Layaru Magalu

其实是两个世界。我们每个人都有两个世界，可是这两个世界的冲突不是很大。而在宝玉的生命里，这两个世界的冲突是很大的。

健身要想最快的出现明显效果就练大肌群，比如胸，肩，臀部。因为这些大肌群从外表看起来更能够起到明显的塑形效果，小肌群只能从细节起到一个修饰的作用，远没有大肌群的塑型效果。所以新手应该大肌群为主练习。本剧对于新手健身还是值得一读的。从最初的增加体能到减脂塑型到各个大肌群的训练方法，饮食和训练计划都有涉及到。还有HIIT的概念。

地球被更高级的文明所启示，而在其之上还有更高级的文明存在，我们都是虫子

这学期学习了美学课程，但是还是不太能够理清美学这门学科的知识框架。这部剧结构清晰、井然有序，一下子帮我解决了这个问题。另外书中内容充实语言优美，一边做笔记，一边观看，真的度过了一段很美妙的时光。

终于将波洛系列按照播出时间全都读完了，心中感慨万千，之前只读了一两本阿加莎时，对这个有点矫情的小老头喜欢不起来，但是随着越来越深入的了解，越发觉得这个纠结着胡子发型装束、每次都会强调“我是比利时人”的偏执老头可爱。就这样，我们告别了他完美的一生，他用自己的死亡强调了“我就是法律”。 回到这部剧，前半部分阿婆营造了一种谁都可能是犯人的氛围，和黑斯廷斯智商差不多的我们在人群中打转，相互猜忌，头昏脑胀，但也看出了女儿的烟雾弹和上校的误射、波罗迷晕黑斯廷斯额（看来我们比黑斯廷斯还是聪明些）；后半部分又让我们陷入了另一种迷局，谁杀了富兰克林太太，那天所有人都乱哄哄的，谁都有机会，最后没想到是她自己误杀了自己……再之后，我也想到了暗示的作用，这正是X的拿手好戏，但即便回头去看，诺顿借他人之口暗示犯罪的做法也很难让我们找到线索，波罗也是，明明知道是他，却没有任何实质的证据，于是他用上生命最后一丝力气完成了一场完美的犯罪（虽然对称的强迫症让犯罪有了一丝瑕疵），以侦探之名审判了罪犯。 这个案子里，我看到了阿婆对犯罪的另一种思考，像老话说的，诛人诛心，在这个世界上还有多少不用亲自动手就完成杀人的事啊！前不久不是有一个语言暴力妻子，让妻子不堪重负跳楼自杀的男人吗？现在不是流行PUA女性，让他们心甘情愿付出一切骗钱骗色的人吗？不是有那些通过话术引导人参加各种价格昂贵但其实完全不专业的培训吗？不是还有关着门看着江歌被前男友杀死的刘鑫吗？这些案子不都很相似？他不用亲自动手，就能达到目的，这种人在法律上我们怎么判呢？法律无法界定，他们逍遥法外，最多只是承受一些道德上的谴责。即使在法律日益健全的今天，依然有那么多漏洞和灰色地带。 最后，我在读波洛的信的时候，一直有种似曾相识的感觉，后来我终于想起来了——日本1994年拍摄《Layaru Magalu》。这部以校园暴力为核心的电视剧，也有这样一个人物——摄影社的指导老师新见老师，一个通过照片暗示他人犯罪的老师。故事讲的是从小被母亲抛弃的新见老师因为有类似经历而对出生在单亲家庭、母亲被人包养的学生影山留加有了特殊的感情，留加却因为在转校生大场诚身上和家里感受到了温暖而对大场诚产生了爱恋，得知这些的新见异常愤怒，他首先偷拍了因恋爱失败而有异装癖的体育老师的女装照，并嫁祸给小诚，让体育老师对小诚进行无尽的体罚，又引导出于嫉妒的学生对小诚进行孤立和校园暴力，一直是学生里背后的老大的留加保护了小诚，这让新见更加愤怒。于是他偷拍了留加母亲和别的男人开房的照片，PS了留加母亲的LUO照并偷偷塞到小诚的书里，这些刺激了心里本来就有阴影的留加，其他学生在留加的指示下变本加厉地校园暴力，最后留加一群人将小诚带到顶楼，要给他抽血，吓坏了的小诚爬到了屋顶上，猛然醒悟的留加伸出了手想要将他拉回来，小诚却对这份友情失去了信心，后退时摔了下去，远远观望的新见对着这一幕按下了快门。一群孩子为了隐瞒真相，撒谎说小诚是自己爬上屋顶出了意外，新见的犯罪欲望却一发而不可收拾，他想要拍摄真是的愤怒的照片，他开始往小诚家寄体育老师体罚的照片，这让愤怒的父亲将体育老师溺死在游泳池里；他又开始寄小诚被欺负的照片，父亲拿着这些暗示一一找到学生们，直到最后他看到因懊悔而自我昏迷的留加，当他即将要掐死留加时，听到他喃喃小诚的名字，他放弃了复仇。剧中留加曾因意外发现新见是幕后黑手，当他拿着小刀想去复仇时，新见却呵斥到：我什么都没做，我只是拍照片而已，动手的都是你们啊！从头到尾我都有种无力感，而这种无力感，在今天读波罗时又感到了，人就是这么容易受挑拨的动物啊！电视剧最后，病态的新见为了拍到

我记得我初高中的时候就看过这部剧，也不知道是不是因为当时年纪小共情能力更强，看这部剧的时候哭了很多次。当时心里比较幼稚，就只是觉得女主小时候很可怜。然后虽然情节很虐，第一次看还是看了很多，但是没看到结局，后来又重新看了一遍，把结局看完了。结局属于开放式的吧，当时觉得好像有点遗憾，很可惜。          就记得情节很好，虽然里面女主的经历和我的年少时光几乎没有任何相似之处，但是真的能够共情，很让人感动，感觉角色很鲜活。现在再回忆起来，觉得女主后来也挺好，通过自己的努力改变了很多，学习成绩、样貌和性格等，这些都比一开始强很多。只不过，那些年少时光回不去了，物是人非，只剩下回忆了。

2020年第二本剧，    想来和这部剧还是有缘分的。两年前就已相识，     那时雷东宝刚从部队下岗回到穷的叮当响小雷家，决心要走出困境，让小雷家都有饭吃， ：你一直很强，这话从来都没有变过，可是生活也一直在给我们出难题，这个也从来都没有变过。    那时杨巡为了家庭放弃学业为了三个弟妹决定闯荡江湖，从买馒头的小杨馒头到买卖电器的小杨老板，在到东海第一家大型百货商场的小老板，再到建立公司当煤矿老板。不知吃了多少苦，陪了多少笑。：我走遍全世界，哪儿都一样，什么事只要跟钱搭一起，都没个干净的    宋运辉从一个小知青为了考上大学而站在县政府门口念着国家政策。到在金工的学习者。再到东海的副厂长。：原来理论与实践之间，存着一条说深也深，说浅也浅的沟，这条沟，叫做阅历。 师傅说的没错，我的确是把技术当成了理想，可这理想是我心里的光。我愿意做一个矢志前行的逐梦人，志之所趋、穷山距海、不可阻挡。不尽狂澜走沧海，一拳天与压潮头，这应该就是我们这代人的写照吧，靠着一股**者的勇气劈波斩浪，闯出狭小水域汇入海洋，何其幸运！我们赶上了中国百年来国运蒸腾日上的时代，我不想辜负这个时代！ 寻建翔：他以前看不上你，现在还看不上你，以后更看不上你。 杨巡：过着让别人羡慕的在家的已经放假的日子，让自己又累又厌恶的生活，想着改变但没有实际行动，安于现状。

阿西莫夫打开了我关于科幻的最初幻想，强大的帝国，千丝万缕的关联，不记得看到第几册了，但是绝对值得一本一本读下去