读者书评
心品茗香 9.8分
中医是中国历史文化传承之一,例如:钱乙即是创立了六味地黄丸,又是中医儿科的泰斗。
M
Mr. H 9.6分
看了一段时间才把这部剧看完,里面有很多调节情绪和想法的技术,是挺不错的,不过需要运用在生活里面去。相比这样心理学方面的书,我觉得我还是更喜欢张德芬的心灵三部曲。 本剧讲的技术,有点难懂,并不是通俗易懂的,但是提出的ACT观念,我是特别的认同。还有,头脑中在播放电影,那个想法只是一串文字等等这些方法,确实不错。帮助我克服了一些心理障碍,比如我之前一直觉得我住的地方会掉下去。当我一直告诉自己,这只是一串文字,是我头脑在播放的电影,我现在已经不会再去这样想,即使这样去想也不觉得有什么。
莉*^_^* 9.8分
看剧心得:温故而知新,可以为师矣,时隔五年再读,对南师的很多论断有了新的感悟,愿此生能了脱生死,至少不要不知所然地死去
兔仔子 9.8分
理论滞后性,很多地方只是点到为止,不建议初学者观看,参考性不强