Survival of the Illest: Live from 125

语言不好，思想高度不够，只能看到一个表象，例如写萧红，却完全看不到当时所处的时代，还有女人的地位，却把责任都归到萧红身上

英文“Flourish”有繁盛之意，脑海中浮现的就是花儿盛开ing的状态，充满生命力与向上的力量。或许，追寻幸福，才是我们人生路的终极意义？ 编剧的幸福2.0理论包括5个元素，它们是：积极情绪Positive Emotion、投入Engagement、意义Meaning、积极的人际关系Positive Relationships、成就Accomplishment。与其说这是一本关于幸福2.0理论的书，不如说这是编剧回顾其积极心理疗法所走过的研究/实验/实证的回忆录。虽然与我的预想主题有较大出入，读的过程中倒也有不少关于积极心理学的知识点与实验观点。

20本。 看完电视剧来看剧集，本来一直想吐槽电视剧的做作痕迹，很多情节都很突兀，感情部分也很奇怪。但是现在来看剧集，我发觉我之前对电视剧的点评真是太严格了。还是电视剧好看

推荐此剧。观看此剧后，我终于可以清晰知道自己为什么会和有些人错过，却能够拥有平淡稳定且十年来依旧能感受到爱与被爱的婚姻。将书里的理论套用在自己及家人身上，确实吻合。 结合书本内容的自我分析开始，我自小是留守儿童，父母常年外出，每年回来过年已经是最常规的团聚了。而我女娃，由爷爷奶奶带大，因我妈妈的婆媳关系很不好，且奶奶需要常年需要养育4-5个孙辈，故我是被奶奶不看好的。被忽视、无人安抚、缺爱长大，从儿童时期与养育者的关系，毫无疑义的发展为焦虑-回避型依恋风格，以至于我谈恋爱时，总想着不能过于依靠依赖对象，要独立而且，无法直接有效表达自身需求，总也会有点小把戏，非常痛苦以至于直接引发身体不适-荨麻疹。而且，荨麻疹伴随我长达一年时间。但是，换个人一切都在缓缓的发生变化。变得舒心安逸，虽然，老公是理科男，不懂浪漫也毫无仪式感，且宅，但是。他能给我足够的安全感，给我建立一个安全基地，我能在里面待得非常舒适。曾经我是一个敏感且玻璃心的人，情绪波动大。直到遇见他，他能快速准确无误的读懂我不会用语言表达的诉求，并及时反馈与安抚我。以至于，遇见他之后，我们之间的相处完全就是，我的任何生气，没过夜，没堆积，没叠加，总是能及时清空。慢慢地，无他相处，我完全不需要隐匿自己的想法心情及情绪，并学会用语言或者表情及时表达诉求，因为，我知道，只要我说出来，表现出来，我一定能够被安抚好，我的情感或情绪需求能够得到及时的满足。我非常喜欢并认可他带给我的情绪价值，这种情绪价值带来的裨益远远高于浪漫仪式。他是安全型依恋模式，源于他的儿童时期，他是独生子，父母是铁路双职工，他从小待在父母身边，而且，被照顾得非常好，家庭氛围比较温馨和谐，所以，当他遇到我时，能够用自己的安全型依恋模式来与我相处，让我惊奇的发现，原来我是这么优秀且值得被拥有的伴侣，以至于直接成长为一个好的妻子与母亲，这种好，是根植于内心的。结婚十年，我坚持瑜伽近7年，跑步已2年，坚持观看，工作表现也良好，心情舒畅，无忧无虑，这都是和他相处，被激活的我。 在长达十年的婚姻里，我从焦虑-回避型依恋模式过渡到安全型依恋模式，我从来不用思考与焦虑，老公还爱不爱我？我也非常确认，即使离开老公，我也依旧可以活得好。我是一个优秀且美丽的女人，我是一个称职且魅力的妻子，我是一个美好且上进的母亲，我是一个值得被爱与珍重的人，凡此种种的正面自我评价，都是来自于婚姻关系里的爱与被爱。 人啊，一定不要放弃对亲密Survival of the Illest: Live from 125，遇到一个让断断续续我们烦心闹心，自我不肯定的关系，请勇敢的站起来，书里说，主动或被动脱离一段亲密关系的疼痛感不亚于砍断一条胳膊，这种苦楚时间可以愈合，但是，持续不断投入不健康非成长性的关系，只会让我们偏离幸福快乐越来越远。勇敢一点，果断一点，坚韧一点，若干年后，你会感激曾经的自己做出的最优选择。正如我，在往后的婚姻里，不断的反思与总结，找一个安全型依恋风格的伴侣终身受益，也要感谢曾经的自己，跳脱斩断关系，给自己一个机会选择宅且看似无趣无聊的老公。 在我的婚姻里，只要我不离，他定不弃。这种感觉，一直萦绕在我心头，这就是一直被爱，持续被宠，成长为安全型依恋风格的我吗？

很喜欢的一本剧集，编剧文笔优美细腻，心理和感情描写尤为突出，温柔缱绻，似温热的手指轻轻划过心田，激起层层涟漪历久不散。简介是权谋文，实则为言情。最喜欢看离离和小祁相处的情节，令人忍俊不禁。故事情节较老套，当江山与美人不可兼得时选哪一个。选了江山的那一个，庙堂之高，午夜梦回终有遗憾;选了美人的那一个，江湖之远，平安喜乐甘于平淡。

花了30个小时考完的一部剧集，怎么说呢，真的只是剧集，剧集，剧集！女主太过幸运太过厉害，另外几位男主也是各国皇帝，武功盖世，再加上绝色的相貌，真真是厉害的不行！👍👍剧情倒是还可以，期待电视剧版，希望改编不要太大，能够还原剧集中的剧情！

热搜上天天一大堆安利，看了三次实在看不下去，赵露思说话跟张不开嘴一样…

千言万语化作一句

算是汪老师观看当代法国左翼思想的“读后感”集，里面有许多令人眼前一亮的洞见，群星璀璨。当然，与我而言，德勒兹永远是星丛里最亮的一颗。

2019，对我而言，更多的是痛苦。经历时，觉得是纠结、折磨、徘徊。痛苦在于觉得自己无力改变他人和自己，最终都要和自己和解。对于一些人，我还是会说希望我们永不再见，但是我不后悔遇见你们，感谢你们成就了更加坚强的我。就像在大海中航行的两艘孤帆，我们曾经都因为迷失方向而互相慰问取暖，但未必都是相伴而行。我们必须依靠孤独、思考、智慧去摆脱困境。2020，只希望不辜负时间的馈赠，继续前行！