A Touch of the Sun

我的青春没有这么拼命，甚至因为大环境的缘故丢掉了初心。我浑浑噩噩的现在，因为这部剧而觉醒。人如果没有一点可以在老的时候能吹嘘的东西，那就真的太平凡可悲了。可我错过了青春，可我还想不平凡。

读的过程中，气愤过，感动过，笑过，流泪过，对人性之丑恶及善良有深深的同感！

真的是一本极好的书，他致力于帮我们分析事情发生的原因，但更侧重帮我们找到解决问题的办法，也是一本非常有实际用处的书，当然这里面关于共同体的理解我依旧非常模糊，需要时间来体验消化，但他真正是一本绝好的书

我是一位深受原生家庭影响，饱受阴影小孩折磨的中年人，属于那种天生敏感高傲的内向小孩，所以我的前半生可以说苦不堪言，经历半生认知粘连、糨糊心理的痛苦拉扯，各种纠结，事业不顺、婚姻失败、看似好的人际关系也是因为自己的讨好性格，常常觉得压抑委屈，直到我看到这部剧，犹如醍醐灌顶。让我明白什么原因导致自己的各种心理、情绪，这些情绪如何在阴影小孩的帮助下给我错误的信念，以致于我做出错误的行动。好在我也有积极的成人自我信念，就这样屡战屡败，在不甘心和各种负面情绪中纠缠半生，原来却不知真正的原因。看了书的前半部分，这些问题都解决了，清除认知粘连和糨糊心理，接纳理解自己的阴影小孩，我把这些在我身上展现的各种负面情绪认真感受，接纳，给予理解，原来发现自己真的很优秀，做到真正爱自己。书的后半部分，主要针对阴影小孩滋生出的各种保护策略告诉我们如何运用成人自我的模式去思考，实现自我价值，突围原生家庭！ 感恩编剧！

看完《A Touch of the Sun》后， 受益匪浅，有种相见恨晚的感觉。 我觉得自己就是一个， 不太会表达情绪和感受的人。 看了后好像有点明白该怎么做了。 它使我重新认识了爱情和婚姻， 从书中找到了自己需要改变 和自己需要的～值得反复观看… 【A Touch of the Sun】 爱的能力之一 “情绪管理” 爱的能力之二 “述情” 爱的能力之三 “共情” 爱的能力之四 “允许” 爱的能力之五“影响” 做好【情绪管理】 可以使你成为一个更加平和的人、 更加好相处的人、更加“可爱”的人， 这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过【述情】 可以让对方及时知道你是～ 什么样的感受和想法， 使对方很容易懂你， 使爱你变成一件非常容易的事情， 使你成为一个“易爱”的人。 做好【共情】 可以经常在对方需要的时候， 理解和支持到对方， 使对方常常感受到来自你的爱， 使你成为一个“会爱”的人。 有了【允许】的能力 使你能接纳彼此之间的差异， 以及给对方一个成长的机会， 使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了【影响】的能力 会使对方跟你在一起的过程中， 越来越向一个更加完美的自己的 方向成长， 成长为一个人格更加完善的人， 也成长为一个更加理想的爱人， 使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 A Touch of the Sun， 包含了你在爱情当中所要具备的， 几乎全部的能力， 如果要获得幸福， 就得好好修炼自己的这五种能力。 《A Touch of the Sun》是一本两性关系的保鲜秘典，让永远在一起不仅仅是承诺。我相信这部剧的大实话小技巧，一定会让你读起来轻松、用起来顺手…^_^

如果把明朝比喻成一位女子，那她定然不施脂粉，不着华服，却生性清灵、兰心慧质。终于看完了

我们常常以为自己知道常识，其实只是意识里模模糊糊，并不知道原因。看看这类书，刚好可以补足这方面。

三体是本好剧！值得深读！它会打破你思维的枷锁，让你从更广阔、深远的角度思考人生，思考生命的意义和价值！ A Touch of the Sun个别物理学知识太晦涩难懂，如对二向箔的解释，三维进入四维的后果解释，总体是很不错的科普剧集！值得一看！

干货满满的一本剧。 但是并不是枯燥无味，虽然形势比较简单，但是字里行间充满了实际操作的场景，比较适合边读边练习。 ps 海报换换可能真的要吸引人一些..