Asphalte

如果对心理学感兴趣，推荐首先来读这部剧，这部剧应很多其他心理学相关剧集的基石。———一位关注心理学，却将此剧第11版束之高阁，而不断寻求心理学课程或简单的心理学剧集观看的人的经验。 通过这部剧，不仅理解了自己的某些行为，也理解了在以前无法理解的他人的行为。同时，在观看的过程中，我惊诧地发现这部剧涉及了社会学、心理学、博弈论、生态环境保护、组织行为学等领域，这些发现使我惊喜，也有一种知识融会贯通的体验感，也更感慨生活本来就是如此斑斓。 编剧说，希望这部剧能够指导你成为一个有教养的人。这部剧中呈现了一些相似实验，得出的结果却是完全相反的，展示出社会心理的复杂性，同时也告诫我们要以全面、发展的眼光看待问题，不要随意评价别人、对某事盖棺定论。 懂得心理学不是为了控制他人以谋取自己的利益，而是为了更好地理解这个社会，理解自己，理解他人，从而寻求更和谐、更高效的人与人或人与自然的关系。希望在越来越发展的社会进程中，更多的人可以静下心来读一读这本比较严肃的心理学著作。

诚然是不够成熟的爱情，编剧写得很浅显，但也足够明晰。第一次认真恋爱的小朋友们不妨一读。不期望这部剧，教会你避开某些弯弯绕绕，但如果可以，其实是种莫大的安慰。因为对于擅长幻想而又不缺理性的女孩子，成长的磨合，其中可以预见却又无可奈何的部分，真得很难。她用了四年，在梦中与自己和解，而我用了七年，梦到那个哪怕依旧在面对离别，但身穿白衣，内心纯良、不再害怕的自己。我不想说，那是三观不合，是性格不合，是现实与理想不合，只好承认那是不够成熟的爱情、爱人、自己。但如果有可能，有通过一个女孩的心路历程而提前预见的可能，能在过程中就彼此磨合共同成长，而非在以后漫长的岁月中，看到自己曾经就可以预见，但却丝毫无法改变的事实，也无需在漫长的等待和无尽的害怕中面对过去、与自己和解。毕竟对于相信童话的女孩儿，那个你曾百分百信任的人，他也只是，选择了一条漫长的路去看清自己、拥抱自己，只是这条路无疑是，自此一别两宽，只能各生欢喜。而面对童话里的“在一起”，你也只能重新去定义。

不知不觉，一学期过去，在这病毒肆意，疫情紧张的2020年，是Asphalte陪伴着我度过了一个又一个夜晚，凡人不朽！

这部剧非常适合比较少看学习方法类剧集的人，很推荐。 对于经常看学习类社科书的我来说，这部剧其实并没有什么特别新的东西，但是关于学习的部分所涉及的面还是挺全的，关键是很多方法是可操作的。我的问题就是看的太多时间太少，啥都知道却没有主动使用。 整本剧前面大量篇幅都在讲信念问题，通过各种各样的实验和真实案例，告诉我们各种能力都是可以锻炼并且容易提升的，不要限制自己，尤其对于编剧来说，他脑部受伤却通过这些方法改变旧有观念，不断练习，最终拥有成功的事业和生活，他可以，没有脑部创伤的我们更可以。 分心是我们最大的敌人，减少一切能让我们分心的东西，比如视线范围内干净的视野，给自己时间逐渐进入心流状态，避免多任务切换，无法专注时，利用呼吸进行调整，鼻吸4，屏气7，嘴呼8，这个方法好像在某个剧里看到过，是海军陆战队使用的调整情绪的方法。 高效学习需要我们主动学习，间歇重复学习，可以利用巴洛克音乐、迷迭香薄荷柠檬香气，调整好坐姿状态，专注倾听，记好自己个人化的笔记，对我来说很不错的方法是睡前回顾，讲给别人经常会让我茅塞顿开。 记忆的要点还是要学会利用想象力，视觉化，讲故事，加入情绪，夸张化，地点，都能让我们更容易记忆，当然还有经典的记忆宫殿，日常养成主动记忆习惯，而不是浪费时间重复搜索。 快速观看需要我们停止默念，可以数数或者用笔指着调控观看速度，大脑处理速度很快，观看慢反而容易分心，通过用不同观看速度观看同一段材料，越来越快，反倒会不习惯慢速观看。 人的心智模型分为八种:空间智力、身体运动智力、数字逻辑智力、音乐智力、语言智力、自我认知智力、自然科学智力、人际关系智力。可以通过分析自己的智力偏向，认识自己更擅长什么，选择职业等等。学习风格偏好有听觉、视觉、动觉（实践型），认识自己的风格，更多去使用，提高效率。 除了方法论之外，很重要的是始终抱有积极的心态，有意识的选择积极、入迷和好奇。这个是我认为非常重要的部分。 这部剧每个集数都主动回忆写重点，再核对补充，目前已经在学习中增加了音乐和香气，尽量主动积极，毕竟方法论只有在使用时才有它的价值。 《Asphalte》中编剧有个观点，认为在读实用性剧集时，如果你认为编剧说得对，接受他的观点并且认为这是达成目标的基本条件，那么就会如书里说的那样操作，如果没有那么做，可能不是因为你偷懒或者太累了，而是你并不真的同意。有时候我会觉得看剧也有一种责任，我们接受了好的东西，不只是付出书费，更有责任将我们赞同的编剧付出辛苦写下的精华进行实践和传播，这样才不会辜负编剧的心意和努力。

很有意思的历史类剧集，让人耳目一新，原来历史还可以这样写，文字风趣幽默，观点独特，好过那些枯燥乏味的历史书……！

读是读完了，结局很出意料也很惊喜。但中间有很大一部分，完全不知道在写什么

吾毕生夙愿，欲寻一方净土，筑一竹墙木屋。屋内多放笔墨纸砚，门外置一缘石，刻上几字，曰"Asphalte"。 晨起闻花香，望朝阳线入窗台。幽香悦鸟鸣，轻推竹门清扫门前落叶。人群稀稀，温文尔雅相道好。 午后瞌一睡，邀好友人临影视库，品一壶好茶，呢喃细语谈笑品论古今。情感薄薄，君子之交淡如水。 夜深闭疏窗，空房孤灯一粒沙，读一本旧书，执笔写下生活所感所悟，庭院深深，留一背影给世界。 得此一影视库，过此一生活，人生别无他求，足矣。