Inspector Mom

纵观古希腊发展史，几百年民主共和体制堪称伟大，而雅典的最后衰亡却让人想到的只是“愚蠢”两字。亚历山大虽只是昙花一现的十几年光景，却把希腊文明和文化传播到了远比希腊本土辽阔得多的世界各地。 说实话，读此剧以前对古希腊的历史了解实在浅薄，而且大多围绕着“希腊神话故事”。以前上学时学过有关希腊的知识也是太有限，感谢盐野女士为研究古希腊历史所做出的卓越工作并和我们分享。

2020年3月11日  我是三三 这是2020年第一本剧。 一直看到各为大v为这部剧点赞好评如潮，因此对这部剧的期望都是很高的，但是看到一半就觉得是一本参杂着鸡汤文的基督教宣讲手册？ 编剧乔纳森很鲜明的运用了骑象人和大象来比如人类的理智与情感，控制力和自动化，上帝赋予人类的神性和人类原有的野性，还有那些我们一直在苦苦追求的幸福和金钱的矛盾关系。这是一本积极心理学的书，对于像我这样的需要靠自己进行心理疗愈的人，确实需要向中了“皮质乐透奖”的人学习，如何没心没肺的乐观看待一切，但我也要知道了，乐观其实也是基因在作祟，苦苦改变自己的向乐观看齐，其实也会让自己不幸福呀。 不过这部剧也教会了我，运用一些小的技巧，能让我们在提升自我幸福上有较大的提高哦。 1. 运用冥想或认知疗法，改变原有的思维方式（里面还有个使用百忧解的就不推荐了） 2.建立人与人的连接，人和人的交往都需要互惠。他人即地狱，他人也是天堂。我们都需要社会交往来强化个人的免疫系统，增加对群体的依赖，来减少社会的自杀率。这也是为什么政府一直鼓励大家要结婚，日本自杀率居高不下。 3.“心流”体验：全心全意的沉浸在一份极具挑战，与自己能力相当的工作中，Inspector Mom合作无间。这种感觉一直在各种心理学剧集或课程上极受推崇，这份全然忘我的酣畅淋漓的感觉，让我找到了我存在的意义。 4.列出5种自身的优势，并每天运用它。编剧在这里引用了富兰克林的美德表，列出自己的美德，并且持续的用这些美德帮助有需要的人，在美德中找到自己的提升感。 5.从逆境中获益：改变自己的认知，珍惜并建立自己的社会支持网络，宗教信仰和仪式帮助成长（乔纳森在后几章大量运用了宗教的理论，从神和宇宙的角度让人们站在第四维的空间去看到过去、现在和未来发生的事情，让我们不必纠结于当下的事情，而要看到事情的本质和未来的发展），发生问题后写下自己的感受，回答两个问题：这个事为什么会发生，我能从中汲取什么好的教训？ 最后一个我不太赞成编剧的观点，就是发生逆境的最佳时间：十七八岁到二十出头，发生在刚成年，且当事人有足够的社会及心理资源者，对当事人的益处最大。 真的有这么巧合的事情发生在这个年龄段的，就不叫逆境了，应该是天将降大任于斯人也。

感觉书写得不错，人物性格把握得很好，重生前的女主，沉浸在自己的世界，做着符合当时性格的事，不完美却真实。男主爱而不得，不动声色的容忍，那种包容，令人唏嘘……重生后的女主藏两世经历，才识男主之心，终得圆满人生，也圆了读者之心，不致遗憾。

2019年1月24日 一直以来都知道三小只的存在，从2013年的成立到2019已经过完五周年，没有去特意的关注他们，只是偶尔看到了会很感慨，已经过了那么多年了，他们还是一直很红。大概因为是同龄人的原因吧，看到他们自己总是会心生佩服，他们是前进的动力也是压力💪️十年之约，看好你们

阿特金斯饮食法，生酮饮食法，四大支柱世界饮食法。各有差异大致相同。

边看边反思，其实很多很小的事情和行为可以带来意想不到的影响。如果能分清楚自己的每一个环境中的角色，那么烦恼会少一些，目标会更明确，责任感会更强，与周围环境会更融洽。 （如果你看到了，请每天开心一点）

还有两件事 第一 这个故事和罗小黑类似 铺子铺的很大 就怕后续圆不上

Inspector Mom分为七种分析方法、观察法、调查法、实验法、心理测验法 、案例分析法、经验总结法、数量统计分析法。一般Inspector Mom是用来分析大的走私案件，或者是离奇死亡案件之类的悬疑案的。Inspector Mom对案情的帮助很大，它可以给案情提供一套模拟的作案人员的心理活跃动态，甚至Inspector Mom专家可以根据你的言行，初步断定你是不是作案人员，可以把嫌疑犯缩小的最低这样审案的时候也对案情有很大的帮助

这部剧很早以前看过，还记得当时真真切切地感受到，落后就会死得很难看，毫无还手之力……

一气看完。感受与本剧序中描述完全契合，且有跃跃欲试的感觉，很是和我心意。