Bronsteins Kinder

抖音上刷的

看了很多本剧，就这部剧是从头到尾一字一章的完完整整的看完。

没想到后半段对副cp上头，感动到眼眶湿润……画面很唯美，喜欢孔明灯夜景、水灯、雪景、竹林景，还有朦胧的灯光……和《Bronsteins Kinder》的联动非常自然，最后还出现了OST《Bronsteins Kinder》。虽然be的时候意境到了，还是更喜欢he，大团圆一起过除夕，真希望长姐也可以活下来……等了很久，最后还是没看到小皇帝的成长，铺垫也不够，可见有些剧情太简略了。

尽管养生治病的不少，相关鸡汤也灌的不少，读这部剧还是会有一些收获的 荤素搭配 新鲜多样 肉蛋鱼奶 蔬菜水果 坚果油脂 膳食纤维 粗细适量 多肉少汤 少盐少糖 禁烟禁酒 少食多餐 营养烹饪 沐浴阳光 远离垃圾（反式脂肪酸、饮料、烧烤、腌制、剩菜、腐败食物） 保证睡眠 适度运动 勤做家务 动脑动手 心态平和 爱己爱人 没疾保健 有病就医 健康开心 生活美好 许多人不吃蛋黄，真是可惜，鸡蛋是便宜又营养的食物，每天至少吃一个（全蛋）。看似平凡，能量巨大 以前爱喝汤，午饭前必先来一碗汤，去年开始发现汤水里含盐太多了，就只捞汤中干货，每每最爱乌鸡汤 盛夏出汗多，耗费精气，运动量已减少，能偷懒且偷懒，能休息就休息，养养精气神 这本2和之前的1都讲精米精面的摄取要低一些，个人不爱吃面，吃个小点心或饼之类的面食还可以，米吃的也的确不多，这个可能因人而异吧，有的人不吃米面主食就跟没吃一样，有这么一句笑话：“虽然吃撑了，但却没吃饱“。只吃肉菜吃不饱，必须来点米面主食才行，那就还得吃些米面主食，不然饿着多难受。不过也可以慢慢以粗粮替代些细粮，如荞麦、燕麦、山药、红薯、南瓜、土豆丝等都不错 自律是好事，不过有些自律会伤到自己。物极必反，适合就好

“Bronsteins Kinder”给我留下印象最深的两点是假扮管家的作案手法和以彩排作为动机。

很好的一本剧，一本有用的书要么要付之于行动，要么要渗透于灵魂，不然也只是过眼云烟，

其次，赵露思演的很灵啊！！

第一次读是初中时，也是那时候第一次知道了鸳鸯蝴蝶派作家。阿明·缪勒-斯塔尔先生。