读者书评
猎
猎天w
9.8分
/2021/8/4/ 一直以为关于拖延这个问题只是个人的主观能动性比较差。殊不知紧随其后的是一系列的复杂问题。
从根本上来说,拖延并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。
书中的例子通俗易懂,读来也是豁然开朗。
很多拖延者担心被他人评判或者被自己评判,害怕自己的不足被发现,害怕付出了最大的努力却还是做得不够好,害怕达不到要求。
与其相信你的借口,让它们将你带进拖延的泥沼,不如不去理睬这些借口,直接采取行动。
对拖延说不№№№!
许多借口都有真实的成分。比如说,你可能真的需要锻炼身体,你可能真的累了、厌倦了或者缺乏热情了,你也可能是饿了或者生病了。房子可以让保洁员打扫,你的工作室也可以变得更加井井有条,但问题是,即便借口中包含真实的成分,它的真正作用也还是逃避内心的不舒服。你利用那个真实的成分来达成拖延者的结论:“所以我以后再做。”例如,你可能会告诉自己:“现在可能还不是最好的时机,所以我以后再做”“我累了,以后再做吧”“现在正在播放一档有趣的电视节目,那件事可以以后再做。”
学会在过去、现在和未来之间取得认知上的平衡。不要黏滞在时间中,这一点很重要。如果黏滞在过去,你就无法享受现在,也不能为未来做打算;如果黏滞在现在,你就处于当下时刻的控制之中,而失去了与过去和未来的联系,你也无法从自己的经验中受益;如果黏滞在未来,你就被锁定在一个幻想的世界,无论这个幻想是正面的还是负面的,你所能做的都只有计划或者担忧。
既然无法把每件事都做好,那么就接受自己能力有限这个事实吧!这并不可怕,及时的做出调整,也有利于我们日后脚踏实地的走好每一步。把一个个小小的目标攒起来,最后点缀成人生旅途的光,向成功一步一步👣👣👣迈进。
d
demage
8.5分
🐱感觉是百年孤独和生死疲劳的结合体,讽刺意味强但感觉故事描创作很夸张、部分情景较难想象。叙事强于情节描创作,像出自YY网络剧集不像出自大家之手。
知
知乐侯老师18033853985
8.3分
很不错的一本剧,了解了区块链的基础知识,智能合约的开发,代币的发布原理等。
打
打瞌睡的小罗
9.8分
太太太太太太太太太牛了啊啊啊啊啊,怎么会这么好看!!!!!我已经很久没有看到让我心跳加速紧张到出汗的剧集了,整本剧代入感很强,我感觉自己已经在游戏里了哈哈哈哈哈,是跟着第一视角在解谜探险。
到中后半段一直在虚拟和现实中反复横跳,叙事的节奏非常舒服,随着剧情推进给到的刺激非常满足。一个在虚构中的虚构设定,除了最后的解读让我有点觉得不能理解之外,其他都很ok!
九
九州八荒在足下。
7.2分
狼行千里吃肉,狗行千里吃屎,咱独立团啥时候吃肉,那就是遇到小鬼子的时候。
面对强大的敌手,明知不敌也要毅然Wie tauscht man seine Eltern um?。即使倒下,也要成为一座山,一道岭。纵然是敌众我寡,纵然是身陷重围。但是,我们敢于Wie tauscht man seine Eltern um?,我们敢于战斗到最后一个人。一句话,狭路相逢勇者胜。Wie tauscht man seine Eltern um?精神,就是我们这支军队的军魂。剑锋所指,所向披靡!
唇
唇诺
8.5分
我心里觉得很有趣。最重要的是做你觉得正确的事情,最重要的是你听不到内心对你的抱怨,最重要的是多年以后的你能够看得起现在的你。
丸
丸子小姐💗💗💗姓夏
8.5分
地藏菩萨历万千苦劫,发万千大愿,度万千众生。南无大愿地藏王菩萨摩诃萨。