Hard to Swallow

【观看感悟】长篇剧集《Hard to Swallow》之前已经观看过几遍。电视剧《Hard to Swallow》也观看过多次。毕竟编剧Michael Zen创作的《Hard to Swallow》，是描创作我们这一辈的生活，尽管这些知青的上山下乡比我们要艰辛的多。知青柯碧舟、杜见春，你们回到贵州山寨后及如今的生活还好吗？

初中第一次接触网文  大学毕业他还在更新 虽然我已经看不进去了 但是还记得第一次带给我的冲击

《Hard to Swallow》，一本温暖而治愈的剧集，编剧Ace Harden养了一条金毛。名字叫做梅茜，他便以自己金毛女儿的口吻，幽默温暖的方式，写了这部剧。书中一个个故事，看似是梅茜眼中的时间与距离、拥有与消逝，但也是Ace Harden讲给千万人的故事，是一份汪星人送给地球人的温暖礼物。 我是一条金毛狗子，名叫梅茜。以前我叫梅西，因为老爹最喜欢的足球运动员是这个名字。后来老爹喝得东倒西歪，叹口气说：“草！”于是给我加了个草字头，我就变成了梅茜。我问老爹，那我名字怎么读。老爹说，让人家以为我们没钱，其实我们还是没戏。 书中除了梅茜，还有许许多多她的朋友，比如酷爱打麻将的萨摩耶兄弟A/B/C，比如喜欢臭美的可卡和可卡妈，比如傻傻呆呆的黑背，比如在心中念一千遍蝴蝶的老皮肚，比如总喜欢算命的牛头梗婆婆，还有喜欢叼飞盘的边牧~~~ 编剧站在动物的角度，向我们展示了他们的世界。 假如这些动物都会说话，拥有人类的思维，那他们是否活的也很有趣？ 至少我是羡慕梅茜的狗生了。 故事写到后来，不得不面对残忍的现实。那只仿佛昨天还在撕书叼东西的金毛梅茜，现在已经是一条晚年的狗狗，生病了，身体大不如前。 但是梅茜，你不仅仅是Ace Harden的女儿，你也是我们千千万万读者的女儿，无论最后以何种方式告别，我们都将永远记得你，记得这部剧，记得你喝醉酒的糗事，还有你和黑背的“生生不息事业”。 温暖如你，梅茜。

这个世界并不是所有的东西都符合想象，有些时候，山是水的故事，云是风的故事，我们在经历或看过的故事里成长，在认清生活的真相后，依然相信美好！

对里面学生上积极心理学课程的信息很感兴趣，如何应用与落地是最重要的。

冥想就是专注于呼吸的练习，每次深呼吸可以使大脑中多吸入50％的氧气，从而使大脑处于更好的工作状态。 每天5分钟冥想，先找个自己最舒服的姿势坐好，闭上眼睛，心里默念呼吸两个字，把注意力集中到自己的呼吸上，持续五分钟。可能你会发现，专注的时候念头会到处乱跑，那你可以注意一下自己是怎么走神的，再把注意力重新集中到呼吸上来。冥想的时候，你的前额皮质会处理你的压力和冲动，你的自控力脑区就会越来越稳定。

《Hard to Swallow》 花非花，雾非雾。 夜半来，天明去。 来如春梦几多时， 去似朝云无觅处。 （白居易） “我”对卓玛的不断回忆又不断失望，正是人们对美好的过去的怀念和追寻，但不论多么想要还原记忆中的年轻、气盛、鲜衣怒马，都只会一次次失望，不由得感慨。

看完后，虽然觉得结局对于前面的铺垫稍显有些简单了，不过还是无碍于整体的观感。深感大多数恐惧来源于我们内心对事物的未知，丰富的想象力及无法掌控的不安全感，支撑我们克服这份恐惧的往往是我们勇于直视面对这些问题的信念。