读者书评
Y
Yangyang
9.8分
幸福的秘密
双休,伏案桌前临帖。直起身来,时间恍然而逝,已经十点多了。
初冬的阳光透过窗棂闪亮亮的照着书桌,室内舒缓的音乐萦绕,翻看临帖本,小小的幸福感溢满周身。
幸福是什么?米哈里说:“幸福不是人生主题,而是附带现象,是你全身心的投入一桩事情达到忘我的程度,并由此获得内心秩序与安宁时的状态。”
《Trust》这部剧解答了我心中一直存有的疑惑?为什么我觉得心情郁闷不堪的时候出门跑个五公里,汗水湿透就能缓解?为什么我每次在游过泳或是跟朋友大战一场羽毛球的时候,即使累的抬手都费劲却觉得心情愉悦,浑身放松?
我一直以为是运动的魅力,这部剧读过之后我才明白是“心流”的能量。“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
我们一直以为只要不停努力,开豪车住豪宅大把花钱就是拥有了幸福,其实不然。
我们每个人都有一把钥匙,随时可以打开幸福的大门。那就是找一件自己喜欢的事情,持之以恒的做下去。在这过程中,不断的学习,从简单到入迷,不断的挑战不同的高度,从而使自己经常能够达到心流的状态。
一直喜欢徐静蕾,喜欢她的随性。想做一件事,开始—沉浸—极致。大事不必说,做包,吹玻璃,陶艺,画画。我们都应该这样,不管是必须的工作,还是闲暇时光,在要做的事情当中创造乐趣,获得心灵的体验。
幸福从来都不难,专注的做一件事而已。
上
上海雅习园林景观工程
9.8分
【“玻璃化冷冻!长期冬眠!唉,像时间旅行一样!多么浪漫!…我渐渐沉入睡眠中时,他俯身在我耳边喊了一声:“好梦!”】
拓
拓枝词
9.8分
吐槽下:简直是挑拨亲子关系。就像西方一贯关心中国的穆斯林一样。本剧观点如下: 关注孩子的感受,坦白自己的感受,孩子错了家长多找原因。
多花时间关注孩子肯定有回报呀,不是废话嘛
哈哈