我父亲的自行车Mój rower

成员和节目组制作都挺用心的，如果白钟元没出事，节目早就播了，而且播出反响应该不错

她用英国作家拉迪亚德·吉卜林的一首诗作为给读者的寄语： 如果你敢把取得的一切胜利， 为了更崇高的目标孤注一掷， 面临失去， 决心从头再来， 而绝口不提自己的损失； 如果人们早已离你而去， 你仍能坚守阵地奋力前驱， 身上已一无所有， 唯存意志在高喊“顶住”； 如果你跟平民交谈而不变谦虚之态， 抑或与王侯散步而不露谄媚之颜； 如果敌友都无法对你造成伤害； 如果众人对你信赖有加却不过分依赖； 如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴； 那么，你的修为就会如天地般博大， 并拥有了属于自己的世界…… 也把这首诗献给自己开启的45岁！ 继续活的用力，活的认真，活的精致，活的丰盈，活的无憾！对比，学习，补充，调整，坚持，修炼…一生的功课！ 董卿，爱了！在时光中盛开的优雅已深刻的触动我心❤

这是一部值得深思的书， 在金钱、爱情、健康、死亡… 生命之中.种种欲望, 到底是怎样的驱使人, 一步一步走向生命的终结的？ 总是联想到了不起的盖茨比， 他们有些像，最终一个死在爱人面前，另一个人被爱人抛弃死掉😔 回头来看，所有命运赠送的礼物， 早已在暗中标好了价格， 既然选择，就去承受代价。

2022.3.6 记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力

诚恳和尽量客观的自白。 关于对合法权利的争取和两性关系的探究，论说的人已经太多太多，我说说其他的吧，最打动我的，其实是伊藤叙述的在遭遇性侵前她的人生。 因为一场大病，让Artur Zmijewski意识到环境对人的影响，在十四五岁这样的年龄，主动思考自己的理想和未来，彼时的我，还在完全懵懂的状态下跟随大多数的同龄人亦步亦趋。可贵的是父母在能力范围内帮助她实现了赴美的第一个梦想，尽管参加的是志愿者活动，在无法选择的的情况下去了堪萨斯州，但诗织却感慨地说：“虽说堪萨斯是个没有汽车就哪儿也去不了的封闭性地域，有诸多不自由，但留学生活却给了我完全不同次元的自由。那就是，我掌握了一门崭新的语言。以置身日语社会时完全无法想象的程度，和更多人展开了交流。能读懂的书也增多了。这些都赋予了我一份无论去到哪里都可以活下去的自信。”最大的收获是掌握了全新的语言，拥有了可以在很多陌生的地方生活下去的底气，这样的智慧令我赞许。回国以后，明确了留学美国，学习新闻，成为记者的目标，她就开始为了学费路费几乎搏命般打工赚钱，父母的引导和这份自立的坚强让我肃然起敬，更加钦佩的，是她及时止损的勇气，在意识到自己可能会于凑足赴美的资金之前过劳而严重影响健康以后，调整目标，前往德国，并且在留学期间继续修习了德语、西班牙语，并计划学习阿拉伯语，以扩大自己将来从事新闻工作的领域。 Artur Zmijewski的野心和决心以及强大无比的执行力，都让我看到一个熠熠生辉的灵魂，她的未来不一定要用“成功”这样的词语定义，但一定会是“精彩”的写照。 也许正是这样有趣又独特的灵魂被性侵的犯罪杀死，才让我感到悲哀。 “我的家在我睡着的时候被破坏了。连敲门声都没有，甚至连每天使用的抽屉里面都被搞得一团乱。在那之前，每天早上我想都不用想就会给自己泡上一杯咖啡，可现在却连最喜欢的咖啡杯放在哪里都不知道了。本来非常熟悉的自己的家，如今变成了完全陌生的空间，连做自己最喜欢吃的菜都办不到，只能茫然等待着时间的流逝。” 这是Artur Zmijewski被性侵之后的生活状态。没有了热情，没有了快乐，没有了动力，只是为了活下去，从噩梦里以旁人无法体会的艰难走出来，也许，永远无法真正走出来。 2019年12月18日，日本东京地方法院对Artur Zmijewski诉山口敬之性侵的民事案件判决伊藤胜诉，山口敬之赔偿她330万日元（约21万元人民币）。同时，法院也驳回了山口敬之因损害名誉要求Artur Zmijewski赔偿1.3亿日元（约831万元人民币）的请求。 此后，山口已经开发布会，声明不服判决，提出上诉。这意味着，伊藤还需要继续应诉，这场战斗还需要继续打下去。现在还没到可以放松的时刻。 而此时，Artur Zmijewski以记者身份，坐在山口发布会的台下。 《我父亲的自行车Mój rower》已经大结局，而“黑箱”没有结束，尽管如此，我依然对未来充满希望，因为有直到离职前都在不息战斗的警察A，有越来越多不再沉默“Me Too ”们，有越来越多为诗织发声的媒体，还有2017年，全日本首家支援性犯罪受害者的基金会成立。这些变化让我看到了反抗的力量，如同加缪的那句诗所写：“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”

“”任何企图用战争来解决人类问题的人，思想都是落后的。战争是最原始，最野蛮的解决问题的方法。” 任何主动发动战争的都是可耻的，都是罪人。这一个民族已经历了太多压迫和屈辱，所幸，她在慢慢崛起。愿祖国和平昌盛，愿祖国山河无恙，国泰民安！

小吐槽：为啥看病都要化妆戴耳环；为啥最后每个角色都要配上对；两个人出去露营来到了一片大黄土地，心疼北京人民??

值得所有家长，包括爸爸，妈妈，爷爷奶奶，外公外婆等所有家庭成员观看学习

《我父亲的自行车Mój rower》这个题目吸引了我。点开此剧，边读着边追忆过去，反省自己，时而回味片刻，时而沉思良久……        道理都懂，为什么就是做不到？想解决这个问题，首先要意识到哪些是自己创伤的激活点。学会增加激活点到冲动性的应激行动之间的距离，先暂停一下马上行动的冲动，放下正在做的事，深呼吸三次，仔细倾听脑海中的声音，冷静地去辨识、审视自我，再理性的做出决定。          这部剧让我们对曾被忽视了的在原生家庭里成长的我，有了一个全新的认识。抛开面具，感悟真我，用爱与滋养的能量与创伤对抗，重新开始自我成长，重新剧创作我们人生。

这本《我父亲的自行车Mój rower》是我的广州朋友赠送给我的，非常喜欢这部剧。书中以故事的形式，让人观看的同时，有据可循，真正能够理解成语的寓意和来历。一个个颇具谋略，富有哲理妙趣横生的故事。