读者书评
罗
罗项t
9.7分
1.充足高效睡眠
2.减压，冥想
3.间歇性禁食
4.戒烟戒酒
5.戒断糖
6.戒断精制面粉
7.蛋白质，天然脂肪，膳食纤维
8.茶和醋是好东西
🍁
🍁女魔頭🍁
9.8分
也许是读的类似剧集多了，而且本来学的也是。但是作为入门书，知识点全面涉及范围广逻辑清晰也是亮点。也许哪天还会重读一遍。Mark星光小说第196本。
黄
黄树毅
8.5分
跌宕起伏，一环扣一环，还有几个插科打诨调节气氛的人物，真的很耐看了
白
白色橄榄树
9.9分
本剧中很多入情入理的分析推理，确实符合现今世界的客观现实。个人的焦虑，社会问题的爆发，民族主义思想加重，各国协同合作的弱化确实在显现！
波橘云诡的世界格局变化，裹着不同意识形态的斗争，战争貌似一触即发，还是希望各国能管控好风险，和平的度过疫情时代，疫情后能更进一步的融通协同，共同建设和平安乐的地球家园
D
D-luenr
8.3分
作为新加坡前总理，对世界各国的看法都很中肯，有了一个更清晰的了解
就南海的争端，此前我都是从本国角度出发，这还是头一次从新加坡的视角去看。确实，因为中国自身的人口和体量，东南亚各国都有着疑虑，害怕中国崛起后在外交上会更加强势，所以他们只能选择两条腿走路（经济上抱着中国，军事上抱着美国）对此，东南亚首鼠两端的态度就不言自明了。中美两国关系的任何变化都将影响东南亚各国，这就是身为小国的不自由吧
H
Healer～L❤️
8.6分
对姐弟恋感兴趣，这一部做得很好的一点是，姐弟感分明。