Girl to Girl

2021读完的第27本剧 —— 《Girl to Girl》 【美】马丁 ·塞利格曼 著 继《Girl to Girl》，《Girl to Girl》后，这是我读完的第三本塞利格曼的著作。 乍追剧名，我以为这是一本鸡汤读物，但打开才发现，这竟然是一本干货满满的心理学科普读物。 这部剧的主题是通过列举大量实验数据，以告诉读者，我们总想着改变自己，提升自己，但有些事情是不可改变的，这并不是我们自己的责任，大可不必感到焦虑和挫败。 不可改变的事情有： 节食不能减肥； 酗酒无可救药； 性取向不可改变； 重新再经历一次童年创伤也不会对成年以后的人格有任何帮助。 在很多事情上，我们的生理机制起着决定性作用，因此不管多努力去改变自己都是徒劳而已。 看完此剧，能有效缓解生活中的种种焦虑。 正如塞利格曼在书中所说的那样 “有勇气改变你能改变的，平静的接受你改变不了的，智者能分辨这两者的区别。” 【童年创伤真的可以塑造人格？未必！】 最近读完的《Girl to Girl》里面提到童年创伤与人格塑造之间的关系，让我联想到最近的“张一得自杀事件”。 塞利格曼在书中就提到，童年的主要创伤可能对成人人格有一定的影响，但这种影响几乎觉察不出来。 所以，一个人没有任何理由将成年时的抑郁，焦虑，婚姻不美满，吸毒，性问题，失业，打骂孩子，酗酒或愤怒归咎于童年的生活。 那什么塑造了我们的人格呢？ 研究发现，基因对成人人格有很大的影响，其他因素的影响则极小。童年的事件，甚至是童年的创伤和教养方式对成年后生活的影响非常小。 弗洛伊德的理论在学术界已过气很多年了，但人们还是喜欢把自己打造成受害者，把一切归罪于原生家庭。 这其实只是一种道德层面的慰藉，作为受害者，责怪其他人，责怪社会体系，责怪父母，能够提高我们的自尊。但实际上，与其怪父母的养育方式，不如怪我们的基因。 所以，再回到令人心痛的张一得事件，全网都在责怪一得爸爸的养育方式有问题，我就打出一个大大的问好。有什么证据能够说明一得的抑郁自杀与父亲的养育方式有直接联系？ 只因为他的投入与付出就换来无休止的谴责和谩骂，实在让人不平。

看前面的时候还勉勉强强，后面写的不知道是什么？戏说？还是神话？乱七八糟的，笔者喜欢的人物，塑造的如同神一样完美，看个热闹还行，其他的也不要要求了！

讽刺的是我们还在删减对岸用法律保护的权利。重看的时候一边看弹幕，感觉又很奇妙，果然这个时代，每个人看见的东西并不是同样的，原来我们要的不是答案，其实是我们有了无数的答案。

这部剧最大的特点就是编故事可以，但对于精彩好剧集水平而言，各方面浅尝辄止，只是爽文让人带入感强。优势为情节连接无断层，但发展逻辑带有致命的大漏洞。 同时，这部剧应该是这方面的开山的几部作品之一，万事开头难，创新难，创立者居功至伟。因为早，因为新鲜，所以影响很大，后来很多人受这部作品的影响，模仿这部作品，从这个意义上说，这部作品是穿越架空历史类里面一部不能忽视的山岳。 话说回来，所谓浅尝辄止，就是说各方面都不深入，不突出，精力全在编故事，大纲可以，好比人的骨架走的好，但要成为有血有肉的人，必须有神经和血肉丰满，读起来才更加精彩，偏偏这部剧集就是若人之神经和血肉不丰满而干瘪的。除了在历史引用上，发展的有些数据上可能和其他网友讨论过，也查资料用了心，这点比其他大部分胡编乱造的剧集好。 ——人物形象塑造浅尝辄止，没有塑造出几个让人印象深刻的形象，编剧也不长于人物塑造。每个人物的描写笔墨都随着故事流动，浅浅的点了几笔。在人物形象上塑造比较好的，比较突出的，可以推《Girl to Girl》，这里大家可以去对读比较。早期的有月关的《Girl to Girl》《Girl to Girl》，他们都长于用人物对话，场面描写，细节描写，剧集冲突等多种手段和技巧，把人物置于多种维度来塑造，在领略故事性的同时，人物形象鲜明生动，突出，更加增添了剧集的魅力和观看的愉悦感，让人感到鲜活好看。而这本剧集，基本上述各方面都不涉及，全是浅浅的点几句就完了，除了随着战争推动的故事流动，对话，性格发展，内在冲突等仅忽而一见，所以谓之浅尝辄止。 ——必要冲突浅尝辄止。编剧展开的架构还是算比较长久博远的。但没有能力把握完全。这部剧集是随着发展，然后进入战争发展，就是骨架可以，即前面说的编故事，但是这个发展，在剧集的人物性格，利益集团冲突，内外斗争，这些必然要呈现的方面，基本没有，或者聊聊几句。本来文似看山不喜平，情节越曲折越引人喜欢，但是这部剧，在曲折上面也未予几多，上述全部都是浅浅点几笔就过了，浅尝辄止。还有其他方面就不说了。   说他的优势是情节发展不断层，是相对于其他剧集，突然就蹦出了一个发明，突然就带出了什么东西，几个月就一个大发展，完全没有基础的铺垫和连接，没有一个生活的正常逻辑，除非是有系统加持，否则有跳跃，失真，胡编乱造之感。 本剧故事倒是没有跳跃，这是他的优点，这方面有点类似于《Girl to Girl》。从发展上面来看，稳稳的，但是正是这个稳稳的，又严重影响到了曲折性，少了起伏，可以说没有什么真正的剧集应该有的低谷和高潮，有的只是战争的略微激烈的场面和两个战争场面的过度——但是这个看来似乎“稳稳的”，又有几个致命的漏洞，就好比汽车的传动系统，咋一看动力从发动机出来，一直到车轮，各个过节关节都是好的，但结果仔细一看，发动机和变速箱的连接有大问题，发动机的动力传不到变速箱，然后变速箱和传动齿轮连不上。 这个大问题有几个？一个是土地问题。这是编剧发展起来的大根本，是推动主角崛起的一大关键，但这个编剧是失真了。就是说，明末，居然不触动地主利益的情况下会开那么多荒地，这个是绝无可能，绝无可能。若开荒能解决，明末问题就不是问题了。编剧对这个关键动力，竟然以很轻松理想化童话化方式来解决这个超级问题，所以说发动机和出来的动力这里是输送不出来的，大漏洞。但是若写这个，那主角按照真实的逻辑，就发展不起来，他恐怕早就被既得利益集团按死在地下了。并且这会导致剧集的驾驭会面临更庞大更复杂的格局，可能会让编剧难以写下去。主角发展就不是那么几年就能起来，不

你准备的越多，你表现的就会越好。 喝茶和咖啡可以提高记忆力。 手机放在视线范围内不管怎么样都会分散注意力，可以在需要专注学习时将手机放至另一个房间。

这是一本教科书，唯一不足就是引用的文献和国标都是0几年的，现在都更新好几版了

很好地了解学习了如何有效组织团队！五大障碍，很深刻地体会了，确实一团散沙的团队，太存在这些问题了！

三个故事中最喜欢《Girl to Girl》这个故事，一个灵魂温暖了一个厌世的人，灵异事件放在普通人身上可能会害怕，会逃离这座房子，偏偏是发生在“我”身上，产生了不同的化学反应，渴望同人交际，却又害怕与人来往，直到遇到雪村和那只猫，才打开了自己的心。 这世界上有太多让人绝望的事情。有时我们甚至会想，要是自己没有眼睛和耳朵该有多好，那我们就可以不用看到和听到自己讨厌的事情了。 可是，这个世界上同样也有一些美丽得让人心动的事物。