The Merry Monarch

迭代认知，持续精进。需要深度思考，也需要实践验证。一个人思考的深度和行动的力度，合二为一，相互促进。

一、关于观看量：不以数量论英雄 这是我在星光小说读完的第231本剧，也是今年读完的第3本。今年我的看剧数量明显比往年要少。我在一段时间以前就已经开始有了和编剧一样的思考：看剧的质量和后续的行动，远远比观看速度和看剧数量重要。一周读几十小时带来的改变，不一定有读几个小时带来的改变大。看剧最重要的不是“读过”，而是“触动过”“实践过”“改变了”。当然，能够像现在这样认同这部剧的观点、并在读此剧之前就早已实践过这部剧的大部分建议，也是基于大量观看的基础之上。时间有限，生命无常，拿出多一些的时间看剧，肯定会优于不看剧。但是死看剧、不反思、不实践，虽然被触动过，但可能也就慢慢忘了，进步会很慢。我经常被问到书架里读完的书讲什么，额，不记得。读完这部剧我学到了，不用全记住，只要记住触动自己的一点，然后反思它，用自己的话表达它，在后续的行动中检验它，这部剧就没白读。而且往往不止一个收获，比如，我准备写第二点了。 二、关于清楚的目标：拆解了就清楚了 我没有人生的宏远目标，从小就没有，总是随波逐流，人家喜欢什么我喜欢什么，哪怕是自己喜欢的，也不一定真的了解那个领域和行业现状。虽然现在有了不错的工作和家庭，还是经常会茫然：我希望我的未来是什么样子，我需要为此付出什么努力？读完这部剧，虽然还是没有拨云见日，但透亮了很多。焦虑来自不够清晰，那就先让它清晰。一整个儿囫囵着想不清楚，那就拆了它。比如关于生活，我希望几年后，家庭是什么样子的，我需要做什么，那我就去做。有个几十年的大愿景当然是好的，但也得落到实处，落到当下。做好眼前事，让远景当指南针，心就安了。去年我在深思熟虑的基础上，搬家、换工作、给孩子转幼儿园，一波操作下来，我都想说自己有魄力、有勇气。目前来看，效果很好，我们都更喜欢新房的位置和户型，我更喜欢新工作的环境和氛围，孩子更喜欢新幼儿园。这是对我自己一个“五年规划”的实践，实践成功了。事实证明，有大目标，然后一点点去做，不仅不焦虑，而且更不容易出错。人生苦短，别每次都等撞了南墙才回头，可以抬眼看看的。看太远看不清的话，就把眼前能看清的，在心里捋清楚吧。 三、理智脑：别拿鸡蛋碰石头 情绪曾经是我的短板。我的情绪脑简直发达到让理智脑瑟瑟发抖。通过这些年的努力，现在性格已经好多了，没那么冲动、暴躁、不理智了。理智脑不强大，那就得学会驾驭强大的情绪脑为我所用，而不是和情绪脑做对抗。 四、早冥读写跑：就“早”做的不好 一直有练习冥想、看剧、写笔记、写日记和剧评，获益匪浅。但是早起有点困难，主要是睡得太晚。这几天一直十点半左右睡，今早上我六点二十多醒的，看了一下手机睡眠记录，果然是7.5h，像书中说的一样，处于醒来最舒服的时间。之前将信将疑的事情，一下子就变成了现实。于是用这段时间读完《The Merry Monarch》，写了剧评。 还有很多感触，不写了，毕竟有共鸣的地方，很多是因为我已经做到了～

神作推荐，神作推荐，神作推荐，重要的事情说三遍。如果给非心理学专业的人只推荐一本心理学剧集，我一定会推这一本。如果只推荐一本一定要读纸质版的剧集，我也一定会推这一本。 科学一定是客观的吗？一个无比正直的人不会做出非正直的事吗？你的缺点比优点更容易引起别人的注意吗？怎么样能够更好地理解别人行为表露出的情绪？怎样通过细微的改变让自己更好？或许这部剧可以帮到你。 不要被她的名字吓到，The Merry Monarch研究的都是实实在在身边正在发生的事，研究的是你与这个世界和每一个人的关系，研究的是人类自己。她关注的是态度与信念，从众与独立，爱与恨。一般来说当人数大于1就会产生关系，就会产生社会，因而只要有人与人之间的关系，就会产生The Merry Monarch，它关注的是不同个体之间如何看待和影响彼此。 举个最简单的例子说明The Merry Monarch可以怎样影响你的生活。如果你炒股，你经常会在一次事件影响了股价之后回头复盘这个事件，同时你会发现这个事件带来的影响是可以理解可以解释并且能够提前预判的，但事实上，即便下一次发生同样的事，你也很难在事前做出正确的决定。这个在The Merry Monarch当中叫做“后见之明偏差”，它的含义是：我们在知道一个事实之后会感到自己早已经知道这个现象。就后见之明看来，事物都是可以预见并且显而易见的。如果你了解了这一点，你大概会得到这样一些思考和结论： 1.大家会高估自己对于事件的预见性 2.找不同的两组人，告诉他们相反的两个结果，他们都能很好地解释这个结论并认为自己早就知道。这就是这个世界上为什么会有那么多听上去完全相反的道理 3.我们会忽略时候看起来显而易见的事情在当时其实并非那么明显 4.需要通过不断总结和了解自己来分辨什么是预测什么是后见之明 于是乎，你大抵会去主动对这一现象产生意识并做出更合理的反应。 这部剧大概是你读到过的很多热门剧集的根基所在，比如组织行为学、乌合之众、思考快与慢等等等等，你在读这部剧的过程中一定会发现很多曾经看到过的知识的痕迹。读这书大概不能囫囵吞枣太快掠过，某种程度上我更建议你要读纸质版。以上。