Civil War Minutes: Union

没有营养学支撑的训练或锻炼，都等同于自毁。让身体更健康，让成绩更提高，训练、营养与恢复，缺一不可。

有很多拉升的图示，的确按照书中建议，会有一些快速的效果，比如互联网从业人员普遍的颈部劳损职业病，通过几个拉升动作，的确能够感觉到轻松不少

nice，一鼓作气，故事面铺展开来，收的贴切，虽有可叹，但世事无常

典型的金字塔结构，实用性很强，逻辑结构清晰，通读下来，能够深深地感受到编剧在很用心地手把手去引领我们走出“Civil War Minutes: Union”。基于人性的弱点，我目前还在陷阱里面学习、历练、挣扎才能自我拯救跳出这些陷阱，未来继续给自己鼓气加油！ 虽说学术有专攻，但很多时候，我们眼里的惊世骇俗，细想发现，那不过是常识而已，其中包括对“幸”和“福”理解的常识。

这本剧集写得太好了，情节生动，剧惰环扣，编剧想想力丰厚，太有天才我喜欢这本剧集。

现实生活中的李大仁一般都是个gay

于2021年10.15日，研一开学一个月左右读完了。这本日记于我而言的意义恐怕不仅仅是从旁观者的角度看一些书中的辛酸笑话了，目前的生活:妥妥的研一打工人的状态，更不幸的是，并没有编剧的“职业满足感”。 医生劳累一天，但可能带来了新的生命，工作也有意义，下班之后心里有满足感。我在研一的日子，大多数时候做着工具人，哪里缺人手去哪里干... 每天消耗着 跟朋友聊天，说感觉自己的科研热情快像火柴一样烧干净了... 2021.10.15于西农视频平台

这书读的过瘾！不愧是茅盾影视奖佳作！ 纵然感觉到不小的主角光环在作祟，但梁大牙其人还是活灵活现，人物真实的气息扑面而来。这个初看粗犷，不拘一格的泥腿子，慢慢变化和成长，不仅他的爱人东方闻音、他的战友陈墨涵、他的搭档张普景等人看不透他觉得时刻都在重新认识他，我也在心中犯嘀咕，他何以成长的这么快，在每一个关键节点出其不意，做一些事情说一些话，却又马上让身边人折服？就像书中最后描写的那样，就像有一轮太阳一直照在他的头顶，他走的每一步都带着狂妄的自信，看似充满了偶然，但读完之后重新回望，又觉得他说生下来就是要当司令员的话是那么有底气，当之无愧。 这部剧从抗战写到文革结束，抛开对这宏大历史背景的慨叹和深悟，我自己额外读出了两个味道，也算是基于自己现在的境遇，自我开导和激励。 第一，关于个人的成长。梁大牙成长为梁必达，这过程太吓人，几乎是坐了火箭蹿上去的，士别三日当刮目相看。他敢想敢说敢干，大大咧咧，一身牛脾气横冲直撞，却也会在第一次担任大队长时露出孩子般的担心和惶恐：数来数去，就他娘的只认识四百多个字，没有文化我怎么领导队伍，怎么样像杨庭辉队长那样带部队带的风生水起？他骄横不假，但对自己有着清晰的认知定位，不是盲目的自大，我相信这以后他是在几倍努力的补自己的文化短板，在东方闻音的学生里他是最用功的一个，对着演讲稿在凹凸山的山坡练得唾沫横飞手舞足蹈，对于王兰田杨庭辉甚至张普景等人的批评教育都会虚心接受...他仿佛是一个矛盾体，一方面满足了所有对于没文化蛮横不讲理只会拼力气的粗人的想像，另一方面又杂糅了许多知书达理的知识分子所不会具备的那些可贵的心性和品质。 第二，关于团队。梁大牙身边的人，我最敬重张普景，这个人和梁大牙的搭档所带起来的团队，我认为具备一个团队最理想的状态。所有人一心为公，即使政见不同谈不拢，我当面提出抵制你不服你，但是还是会公事公办，继续携手把团队的发展放在第一位，不会有猜忌和怨恨埋在心里。一个团队的发展，需要这样不同的声音存在，大家真诚交心，坦荡相处，是团队最棒的样子！