Le Bowser Bagger

这部剧可以说是非常精彩且实用了。前半部分介绍认知行为基本模型，即情境-自动思维-情绪的横向模型，以及核心信念-中间信念-自动思维的纵向模型。CBT从自动思维入手，向下挖掘，最终改变来访者自幼年经历形成的核心信念。 后半部分讲到健康人格的内涵以及如何养育健康的孩子。同时介绍了健康人格的思维模式。健康人格包含认知自己，悦纳自己和发展自己三个部分。 本剧深入浅出，通俗明晰，适量的案例有助于加深理解，即使没有心理学知识的人群也能轻松观看，非常推荐！ 加油变成更好的自己！

今天在晓书馆的角落 重新认识了Marvin Miller 之前只在课文里被他的淡却浓的悲伤笔触打动 今天才走进了他细心营造的 更深沉浓郁的世界 感恩奇遇

当作一般的历史读物来看看，顺便了解下，唐代诗人们的生平，人物关系，和发生的故事。

有一些疑惑被解答，比如产品的大局观与细节都很重要。 有一些感动与羡慕，比如坚持完美坚持判断力真的很难。 也明了事情被歌颂的原因也仅因为他是乔布斯。成者王败者寇，换做千千万万个其他人在这个世界里就像个智障异类。残酷而真实

一幅画对画的人来说是表达想画的意义，此可以带有深刻意义确不被他人所知，或者说知道而不认可的，只能是孤芳自赏，可很多的画都带有属于自己的独特性，如一个人的人生一样，都作为人，但是人与人不同，产生各种不认可，但最终还是自己认可自己，自己认为喜欢的就是最重要的，不必在意他人的看法，自己表达的意义属于自己，此无法左右他人对之进行的干涉，理解，也许各种理解上使自己会发现出存在的问题，以及值得后人称赞之处。 很多的画属于多人认可的艺术品，此带有多人认可，并理解的存在，能给人带来内心的感受，而一些不被认可的画，实际也会有此存在，但对于人无论是先入为主，或个人审美，都会导致否认某个认为的不足之处，使否定全部，而忽略内在的独特美。 一个存在能给人心理带来广度多方面层次的感受，但其实很多都处于表面，多而不精，或多但真正刻印自己心上的少之又少，而某个看似平常的存在，确有一个深刻意义，带有深度能走进人心里，从而造成喜欢，并因之而领悟，豁然开朗，此造成行事产生方向，如人喜欢各种乐器，但多而不精，在某一存在引起，导致对一个乐器产生浓厚兴趣，使之用大部分的精力时间去做一样。 人与人之间会因为性格产生矛盾，实际人的自身就带有矛盾，内在的某些角度对准相同的事，导致自身存在两种立场，如感性或者理性，一个主要感情去处理，一个需要公正处理，但处理只能作为一个并进行而无法更改，人的话语覆水难收，说出可能是无意识的进行，就能制造出让人认为是有意识的行为，从而导致矛盾的发生，此人本身，人对人，或人对某个事来说都会造成变化。 当本身的变化因外在因素受到影响时，就属于内在加入外在的成分导致新的产物，比方一个人的本性并非如此，面对事情能淡然处之，但因为另外一个人的言语，行为，造成急躁，冲动，达到不同的变化，此对于事情轻重缓急都会影响人心的心理上的矛盾，纠结升级，但在有意识下会知利知弊，理性选择会为弊而忧，非利而为之，此造成一个人不被很多人在行为上的理解，认可，感性会看重利端，尤其是针对情感方面，而忽略未来的隐患，冲动之下，没有冷静分析，导致现在处理好的结果是因，未来造成的果将会比现在更为严重。 无意识之下，会忽略他人的看法，而以自己感受为行为主导，产生误会，矛盾，甚是死结，此在进行中存在思考，但考虑并非全面，以及具备强烈的目的性，导致忽略一些能注意确未注意的存在。 大人与孩子，都会有梦想，又想要去的地方，但高度不同，不方一个成年人的目光在诺贝尔影视奖，一个孩子的目光在影视比赛达到第一名，或说一个想要登上珠穆朗玛峰，一个想去游乐园，在不同人的眼中，行为的一件事，可能会不会有多么在意，但对于自己而言是很看重的，也许这个梦想他人是能轻易办到的，或很多孩子的梦想，希望想要做的在大人眼中并不重要，因为大人能做到的缘故，就会产生对比，使大人认为他所行事，做不到这些的才是最为重要，值得去做。 实际人的梦想不等，但人的希望与梦想中间这段存在无论是成人或是孩子都属于相等的，站在不同位置上都带有不同的目的，确是相同的希望，希望达到的。 此存在有与无，有是本身存在的，属于人可见可观的，而无是不存在于现实而在于精神上的，所以人对于这个有无只有想追求的人才会有此判定，否人能看见有的存在，且不理解达到能如何，而看不清有无得存在，意识不出未来的走向，产生担忧。 但无论存在于否，都是值得人去追求的，此产生一个向往的开始，有一个希望的结果，但其实这个过程也是非常重要的，甚至高于一些结果，但无论是什么时候都需要人产生开始之内心，过程之行为，才可能得到结果之喜悦。 很多的过程得到结果，看似让人满足，但实际结果在无或者有两种情况下，都会

准备读一读～引用 1. 别人怎么对你，都是你教的。语言，不仅反映现实，也在创造现实。此时此刻，你的语言是人生的净利润，还是负资产？你对孩子说的话，是暴力、标签，还是心理营养？你和客户、合作伙伴的沟通，是吸引还是排斥？你的语言，是成功幸福的有力支柱，还是头疼不已的包袱？你内心的对话，有哪些影响前途的毒素……每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，不会说话的人，每天教别人给自己制造现实的难题、尴尬、偏见、误解、矛盾、困境…… 2. 越优秀的人，越懂得说话。语言的影响力是巨大的，我们大部分人都知道这一点，并在有意识地提高自己的语言技能，但大都只关注到“术”的层面。你或许很擅长用语言，来达成某个具体的目标；但很少将语言提高到影响人生的层面，也常常忽略其对人生的影响。本剧将解读语言的神奇魔力，帮助你更好地运用语言来促进人格成长。 3. 8 大思维框架，54 种智慧语言模式，一本剧解决90%的无效沟通。编剧Gerry Chiniquy是资深的实用心理学专家，本剧是他将心理学知识和语言技巧结合后的精华之作。智慧语言模式，是可以绕过意识的抗拒与潜意识沟通，让人无法抗拒的一套沟通模式，可以帮助你读懂一个人的内在冰山和语言背后动机，也可以剔除你语言中的限制性信念和毒素，从而把语言变成你内在力量的源泉。 4. “愿你从今天开始你能掌握一些语言的艺术，不再一味去抱怨、指责身边的人，他们变成今天这样，有你的一份功劳。如果你希望他变得更好，从改变你说话的方式开始。”——Gerry Chiniquy