毒气室The Chamber

什么玩意？原女主是海王，女主霸气归来整了原女主结果也成了海王？靠，真有病

看这部剧很偶然，是推送的！最近心情复杂，关注了一些法律法规问题，司法的进步有时候就是在恶性事件发生后，有人敢于挑战或传统，或权威，或腐朽，或成见，或俗成，或黑恶，经过艰苦卓绝的斗争才能扭转乾坤～艰辛超出想象，当事人承受的损失和痛苦也属非人。幸好，张哲瀚被诽谤案件已被北京朝阳警方受理，总算现出曙光，期待好的结果！

非常棒的一本剧！戈尔曼对原理的探究从来没让人失望过，这部剧从神经学的角度剖析社交商，解释的非常清楚！

秦并天下 二世即亡  长城 渡河 等宏伟工程 焚书坑儒 等文化断层 去封建，建帝国。 又在严政重税 苛刻人民"天下苦秦已久"被灭 起义的陈胜 项羽 刘邦 后来的韩信 每一个都是熟悉的名字。如果更详细的，充足的介绍就更好了。 把秦并天下的过程，项羽灭秦称霸杀楚怀王，刘邦称霸汉中又带头反霸王后逼死项羽。 后又因权利 半封建社会的王或反或被逼反吕后陷害逼死韩信（重情重义 有感恩之心） 太多重大事件。

那天的阳光是我从未见过的明媚，那是四十度烈日的光芒，却是二十度晚秋的和风，我从未见过这样好的天气。 它也许留在我身体里，化成了我最年少的结石。

很喜欢，当时的谢霆锋，范冰冰，好好看的

培训干多了，真正走到金字塔顶端的从业者只有两类：一类是高情商，让老板喜欢，善于整合培训资源；另外一类是技术派，精通培训领域的各种技术，大到可以设计与运营培训体系及人才发展体系，小到可以设计课程。但是，在移动自媒体时代成为塔尖上的人就行了嘛？ 自媒体时代的培训师不会在互联网上变现，不会打造个人品牌的培训师早晚会被淘汰。无论你身处甲方、乙方，还是想网络“卖”课程，互联网营销，打造个人IP品牌，内容都是“王道”。好的内容远远超过一切表面光环。培训师持续输出优质内容的方法和套路也是自媒体时代的核心竞争力。 成为一位有课程开发能力的培训师需要进行五项常规修炼： 1.学习：知识储备与持续输入。踏入培训师这行，广泛观看是必不可少，首先要了解培训专业知识。 （1）观看专业剧集：教育心理类、课程开发类、教学技术类。 （2）线上学习：多听其他优秀培训师的课程，不断积累优秀课程方案。 （3）参加线下分享：跟同行进行交流分享，扩展行业人脉，了解最新培训市场动态。 2.创作：修炼思维与总结思考。培训师的创作并不是说要进行影视创作，是通过创作来修炼自己的思维，定期进行内容分享，将培训工作中的心得和体会进行总结和梳理。创作是对思想最好的梳理。 3.表达：台上一分钟，台下十年功，在这里我深有体会，在我刚做内训师的时候，就会抓住任何一个可以上台的机会，无论是主持还是培训，不怕出丑，这是很重要的。 “开口说话，闭口挣钱”的本事需要自身修炼出强大的体系进行支撑。 4. 倾听： 自己说好不是真的好，台下和网络屏幕前的学员就是坐着的老师！培训现场不是培训师的一言堂，更多的是要挖掘学员想要的东西。五步成师教你设计课程大纲和优化课程内容的方法——你讲的就是学员想听的！你讲的就是市场需要的！ 5. 激情：培训师应该永保青春和激情，因为优秀的培训师有自身成长的规划和目标。作为培训师，精神不够饱满，怎能去影响别人呢？ 愿这篇文章给想进行职业转型的你一些思考！学习、创作、表达、倾听、激情这五项修炼是积极人生的标配，也是打造核心竞争力的基础。