读者书评
江
江上渔
9.8分
1天至少看完1本剧打卡350天
用时：12分钟
推荐观看：容易尬聊的朋友
观看心得：
这部剧的结构很清晰，是总-分-升华三段式，是从我们思维的角度来讲解如何提高自己沟通能力的。编剧认为我们沟通能力欠缺的人性格通常有这5种思维模型：对抗、被动、封闭、自恋、顺从，这分别代表了五种沟通中的行为模式——冲突、冷漠、偏执、自大、屈从。当我们不自觉地处于这五种思维模型时，沟通就会发生问题。
为了解决这些思维问题，编剧给我们提供了12项针对性的思维练习，它们分别是：
诊断——找出那些根深蒂固的坏习惯（比如说喜欢说因为，喜欢说我想，我是，我要怎么样等等独断专行的行为）；
矫正——纠正错误的沟通思维（比如一味迎合，没有自主思考）；
预案——为沟通准备多套计划（本剧关于沟通前的准备讲的很多，简单说就是沟通前先自己进行多角度角色扮演，从而提前做好预案）；
差异——运用共情疗愈沟通分歧（共情五步法：重复对方的话-重述自己的经历-进一步表达自己的感受-询问对方真实的感受-探讨共同关心的问题）；
突破——用突破性思维进行关键沟通（发散思维很重要）；
迂回——学习和“对抗型选手”交锋（学会不正面交锋，要求我们在这个过程中牢记自己的目标）；
开放——充分认识偏执的危害；
敏锐——消除与人沟通时的思维钝感（比如说那些“心大”、不细腻或者过于理性的朋友，可能就是比较钝，要多反思才能比较快的去除钝感）；
连接——练习在多人沟通中成为决定性角色（无他，多练习）；
穿透——在3分钟内抓住问题的根本（不一定要用演绎，可以用归纳）；
控制——控制外在情绪，提升内在思维力（掌控情绪是必修课）；
组织——灵活而成功地设计语境（在预演的时候也可以用上这一步，在沟通开始之后也可以巧妙用语言的暗示营造想要的语境）。
如果可以经常进行上述训练，那么我们沟通方面的四种能力就会得到锻炼和提高：
修正力（能够解决问题）；
探讨力（能够达成合作）；
引领力（能够更好执行）；
主导力（能够影响别人）。
听上去理论比较多，但总结来说，这部剧更强调的是我们在沟通前就要有正确的沟通思维，不过分以自我为中心，总想一人独大。然后确定沟通目标，围绕目标提前预演各种可能，从而找到突破口，往往是从对方的痛点处找到我们主导的突破处，沟通时用让对方感到舒服的方式来双向互动，最后达成一致。
南
南山樵唱
8.3分
本剧主要讲述名为100LS（L：Listening ；S：Speaking ）学习英语的方法。
这个方法就是“由情境掌握句子的使用方法，依靠嘴巴和耳朵记忆”。
书中建议学习英语的顺序为：
听力→口语→观看（语法）→写作
为了实行100LS，你只需要用到两样英语教材：电影和剧集。
100LS七大成功步骤：
❶ 设立一个你渴望达成的具体目标。
❷ 挑一部你热爱的电影，或者有你喜欢的演员演出的电影。
❸ 电影类型也相当重要，请避开科幻片或战争片。
观看步骤一：关掉所有字幕，一口气看完第一遍。
观看步骤二：打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的片段。
观看步骤三：切换成英语字幕，把先前没听懂的片段抄写在笔记本上，并查出它们的意思。
观看步骤四：反复练习听不清楚的片段，多次练习听力和口语（LS），直到完全跟上演员说话的速度。
观看步骤五：看着英文字幕练习完电影中的所有片段后，请关掉所有的字幕跟着电影练习97次听力和口语，每次练习请二选一观看影片或聆听音频，并跟着复诵，完成100次的训练。
步骤六：不时带着你的100LS笔记本参加外语交流聚会。结交外国朋友，请教你写下的新单词、句子和用法，培养“英语语感”。
步骤七：为期100天，完成单部电影的100LS训练后，再挑战下一部电影。每天抽出一小时，采用之前的学习步骤完成10部电影的训练。
观看原文书是获得智慧的最快途径。
建议先从简单的剧集下手（经典童话故事书），终极目标是观看经典经典剧集。
读原文书时要记住：千万不要查词典。在观看的过程中，训练自己从上下文理解文意，这一点相当重要。
如若看原文书学外语时，最保险的方式就是选择热门剧集。
建议可以遵循观看电影100遍的模式，事先预习完中译版剧集后，再看原文版。
最重要的是一定要确确实实读完一整本剧。只要从头到尾好好读完一本原文剧集，就会为你带来一定的成就感和自信，并成为你持续学习的动力。
如果陷入学习停滞期，建议使用TED演讲影片进行100LS将中阶英语一网打尽。
1．上TED网站（www.ted.com），免费下载你想听的演讲影片和音频，并储存至手机里。
2．关掉所有字幕，从头到尾观看第一遍。
3．打开中文字幕，再看一次影片。
4．换成英语字幕，再看一次影片。
5．开着英语字幕观看，看到不会的单词时，按下暂停键，把单词抄写在笔记本上，并查出单词的意思。
6．开着英语字幕，再看一次影片。
7．正式进入100LS训练。以10秒为一个区间，每段重播30遍反复听，同时看着英语字幕开口说，练到能完全跟上演讲者讲话的速度为止。请用一天的时间反复练习各个10秒片段。
8．一天的进度为练习12个10秒片段，共计120秒，等于你一天可以学会两分钟的片段。
想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。
因为CNN新闻的内容可能不够贴近日常生活。
进阶，以演讲影片进行100LS。
如：
1.J. K.罗琳（J. K. Rowling）于哈佛大学毕业典礼致辞的影片。
2.兰迪·波许（Randy Pausch）教授所做的最后一场演讲（The Last Lecture）。
3.米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）于纽约市立大学的毕业典礼致辞等等
“反复”是在书中见到的最多的词，不过也没错，刻意的练习，刻意的重复，也许真的能把某件东西变成自己的技能。
把一件事做到极致，我想效果不言而喻。
编剧说的没错，英语母语人士的语速绝对不是英语DVD光碟之类的语速，这个在我们看美剧时就能体会，还没看懂句子人家一句话就过去了。
方法众多，大家只需选择自己合适的即可。
（其实看完书你会发现，内
潘
潘红卫
8.5分
“老共的飞弹来了要记得躲噢” 除了这句台词不会有人说，其他所有都和我的高中一摸一样 老师的话术 商业街 教室 台球厅 餐桌上的折纸垃圾盒，很少有电影能提醒起我高中时代的回忆了。片尾男主跟在他爸后面慢慢走 以后的人生也要重蹈覆辙 大家都是一般般的人生一般般的青春。很真实的青春片
温
温润如昱
8.4分
贾静雯，很不错。