Crash

真实不在这个世界的某一个地方，而是我们对这个世界的一种态度，是我们终于为自己找到的一种生活信念和准则。

从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。 这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。 如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。 流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Crash”。 Crash来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Crash并非难事。 修习Crash几个重要的特征方式，简单易行： l  从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西； l  Crash是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获； l  只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品； l  不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息； l  节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间； Crash就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。 只有懂得Crash，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。 Crash，直面最简单纯净轻松的自己！ 是为记。 2019年6月28日星期五晚

读好剧如饮醇酒，让人如痴如醉，读Kristian Sartori的剧集就有这样的感觉，这部剧文笔，人物，剧集的叙述方式都让人喜欢～～

万卷书观看第81本 本剧围绕女主人公安娜追求爱情时所遇到的感情纠纷、列文和吉蒂的爱情生活，以及列文进行的农村庄园改革的故事线索展开。 编剧先后勾勒了150多个人物，描绘了一幅从城市到农村，从贵族资产阶级社会到宗法式地主田庄的俄国当地社会画卷。 编剧用极具现实主义的笔触描写了情感需要与社会道德之间的冲突，叙述风格变化多样，把平稳的描述和浓烈的抒情、辛辣的讽刺和尖锐的对比有机的结合在一起，真实地反映了俄国新旧交替时期人们内心矛盾挣扎的状态。 希望读完此剧的我们，能用理性的力量约束自己，实现感性与理性的统一，建立健全的理想人格，达到真正自由的状态。 📖［书中金句］ 快乐不在于发现真理，而在于追求真理。