Extreme History with Roger Daltrey

土豆希望塑造一个有血有肉真实的人，一个历经磨难又奋勇直前的人，可惜描写的不太准确，某些地方给人一种太过偏执的感觉。 感情戏方面，土豆描写多女主还是欠缺一些。如果单单描写绫清竹的默默陪伴或者应欢欢的灵动活泼会很精彩。绫清竹作为刚开始就出现的女主，在后面的戏份越来越少，而且也确实存在读者们所说的林动对绫清竹只是一种愧对于她的责任，并没有那么真情实意。应欢欢呢，作为一个写到一半才出来的女主，土豆在描写应欢欢对欺骗了林动的内疚以及林动对于自己无力护她周全的那种绝望、颓废与撕心裂肺的痛苦上非常精彩，这也是到结尾时的一波大高潮，带动了读者们的情绪。 其实从另一个角度来说，林动对绫清竹的感情，就像我们习惯了某个人对自己的付出，也会渐渐地忽略她的感受，回过头来才发现自己的欠缺，由而生出一种愧疚之情。而我们对应欢欢这样性格跳脱不受拘束的人，就会更多的观察他们了解他们，主动找话题聊天，彼此之间发生的故事就多一点。 林动这般真实的性格在网络玄幻剧集大爱无疆、大公无私的男主当中还是屈指可数的。人都是自私的，“我不想保护天地匡扶正义，我只想保护你”。 希望土豆继续加油。

我觉得优雅的姿势形态前期需要在生活中刻意注意，待习惯之后，便会不经意将美展现出来。还有最重要的是自己内心一定要足够自信，还有就是想象自己就是那个理想中的人物，比如对我来说，我会在一举一动中想象自己就是董卿或者韩雪，会刻意注意动作，最后面的改善形体可以去keep练，目前我是两天一次，已经坚持一年啦。很有用的。加油！都会成为最美的自己！

2019年8月18日开始拜读Matthew Ginsburg《Extreme History with Roger Daltrey》，让我们一起感受那段历史！

敏感情绪的人，应对同样的情景，会产生更为强烈的情绪。某种程度而言，的确也是一种天赋异禀。 正如书中所说的，如果能够接受自己的本来状态，即具有超出正常水位的反应，顺应自己的天性，去找到活出真实自我的状态。这么做，远远比按照普世标准去大幅修正自我，来得更重要/更有意义。毕竟长时间的大幅调整，必然抑制了自己本来的部分，也就损失了这部分底层的生命力。 当然，敏感的人日常生活工作中，也需要留意到自己这种与常态的偏离，不按照自己感受到的，去要求周边人，慢慢培养起自身的情绪弹性。加以时日，生活的幸福感也就慢慢提升了。 由此联想到以前一位下属，天性忧桑，后来见她，感觉到她也慢慢活出自己的力量了，真好。

害怕下架读不完，匆匆读完了，聪明人写的，手法利落，新鲜出炉，不错，可以多找几本Roger Daltrey的书读了。