”和“原因”的区别。 正确的思考步骤应该是：提出假设后，通过实证考察法去证明假设，并不断重复这个过程好让刻意的训练方法成为我们内在的思维方式。 科学的思考方法，简单来说就是：保持怀疑，质疑一切。 重要的不是记住多少知识，而是掌握寻找答案和解决问题的方法。

读完这部剧，我并不欣赏女主角拉·爱斯梅拉达，她的角色甚至让我觉得并不突出，尽管她一直以善良美好的形象示人。但是我觉得她还不如只出现那么几次的隐修女居第尔让我印象深刻。但是她的出现确实引出了其他几个我觉得矛盾的人物。 居第尔与爱斯梅拉达母女相认，并在宪兵队面前护着女儿，为女而死的情节，最让我感动。居第尔年轻时成了妓女，无需劳动却可以得到衣食无忧，于是她越加懒惰，越发堕落，只要有的吃有点用，就没有什么其他追求。但是她的孩子阿涅丝的出生让她开始了新的生活。她开始奋斗，开始努力，为了让孩子过得更好。她在所有人面前夸赞自己的孩子，时时刻刻离不开阿涅丝。可是越珍贵的东西越容易失去，而它的失去，也越伤人心魂。因为怀疑孩子是被埃及女人偷走并生吃，居第尔十五年来恨透了埃及人，甚至当没相认时的爱斯梅拉达以埃及女人的形象出现在她面前时她也咒骂痛恨不已。为了寻找她的孩子，她在只有窗口透着光的小屋里折磨自己，祈祷早日寻回自己的孩子。折磨了十五年，成为了隐修女，甚至成了这座城市的一个景点和别人的忏悔点。母女相认多么感人啊，可是居第尔死死隐瞒得来的生机却被爱斯梅拉达的识人不清，对于弗比斯的盲目信任毁了，不仅毁了自己的命，还结束了她母亲苦难的一生。看到这里，对于爱斯梅拉达，既怜且恨。 堂·克洛德·孚罗洛。是我又讨厌又看不上又怜悯的角色。他似乎不懂感情，可又盲目地追求只属于自己的感情，时时刻刻期盼着感情。无论是爱情还是亲情，他都热烈地期盼着。他的父母早逝，留给他的年幼的弟弟，他便好好照顾着，自以为对弟弟十分照顾和宠溺。他已经到了三十多岁，前半生为了名利和职权奔波劳碌，好不容易对爱斯梅拉达一见钟情，进而为了她做尽一切坏事，为此牺牲了诸多人甚至自己亲弟弟的命。但是他的爱也让人不敢苟同。他爱他的弟弟，为了弟弟甚至收养了所有人弃若敝履的伽西莫多，是因为希望为自己的弟弟积福。可是他又将弟弟养成混日子、等吃等死的浪荡模样。他说他爱爱斯梅拉达，却每每见到她都是为了对她施暴，想要强奸她，甚至她的灾难和死亡都是他带给她的。让人分不清他的爱到底只是为了得到她的肉体还是对她做了那么多坏事是因为他从头到尾根本不懂什么是爱。 伽西莫多。只听说过这部剧的时候，我就在想为什么女主角不能和一个这么爱她的人在一起，为什么最后会走向悲剧结尾。仔细看了这部剧我才知道原来伽西莫多外表……真的很让人难以接受，尤其是对于一个已经爱上了年轻英俊、事业有成的男人的漂亮女孩来说，要接受他的爱太难了。但是伽西莫多真的让人觉得心疼，最起码让我觉得很心疼。他的善恶格外简单和执拗，他只在乎他在乎的人。因为克洛德抚养了他，他就听从克洛德的要求去抢爱斯梅拉达。因为爱斯梅拉达在他受刑时给了他一杯水，他就可以付出一切去救她。因为两个人对他而言都是最重要的，所以在克洛德想要占有爱斯梅拉达时，伽西莫多不敢对他怎么样，却挡在面前要他踏着自己的尸体进去。所以才会为了爱斯梅拉达杀死克洛德，又在爱斯梅拉达死后不独活。就是因为两个人“都是他爱过的人啊”。

事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion文字的搬运工之三 —— 死神永生 36、我爱你，与你无关 这是本剧关于爱情方面最屌的一句话。云天明真的也做到了 1）送了一个真正的星星给程心球 2）送了一个真的小宇宙给程心 3）到死他连程心的手都没摸过。 37、群星计划 是基于《事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion》做出的从柯伊伯带以外 100 光年以外的星球拍卖计划。拍卖遥远星球的所有权可以筹集一部分联合国独立调用的资金。 38、阶梯计划（极富想象力的Idea） 用纳米材料做成一只帆船，用帆后核弹爆炸的冲击力推动帆船加速，最终使帆船达到光速的1%，目的是想事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion舰队发出探测器，并突发奇想，送一个冷冻大脑过去，事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion人必然能激活大脑甚至克隆出这个完整的人，实现与外星人直接接触的机会。 39、威慑博弃学——执剑人 构成威慑的根基：黑暗森林法则；构成威慑的主要元素有：威慑者和被威慑者；威慑操作：发射事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion世界坐标导致两个世界毁灭；威慑控制者，掌握发射开关的人或组织；威慑目标，三休世界放弃侵略并向人类世界传递技术。 以威慑者和被威慑者同归于尽为后果进行的威慑，被称为终极威慑。 终极威慑成功的关键在于，必须使被威慑者相信，如果它不接受目标条件，就有极大的可能触发威慑操作。只有威慑度高于 80%，终极威慑才有可能成功。人类的群体决策的威慑度几乎为零，个体的威慑度远远大于群体，有效威慑是找到执剑人。 40、宇宙是一个高位截瘫的病人 已知宇宙的尺度是一百六十亿光年。还在膨胀中，可光速却只有每秒三十万千米，这意味着，光永远不可能从宇宙的一端传到另一端。意味着他的大脑不知道四肢的存在，四肢不知道大脑的存在。 41、引力波 中微子束只能定向发射，引力波却可以向宇宙的所有方向进行广播。引力波发射的原理是其有极高质量密度的长弦的振动，最理想的发射天线是黑洞。可用大量微型黑洞连成一条长链，在振动中发射引力波。这个难度太大，可以使用简并态物质构成振动弦。 42、四维世界 四维空间包含三维空间，就像三维包含二维一样。要比喻的话，我们现在就处于四维空间中的一张三维的纸片上。三维宇宙这张纸片不是处处平坦的，有些地方弯曲着，翘曲到四维的点就是翘曲点。这是一些低维通向高维的通道，我们可以由这些点进入四维。 从三维空间看不到四维，但从四维空问能够看到三维世界的一切并且能对它产生作用。 43、高维在向低维坍塌 处于宏观状态的高维度会向低维度跌落，就像瀑布流下悬 崖一样。这就是四维碎块不断缩小的原因。四维空间都跌落到三维，那个丢失的维度并没有消失，它从宏观蜷缩到微观，成为蜷缩在微观的七个维度中的一个。 44、掩体计划 当太阳被击中喷射恒星物质时，以木星、土星、天王星和海王星四大巨行星为掩体，在四大行星的背阳面建设供全人类移民的太空城，避开黑暗森林打击引发的太阳爆发。 45、曲率驱动 一艘处于太空中的飞船，如果能够用某种方式把它后而的一部分空间熨平， 减小其曲率、那么飞船就会被前方曲率大的空间拉过去，这就是曲率驱动。 46、黑域计划 把真空光速降至每秒16.7千米，低于太阳系的逃逸速度时，太阳系的半径小于其史瓦西半径，便会成为黑洞。黑洞外的物质和辐射可以通过视界进入黑洞内部，而黑洞内的任何物质和辐射均不能穿出视界 ，因此又称视界为单向膜 。 这样，黑域内任何物体都逃不出，那么，黑域对宇宙就是安全的，这就是最好的宇宙安全声明——我伤害不了你。 黑域本身也是一个高效防御屏障。来自外界的高速攻击体，如光粒，进入低光速区域后其速度立刻大大超越光速，而按照相对论原理，它只能以低光速行，剩余的巨大动能则转化为巨大的质量，攻击体首先进入低光速区的部分质量急剧增大，速

比我期待的讲的浅一些，而且有点点啰嗦。总的感觉就是经济学家没人性，哈哈哈。刘擎教授跟薛兆丰教授打架的既视感。关于送礼物那部分在《事业与荣耀2美国天堂The Work and the Glory II: American Zion》里讲过了。

表面上说是企业史，实际上就是美团和领导层的颂歌。去掉一半多篇幅的自我赞扬，剩下的部分相对提纲挈领地半客观地做了流水账。速看可以读读，精读完全没必要。