Stenjäveln

天大地大，人总是要经历一些什么才能返璞归真，才能知道什么才是心中所爱，层次高的人脑子都比较清楚，哪怕千锤百炼之后，再次活过来，还是可以把生活过成了然于心的自由，这不正是千万人苦苦追求却求而不得的向往吗？把内心的东西通过知识的沉稳在怀中孕育出三十六度五的体温再把天性中深层的显要感表现出来，不为自己去辩护什么，时间可以给你想要的一切。人呐，生于尘土，还是要复归于尘土之中的，何必计较那么多呢？！

自我解剖，自我救赎。 高度敏感型的人，拥有发达的神经系统，能注意到细微的细节。但有抑压、焦虑、害羞等问题，特别是在不舒适或没安全感的情况下。 高度敏感型的人在意他人的一言一语、一举一动，被他人的行为影响着自己的情绪。委屈自己帮助他人，拒绝的声音在内心挣扎不已，迟迟说不出口。总是在努力避免给他人带来不便或痛苦。 但容易因为一点小事开心，比如:品尝一杯美味港式奶茶 高敏感型的人追求完美，给自己定太高的目标，苛待自己。目标没达到时，随机而来的焦虑，坏情绪，疲惫不堪…一步步陷进恶性循环。 建议： 1⃣学会勇敢的拒绝他人的要求，不委屈自己 2⃣不被他人的言语行为影响情绪，积极向上，努力生活 3⃣不做讨好他人的事，大家喜欢的是你这个人，而不是所谓的光环 4⃣与他人聊天时，注意他人的反馈。如果没说，可主动询问 如：假设是你，你会怎么想？ 5⃣大胆说出自己的想法 如：我不喜欢吃苹果，下次能不能送我水蜜桃 6⃣警惕不健康的人际关系（不断付出，不断受害，期待对方做出改变)，学会抽离，以旁观者的角度审视 7⃣不再努力伪装，成为他人眼中期待的样子 8⃣不依赖他人的安全感，最大的安全感来源于自己 9⃣寻找相似的人，不合群不必强融 🔟不追求完美，不必内疚，量力而行。接受自我，人无完人 1⃣1⃣对于已经发生了的伤害，接受现实，带着它们继续生活下去，慢慢淡化 1⃣2⃣培养个人小兴趣，适当时放松放松 1⃣3⃣消极时，给自己定个小目标 如：坚持每天早起跑步🏃🏻 高度敏感型的人好比一只刺猬🦔，纵使全身长满刺，还是怕受伤。靠一本剧是不能治愈的，最终还是靠自己强大的内心和努力，身边人的支持与关怀。或者尽早咨询心理医生～

看過相約星期二，對编剧的熟悉感讓我續看下去。書本的大名早早聽說了，一直覺得對暢銷書是既覺得有實力，但也覺得會否人云亦云呢？相信時間考驗了，17年過去，還有人在看嗎？當然，我現在看了，好書閱不嫌遲。 沒有一個生命是毫無意義的，只是你不覺覺而已。能在天堂遇見這五個人，跟你細訴這麼年的事，是好。轉念一想，可否在生時也能遇見五個人，傾訴圍繞你身邊的事呢？到最後，回到家，家有你最想與之相知相守的人，那裡就是天堂了。

建议同时看看 证券混沌操作法 这部剧，就知道缠论是怎么来的了，就明白缠论是从哪来的了，缠论就是中国版的混沌操作法，互相对照参考，也许这样你才能真正理解缠论!!! 否则 ，一些地方你会困惑与迷茫!

饱受生活迫害的神经的医生，冷静时而自言自语的眼镜小哥，会做饭脾气好的王胖子，三人小队集结