读者书评
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wuwulee
7.1分
自由与幸福的人生
能在烟波浩渺的书海中遇见一本好剧是种机缘。读者邂逅好剧,是人之幸;好剧得逢知音,是书之幸。如同赴一场神圣约会般迎向彼此,开启一段怦然心动的精神之旅,然后留下不灭的灵魂印记。而今惜别在即,自有一番软语温存。
◆ 一窥真容:本剧讲什么?
被讨厌的勇气,其实是主动获取幸福的勇气。这是一本告诉人如何主宰自己幸福的书。
弄清了以下几个问题,就知道了获取幸福的方法。
◇ 人生是什么?
一般说来,哲学研究世界。阿德勒心理学有其立论的哲学基础。
阿德勒告诉我们,人住在自己营造的主观世界里。
他认为世界不是一种客观存在,而是人认知中的存在,即世界和宇宙是人的心理表象。
从这个意义上说,研究人和人的心理,就是研究人生、研究世界。掌控了自己的内心,也就掌控了人生和世界。
◇ 人为何会痛苦?
人的痛苦都是自己制造出来的。
不是过去的经历让你痛苦,也不是所处的环境让你痛苦,而是今天的你出于一定的目的自己制造了痛苦。
如为了控制别人,制造出愤怒;为了回避社交,制造出恐惧;为了疏远与别人的关系,制造出厌恶;为了逃避改变,制造出无能感等等。
一切痛苦皆来自人际关系。
“人的烦恼皆源于人际关系。”如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。
譬如,如果一个人为了达到在人际关系中免受伤害的目的,会把自己变成一个只看自己缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人。如此一来,只要躲在自己的壳里就可以不与任何人发生关联,而且万一遭到别人的拒绝,还可以以此为理由来安慰自己。心里就会想:因为我有这样的缺点才会遭人拒绝,只要我没有这个缺点也会很讨人喜欢。
◇ 谁该对你的人生幸福负责?
人生其实就握在自己手中,该对你的人生负责的只有你自己。
过去不存在,所谓的心理创伤根本不存在。
无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己,是自己按照一定的目的选择自己如何生活。
你之所以无法改变正是因为你自己不断下定“不要改变”的决心;你之所以不幸并不是因为过去或者环境,而是因为缺乏选择新的生活方式的勇气,也就是缺乏“获得幸福的勇气”。
重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。人之所以想要变成他人,就是因为只一味关注 “被给予了什么”。
◇ 如何消除自卑感?
➢ 什么是自卑感与自卑情结
无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感,都不是病态,而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当,自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。如果因此陷入自我否定中不能自拔,变得畏首畏尾、自暴自弃,就成了自卑情结。自卑情结是成长的大敌。
自卑情结有时会发展成另外一种特殊的心理状态,表现得好像自己很优秀,继而沉浸在一种虚假的优越感之中,形成所谓的优越情结。或借助权势的力量来抬高自己,或沉迷于过去的荣光不能自拔,或骄傲自大、不可一世,那一定是因为他有自卑感”。
➢ 如何消除自卑感
其实自卑感不是基于真相,而是来自主观的臆造。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并由此将自己从自卑感中拯救出来。
对来自于自身缺陷导致的自卑,如果按照下面的“主观性的解释”,就消除了自卑感存在的理由:长得丑可以反衬他人的美,头脑笨能彰显别人的聪明,家境贫寒正可满足他人的攀比心理……所有传统观念中的缺点都有价值,都成了优点。那还有什么值得为此耿耿于怀的呢?
对来自与他人的比较产生的自卑,只要摆脱人际关系的权力之争,不将他人当成
番
番茄西红柿
7.1分
一口气看完之后仍然觉得意犹未尽的一本剧集,结尾有点突然,但细细想来又觉得确实也该结尾了,所有的一切仿佛都有了固定的走向,许胖子终于会成为另外一个高胖子,富有而孤独,曾经的兄弟只能渐行渐远,恋人也终究是有缘无份。
B
BeiYang.
9.8分
我其实是很功利地来看这部剧的。
因为疫情不能回校,需要看的书大都在宿舍,所以就想着找点电子版来看。而星光小说刚好有这部剧,就拿来看了。最后,我功利而来,败兴而去,我想要的答案书中并没有直接告诉我。又翻看了其他版本的,其描述大多相似,从不会直接告诉你什么,而且将那一段的人和事呈现在你面前。
后来想想,所谓影视史,应该是告诉你这一段的历史,然后让你自己去思考、评价进而形成自己的看法。若是带着“某某人物形象的分析”“某某作品的思想内容”“某某剧集的历史地位”等等赤裸裸的应试目的去看这部剧,我想每个人大概都是要失望的吧。其实不只是这部剧,所有的“史”大抵都是如此吧。那些发生了的,已经凝固在历史的长河之中,能够从中收获多少,这就要看各人的领悟了。
A
A 🍀繁星点点🍀
9.8分
非常不错的一本剧,颠覆了以前看待历史的角度,通俗易懂,有考古资料作为线索说明了夏、商、周的获得共住地位以及是怎么被取代的过程
H
Hing Wah🦩
9.9分
埃及航空,迪士尼游乐园案例最让我印象深刻,很多和墨菲定律相通,第一次学习接触这门课程,想看这类书是因为专业老师的一句话:懂Invasion: Stanford 1991 A.D.的人,很难被营销。
唐
唐风
7.1分
套路多,人物性格混乱,很不好看,看了几百章,实在看不下去了,弃了