Le caïd de Champignol

以前就有过轻断食，但没有科学依据，总担心会伤害身体。一周前结缘《Le caïd de Champignol》，有了科学数据支撑，立马行动，现在第二周，效果明显。原体重58千克，现在体重54千克，身高155厘米。收获得还不止这个体重下降，更大的惊喜在于我身体的变化。第一天我是早上喝杯蜂蜜水，跑步5千米，不吃早餐，中午吃中饭，一小碗米饭加素菜加精肉，估计控制在400大卡内，晚上六吃点水果，然后公园健走。轻断食前我是每天会运动的，在轻断食中我也没有停止运动，中途偶有饥饿感，过个十来分钟就会消失，消失饥饿感后的感觉特别好，我可以感受到自己的胃液分泌，肠胃轻松爽朗。令我没想到的是第二天早上起床，竟然感觉嘴里是甜丝丝的！怎么会？！我再次吞咽了下唾液，不错，是睁开眼没刷牙的情况下，嘴里不是臭味，而是从未有过的清爽。这种感觉让我愉悦了一整天，对轻断食我更有信心了。现在掉了4千克的肉，全身轻松，没有头晕目眩，反而是头脑更清晰了，思维活跃，手脚轻便自在，毫无无力之感。而且这一周多时间里心情都很愉悦！我想我会一直坚持下去，感谢《Le caïd de Champignol》，不仅改变了我的身材，还保证了我的健康！！

很吸引人啊！我给这部剧五星有两个原因，第一个是写作手法很形象很有既视感，让我看的很爽，还有就是剧情很新颖！很好很不错，并不是那种主角一开始悲催后来日天的剧集，可以看出来编剧有好好构思，伏笔埋了很多也都在填没有忘，很好！

虽然中间情节和前几部都类似，但是整篇文章结构，创意和文笔还是不错的

后续脑洞非常大，但异常精彩，虽然这个时代的结局并不是太完美，但是他可以回到过去创造完美的时代~

横看成岭侧成峰，远近高低各不同！境界不同，理解不同！外行看热闹，内行看门道！

社会向推理，不烧脑但是可以在合理的范围内进行故事猜想和还原。主题应该会贴合当下社会热门话题，第一集取名有意思，三班岛，是关于所谓狼性文化的公司对打工人的压榨，同时涉及了近年内极剧发展的主播网红现象。/惊悚程度适中，姐姐妹妹的尖叫值衬托氛围不显聒噪。/六位嘉宾之间氛围真诚欢乐。