Paramount Comedy Theatre, Vol. 2: Decent Exposures

本剧主要有两点可以借鉴，一是观看要有内驱力，二是观看要输出和实践，为己所用。 下面具体说说从本剧学到的东西。 一、“进攻式”观看 关于观看，要发自内心想读，并认可看剧会的好处，比如编剧说的看剧是为了让心智更成熟。 如此，才可以积极主动地观看，即“进攻式观看”。 如果自己急需某种东西，而恰好观看可以带给自己，那么就会自发的去观看，不会出现没有时间看剧的情况，因为我们自然而然就会提高观看的优先级。 比如我自己，我相信观看是最划算的投资方式，我就会珍惜在星光小说上免费观看的机会，迫不及待的去汲取书中的养分。 二、新领域快速学习法 ‌当涉足新领域时，可以大量快速观看该领域内的著作，20本左右基本可以了解整个领域了。 可以看剧集列表跳读来挑选剧集。 看剧之前，思考我想要该剧中得到什么。 看剧后，思考自己学到了什么，以及看完书有什么东西可以拿来去实践。把书里面学到的东西为我所用很重要。 之后，看完一本剧，我会着手创作读后感，整理学到的东西，以及如何用学到的去实践。 三、成为某领域专才 如果是创业或者一个领域内精进，想要受到演讲邀请，有如下四步方法:  ‌一是以五年后为标准，思考自己要成为什么样的人，要演讲什么题目。 ‌二是每天补充报道，了解该领域。 ‌三是列出20个左右要创作的文章的题目。 ‌四是每周创作1到2篇文章，其中专业度或知识深度的深度要4000字，普通文章要2000-3000字。 四、30岁前300本剧 ‌‌30岁前观看300本剧，其中一半是商务剧集，即技能、思维、科技、历史、社会、心理等剧集。另一半是剧集，‌剧集可以让我们看别人的人生和经历丰富自己的人生体验，有助于心智成熟。 ‌ ‌

前90%迅速读完。。很过瘾。。留了个结尾拖着不想看。。太太太屈辱了。。很多有意思的历史细节和数据。。好几次气到肝疼。。如鲠在喉的一段历史

人生就该有选择权，这事和性别无关。虽然我是异性恋者，依旧是尊重他们。

转自书友分享： 人生没有白吃的苦 人生没有白吃的苦， 无论你的痛苦和烦恼是什么， 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗， 未来就能一步步光明。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 在这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 每个人的内心都有黑白两面，白色的那一面我们都希望去彰显它，都愿意快乐地面对，因为它能给我们的人生带来辉煌，带来面子，等等，让自己更加得意；而人性中很多黑色的面向，大多都属于给我们的人生带来问题的阴暗面 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感，所以终其一生，都在追逐金钱。实际上，他们一生都在和自己的“匮乏感”战斗，最终可能反而驱逐了金钱。 过于用力展现自己美好一面的人，往往也是最不能接受自己不好那一面的人。 人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功。最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。 所以说，我们怎样把人际关系处好，是非常非常重要的。 了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。所以说，通过潜意识来了解自己是最好的途径。 所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 如果把自己的价值、生命的价值和自己的身份认同，都放在这些外在的东西上，那你自然而然地就会在很多关系里面一直有冲突。因为你需要不断地向外抓取东西，来增加自己身份认同的价值感。 如果你的内在对自己不认可，找不到一个能够安身立命的所在的话，你所有的身份认同和价值感都是来自外在，那你就会很重视面子。那么在生活的各个方面和各种关系里面，你永远都是面子挂帅，会活得非常累。 太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受。这是来自童年的诅咒：父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能得到摇尾乞怜之后的认同和爱。现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以，可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。 活出真实的自己需要付出一定的代价。你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人，愿意冒风险去说实话、做自己真心想做的事，而不需要戴一个假面具。这样做虽然有一定的困难，但是我相信，如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具，从而活得越来越真实。 真正的爱，是永远都把自己放在第一位—— 我自己先舒服了，我才有资格说我爱你。 否则我自己都不快乐，却说“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。 你跟父母的关系，可以检验出你这个人成熟与否；而你跟亲密爱人之间的关系，可以检验出你这个人到底有多爱自己，有多了解自己。因为你的爱人就是一面镜子，映照着你最不想看见自己的那个部分。 为什

家里有一本，小时候班里谁有一本它，大家都会追着你，想法设法对你好，只为能读它