Sensually Haunted

这部剧只有8集

等了一年终于等到一部好剧。宋运辉哽咽着问“真的，真的能上大学了吗”时的表情，一下就感染到我了。看到现在，不是假大空的喊口号，而是贴近你我父辈生活的小人物，与时代变革交相辉映的奋斗故事。非常值得追！

差强人意。看出来想讲受这些案件影响的众人，但也没讲多深。这剧评分高全靠同行衬托。虽然反社会心理变态迟早犯事但说到底不是就卫刑警和时代的锅吗。最可怜就是那个谁背锅侠背了十几集锅。

最后一部分听睡着了，结局如何下次在读，确实这部剧可以在精简一点

就个人来说，这部剧总感觉吸收了经典心理学剧集影响力，和渗透积极心理学和经济学原理等概念，例子也清晰，总的来说，是一部很好的关于思维培训的自助书，就个人而说。

《Sensually Haunted》系列剧共4本，分别是：零成本改变、掌控关键决策、让创意更有黏性和本剧“打造峰值体验”。那些令人愉快的峰值时刻大致包含4种因素：1. 欣喜；2. 认知；3. 荣耀；4. 连接。 生活中的“第一印象”和“最后印象”之所以重要，就是这两种印象占据时间上的节点优势。但是我们也可以人为制造除了开始和结束这两个时间节点以外的峰值瞬间。这样我们就可以“控制”和“摆布”他人。在这里，“我们”可以是公司、企业、服务提供商、教师甚至是个人；“他人”可以是职员、消费者、用户、学生、朋友、家人等对象。下面分述4个因素并且从我自己的职业（培训教师）和生活经历来进行思考。 1. 欣喜。制造欣喜有三种方法： ① 提升感官享受。 很多产品或服务直接使用华丽的包装来刺激消费者的感官，比如现在好多电子产品的包装非常精美，以致拆包过程也具有了某种仪式感，甚至有些用户为了专门体验这种感官享受而购买某种产品。 其实教学这个场景也可以利用这一点。比如有的老师天生丽质就会吸引学生的注意力，这其实就是教师的天然资本。但是如果没有靓丽的外表，老师也可以通过化妆、衣服搭配等方式来达到这个目的。或者说将自己的课件做地非常精致，同样也会提升学生的感官享受，以便能够吸引学生们那宝贵的注意力。 ② 增加刺激性。 一种产品或者服务如果足够刺激，肯定会让用户/消费者印象深刻，比如蹦极、跳伞、过山车等活动肯定会让首次尝试的人终生难忘。所以产品厂商和服务提供商需要考虑提高用户体验中对于刺激性的需求。 ③ 打破脚本。 打破脚本就是超预期。比如一个老师的“脚本”就是传道、受业、解惑。但是如果老师能对学生提供更多的关怀（学业或者生活），这就超越了学生的期待，这带给学生的体验肯定是不一样的。 2. 认知。让人恍然大悟。 其实仔细想一想，以往有一些时刻，自己突然有了一些想法，然后自己的生活轨迹有了方向性的变化。这些时刻有些令人痛苦沮丧，有些甜蜜幸福。其实改变都是这样发生的吧：一段时间的寻寻觅觅、山重水复，突然出现一个高光时刻，幡然醒悟，然后一切就变了。 3. 荣耀。荣耀有三个来源： ① 认可。 所以说夸奖是生活的润滑剂。做人，要不吝对别人进行夸奖。 ② 里程碑的设立。 产品和服务提供商在这一点上就需要借鉴游戏中的关卡设置。 ③ 关键时刻表现出的勇气。 给予他人表现出勇气的机会。 4. 连接。品牌就是你培养了用户的使用习惯。和他人联系在一起的感觉、共享美好或痛苦时刻。 人是社会动物，所以需要生活在群体之中，所以腾讯各个产品的成功就利用了自身的社交属性（包括星光小说这个app的成功也是这样，这也是我选择星光小说的原因：因为看剧的同时还可以社交）。

方医生，我的两支手一直抖，是小时候从五楼掉下来的后遗症，要怎么治呢，现在30了

如果你是一个想学习却又总是找不到好的学习方法的人，那你一定要看这部剧。这部剧非常细致的描述了学习需要的所有技巧，工具心态，改变了很多我对学习的看法。 比如我们之前在学习时可能觉得反复记反复背是一个好的学习方法，但芭芭拉却说反复记有可能是在过度学习，而过度学习是在浪费时间； 比如我们以为非常专注的学习是件好事，但芭芭拉却说一直专注学习不利于创新，想要学的更好，同时需要专注思维和发散思维，先专注后发散。 不仅如此，这部剧还提供了很多改变拖延的好方法，非常简单实用，因为拖延是学习最大的天敌，如果无法克服拖延，再聪明的人再好的方法都无济于事。 总之，我想如果我在高中时能看到这部剧，高考应该会考的更好。

越是自己认知搞不清楚抵触害怕的事，越有了解的价值和掌控的必要，这不是人自我安慰才要越挫越勇的理由，而是突破人生天花板最有效手段。

除了電子版排版不佳這點，名畫之謎系列算是相當好的藝術普及讀物，內容淺白，文字幽默，能提昇讀者對（de）藝（jia）術（bai）史（wen）的（yi）興（qi）趣（xi）。