The Girl, Glory

很有意思的一本剧，除了后面的食谱，一口气看完了。 读完这部剧，最大的改变更能抗拒“糖”的诱惑了。以前不敢吃糖和淀粉，主要是为了控制体重，现在也会考虑摄入的食物对菌群的影响。以前吃东西只看卡路里，现在会更注意糖分、原材料，添加剂和GI指数等。一直都有间断性轻断食的习惯，以前也是为了减脂，现在看来，为了肠道健康，也应该一直坚持。 与其花很多时间上网搜“健康”的饮食习惯，不如系统的读完这部剧，毕竟书里的结论都是通过大量实验总结而来的。对自己的消化系统和肠道有更深入的了解，才能从根本上改善饮食习惯，养成健康的生活方式。

与其说这是一本育儿书，倒不如说是一本自我提升的指导书。“培养自己”比培养孩子重要，因为言传身教胜于一切说教。Try to be better.

这算是我看精灵类剧集蛮好看的了，以前看的那些精灵剧集大部分是种马剧集，我推荐这本剧集黑暗崛起很好看

你别说，首集观感真可以

以前总把金融危机和经济危机等同化，其实两者的概念是不一样的。理论上而言，"金融"与"经济"本身就存在较大差别。"金融"是以货币和资本为核心的系列活动总称，与它相对应的主要概念有"消费"和"生产"，后两者则主要是围绕商品和服务展开。所谓金融危机，就是指与货币、资本相关的活动运行出现了某种持续性的矛盾，比如，票据兑现中出现的信用危机、买卖脱节造成的货币危机等。就美国次贷危机而言，其根本原因在于资本市场的货币信用通过金融衍生工具被无限放大，在较长的时期内带来了货币信用供给与支付能力间的巨大缺口，最后严重偏离了现实产品市场对信用的有限需求。当这种偏离普遍地存在于金融市场的各个领域时，次贷危机，也就是局部金融矛盾，向金融危机的演化就不可避免了。