Veeru Dada

这部剧从心理学角度分析并举了一些事例说明怎样做人做事，做事先学做人人做好了则事办功倍，还要在做事中不断学习做人，…不错的一本剧。

个人读完此剧的总结： 1、ACT疗法理论：关系框架理论。 2、属性：认知行为学（目的就是改变行为，实现个人价值）+人本（正念的技术）。 3、脱胎于ABC理论（事件--观点/态度--行为倾向）；ACT关键就在于解离行为与行为倾向，减少无用的行为，手段就是改变自己的态度，认清“观点/意向”只是头脑中的思维的强迫性言语。 4、修炼自身的“观察性自我”，关键是允许接纳（允许自由，允许存在），不和自己对抗。

没看粉丝要说“你看了吗你知道第三集格局多大吗” ok fine忍着看完了网红的浮夸作品后想说什么又被“不爱看别看”堵得憋屈 还有用网红身份为吹胡子瞪眼的演技洗白还暗自抬咖的 眼睛睁开吧拜托了 内娱确实烂但也不是这种水平都能有脸吹脚踩的…

读了两遍，编剧用两次顶级的成功经历现身说法，讲述了学习之道。值得反复研究，读进去，体会编剧的学习、成长、卓越之路。       利用自己的天赋，加倍努力去追求卓越。极度认真地学习基础、原则、技巧，拆解，刻意练习，直至技巧内化成为潜意识的一部分。         编剧着重描述了如何利用意念、干扰、乃至逆境，培养自己的“软区域”，要做随风摇摆的劲草，而不是脆断无助的枯枝。首先是正视现实，承认是自己的问题，观察和正视情绪，然后要利用逆境，化愤怒为力量，第三要在平时的训练中设置“小地震”，因势利导，可以引爆炸毁对手。          要追求卓越，就要走出舒适区，编织一双草鞋穿越荆棘，要提防漩涡效应，规避小错误带来的越陷越深的大错误。用战术意识改造理想主义，寻找强大的对手来不仅自己的成长。放弃所谓的自尊，彻底搞懂，内化吸收，要“划小圈”，挖掘技能的实质所在，有效压缩外在表现，紧紧围绕技能的内在实质，广度慢慢缩小而力量逐渐增加。           如果对手暂时被控制住，或者对手被钳制住更多精力，你就行占据了优势。时间之所以变慢，是因为我们把注意力放在了一小块重要信息上。       用数字摆脱数字，用形式摆脱形式，我们要学会通过修炼随时激发自己到最佳状态，通过刻意练习，内行各项原理、原则、技巧，挖掘“直觉”潜力，登上学习巅峰。

尚未读完全书，只是浅谈一下个人看法，书中观点很令人深思，但觉得书本中用的“翻译汉语”读起来很拗口，完全读不出来文字的美感，没有达到翻译家要求的“信达雅”标准

阶层固化真的太严重了，我国也是。之前学编导的时候，老师给我们放了一部叫做《Veeru Dada》的纪录片。看完之后感触最深的是，由于年轻工人不受婚姻、积蓄等传统观念影响，进入社会之后意识到阶级上升的困难性，便开始了彻底性的享乐，没有人再愿意努力。相反，只有学生们还在坚信努力就会有回报这一套说辞。而本剧所描述的日本社会更加严重，在男权社会里，女性的贫困真的是随处可见。借助学金读完大学却发现毕业后须偿还百万日元的女大学生；在偏差值很高的大学看剧却因无法保证日常生活走进风俗业的女大学生；取得东京大学硕士学位却因职场男性的权利欺压而身体瘫痪的单亲妈妈；与官僚丈夫离婚后做辅导教师却连房都租不起的独居女性；因听信政府宣言走进看护行业而患各种精神病的朴实母亲。女性面对贫困现象已经不是自己能够决定的，不管是高学历女性还是正在读大学的学生，都因国家的政策和法律以及男性的欺压而不得不接受最低生活保障，抑或是走进风俗业从男性获得再分配。贫困的固化，使得必须用“阶级”一词来代替“差别”了。现实就是这么残酷。我国精准扶贫在国与国之间的对比中，确实显得太伟大了。

第二遍读：若没有解折就会看得晕乎乎的，一解折就会觉得很有道理