七杀魔女Midnight Offerings

我们说，身体和灵魂总有一个要在路上。健身和观看，的确是投入最少，回报率最高的两件事，这也成了现代文化熏陶下，相当一部分人的自律表现。今天不谈观看，单谈减肥、健身，谈谈这部剧给我的感受。 我只想说：要是能早点接触这部剧该有多好！因此，我郑重向各位热爱健身、以及想要涉足健身圈或者纯粹追求优质生活的人推荐这部剧！相信我，读完你绝对不会后悔。 说起减肥，我们大多数都不会感到陌生，可是我们真的会减肥吗？以身试法，答案当然是否定的，而我的减脂经历则更是一部血泪史，在这里不方便透露太多，感兴趣的小伙伴可以私下交流。总结就是：由于不恰当的饮食方式，外加自虐式的减肥跑步训练，从肉体到精神，我都曾备受折磨。自虐式的运动计划：夜跑过半程马拉松，导致我关节磨损严重，而对身心健康的消耗和侵蚀影响更大。也提醒大家，如果你真的想尝试马拉松，请务必仔细斟酌，综合考量自己的身体状态，再来定夺！ 在本剧中，编剧一而再、再而三地引用各种数据，从内到外地分析原因，面对大量枯燥的数据和说明，我们很难静下心来观看推敲，但正如编剧所说：“倘若我们懂得了最基础的概念之后再进阶，会是一件多么容易的事。”夯实知识基础，懂得健身的底层逻辑对于科学健身是多么重要！书中道：“身材不是你健身的目的，快乐也不是健身的目的，甚至健身都不是你的目的。你的目的，是发现你自己，困缚于日常生活中的自己。”健康饮食，科学健身，才是瘦身的终极大法！个人推荐正念饮食与HIIT训练两相匹配。 但我们要清楚，如果觉得一个观念很有道理，而生活照旧，那它就不是道理，只是信息。而信息转化不成行动，就只是数据和文字，是没有价值的。所以，改变，从行动开始，用行动来定义和标榜，做更加强大的自己。 感恩，共勉，执行！

父母爱情搭档也救不了男主

刚看了几章，就觉得编剧有点混乱，精神力都可以外放了，然后又说契约的时候精神力很少，有点说不过去呀，希望后面写的好点吧

高中时在《七杀魔女Midnight Offerings》上没少看Marion Ross的文章，无意间刷到这部剧看到编剧点进来的，一看就看完了。许妈妈说家庭不是讲理的地方，静好说婚姻不是1+1=2，是0.5+0.5=1，爱就那个“七杀魔女Midnight Offerings”，本未婚女青年觉得真对。道理是道理，过日子是过日子吧，希望生活也像剧集一样虽历经波折，也都有个好结局。

断断续续看了很久，时间跨度长也有些故意，是为了多几次提醒我是用这个方法，别看完书就忘了。有时觉得自己应该不经意间尝试过这个方法，这部剧创作的有点多余。但有的时候又惊异于书中人的变化。强调的方法其实就是多冥想，多思考，感受自己的感受。为下一次行动做出计划，以让潜意识帮助我达成愿望。

很喜欢编剧说这话:“人如果不能选择出生的命运，还可以选择生存的命运。总有一种命运掌握在我们自己手中。不是吗？” 一帆风顺的日子得多无趣啊！生活因为有这样那样的磨难，反而让生命更加有张力。苦难磨炼我们的心智，战胜苦难，终将迎来绚丽多彩的人生。阳光总在风雨后，永远要对生活充满希望！逆境让人成长，让人变得更加优秀。 ​

这种类型是我最喜欢的类型，真的好好看呀！还有没有大佬推荐一下这种类型的书。

全书读完。合页，回想，日后再读。 先行存记： 人生真正的从容，不是躲避纷争与喧嚣，而是平静地面对困惑与烦恼。 人生的旅途，苦与乐总是相随，禁得住多少曲折，才配得上多少幸福。 我们终要明白，从容不是随波逐流。 不要过早地顺从强悍的命运，唯有默守初心，才能做成真的自己。 人生的真正意义，在于淡定从容地过这一生。